Hallo zusammen,
brauche mal eure Hilfe. es geht um Grundsätzlich Sachen beim Dart.
Ich spiele seit 8 Monaten intensiver (3 bis 5 mal die Woche ca 3 stunden pro Training)
Anfangs merkte man die stetige Verbesserung. So wie immer stockte sie dann und ab diesen Zeitpunkt heißt es dann an Technik feilen und diese zu automatisieren.
Hab dann mal ne Kamera genommen, um Fehler zu erkennen und diese auszumerzen.
Hab dabei erkannt das ich extrem meine Schulter nach vorn ziehe und das ich bei den würfen, wenn der flight an meinen Kinn rankommt, meinen Kopf bewege und so keine reibungslose Bewegung hin bekomme.
Und seitdem, bin ich komplett raus. Ich treff immer weniger, wenn ich mich auf den Wurfstil konzentriere.
Komme seitdem auf keine ordentlichen Wurfergebnisse mehr. Zum heulen.
Dabei macht man sich immer mehr nen Kopf, was man falsch bzw. supoptimal macht.
Dazu hab ich mehrere Fragen:
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1.) wenn ihr am Bord steht, verändert ihr eure Position zur Scheibe bei jedem Wurf oder nur wenn ihr beim finish auf das Doppel geht?
Also das verschieben am Oche.
(Ich verändere ihn wenn ich auf die 20 mache und anschließend auf die 19 geh und umgekehrt)
2.) Werft ihr den Pfeil immer mit der gleichen Kraft, egal um welche Zahl es geht? Also 20 und 3 zum Beispiel. Gleiche Kraft und später den Pfeil los lassen oder weniger Impuls das der runter geht.
3.) anschließend das selbe auf die doppel, gleich Kraft bei D 16 wie auf D 4?
4.) ist euer Handgelenk bei der Wurfbewegung steif oder achtet ihr gar nicht darauf.
Es gibt tage da kann ich mich konzentrieren so sehr ich will, mein handgelenk macht was es will und das Trefferbild sieht wie ein Streuselkuchen aus.
Statistik wird seit Anfang des Jahres geführt.
Und daran sieht man wie es bergab geht, seitdem man versucht hat, alles besser machen zu wollen.
Problem ist, ich komme nicht mal zu meinem alten Stil zurück.
Bin für Tipps und Anregungen dankbar.
Gruß Rille ![]()