Beiträge von Obmann BDSV

Wir haben in unserem Verein einfach eine Aluplatte genommen (gleich groß wie die Tür der E-Dartscheibe), auf diese das Steelboard befestigt und die Platte über die E-Scheibe/Tür gehängt. Eine zweiter Abwurflinie muss halt her. Kann auch eine Holzplatte sein, ist jedoch dicker und daher ist die Beleuchtung des Automaten nicht mehr so gut (dafür steckt der Dart besser im Holz wenn man das Board mal verfehlt ).

Finde passt zu WADE sehr gut - er ist ja auch im Zivilleben Mechaniker, solange WD40 nicht das neue Dart-Wachs wird hab ich kein Poblem damit .

hier vermischt sich wohl was.

Mentales Training ziehlt in erster Linie auf den Bewegungsablauf ab, also sich nur auf das Werfen - eigentlich nur auf jeden einzelnen Dart - zu konzentrieren.

Positive Einstellung, Selbstbewußtsein (auch als Arroganz bezeichnet ) erreicht man z.B. durch autosuggestion.

Alkohol bewirkt ziehmlich das Gleich, einerseits lockert/entspannt er, man bekommt nicht mehr alles so intensiv mit was um einen herum passiert, andererseits verändert der Alkohol die Selbsteinschätzung, man fühlt sich unbesiegbar, geht optimistischer in eine Partie.

Das Ganze mag wohl bei einem Ligaspiel helfen, hier ist´s in einer relativ kurzen Zeit vorbei, jedoch bei einem Turnier, diesen Zustand über mehrer Stunden zu halten wird wohl schwer zu schaffen sein.

Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit diesem Thema, glaube aber, dass es schwer möglich ist, mental alleine zu trainieren, ebenso stehts mit autosuggestion, hier ist auch ein Partner/Trainier wichtig, der dich motiviert und beflügelt.

https://www.dartn-forum.de/index.php?page=User&userID=869 Disturbed

Irgendwie komisch, eigentlich sagst du, du hältst nicht viel von mentalem Training und beschreibst ganz klar was mentales Training eigentlich bewirkt. Man kann sich dadurch sehr viel besser auf eine einzige Sache konzentrieren und damit seine volle Leistung abrufen. Negative Gedanken wie - jetzt muß ich treffen, nur nicht verfehlen, beim Einspielen ist heute nicht viel gegangen - kennt wohl jeder, mentales Training hilft unter anderem, daß diese Gedanken keinen störenden Einfluß mehr auf das Spielen nehmen (z.B. verkrampfen, Nervosität,..).

Mentale Stärke macht - hier gehen die Schätzungen doch etwas auseinander - um die 70% eines Spielers aus.
Ich halte Dart für ein Paradebeispiel für mentale Stärke.