Hallo Markus,
das von dir beschriebene "Problem" nennt man im allgemeinen wohl das Phänomen "Darts" -> Wenn es so einfach wäre diese Nervosität in einer Druck Situation (also z.B. Ligaspiel und Checken wollen) abzustellen dann würde das ja jeder machen. Nein wie du z.B. gerade bei den Players Championship Finals bei John Part sehen konntest (der hat gleich 18 Matchdarts daneben geworfen) handelt es sich um ein Problem welches sich bin in die höchsten Kreise der Dartprofis durchzieht.
Zu den Trainingsspielen hat Seiko-San schon einige gute Tipps gegeben, diese Spiele helfen dir zumindest im Training öfters auf die Doppel zu werfen.
Aber das wichtigste ist du spielst erst seit ca. 2 Jahren Dart wenn ich das richtig verstehe (= 4 Saisons E-Dart). Das einzige was auf Dauer wirklich hilft in solchen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren ist (meiner Ansicht nach) sich so oft wie möglich in solche Situationen zu begeben (also in Ligaspielen und Turnieren). Irgendwann bekommt man dann diese "Abgebrühtheit" welche man braucht um in solchen Situationen zu bestehen und auch auf Anhieb öfters das richtige Doppel zu treffen. Leider ist jeder Mensch dort anders gestrickt, die einen erreichen dieses Level bereits nach einem 3/4 Jahr, andere Spieler haben auch nach Jahren immer noch mit dem Problem der Nervösität zu kämpfen und wieder andere verlieren diese ihr ganzes Leben lang nicht...
Daher mein Tipp: Ruhig bleiben (die eigene Form beim Dart ist sowieso meistens meistens eher eine Leistungskurve in Form einer ewigen Welle, der Trick ist wieder gut aus dem "Tal" dieser Welle heraus zu kommen und auch einmal zu akzeptieren daß es auch mal einen Tag, eine Woche oder einen Monat lang nicht so gut läuft.), Trainieren und sich immer wieder diesen Drucksituationen aussetzen...
Ich hoffe das hilft erst mal ein wenig weiter...
Echse



