Sehe ich überhaupt nicht so. Fehlt nur noch die Evolutionstheorie warum Jungs besser ein Ball werfen können als Mädchen *smile
Intervall Training findet Beachtung im Ausdauersport, aber bei den Schach ähnlichen Dart, wo hast du da eine körperliche Belastung, wo du deinen Max. Puls erreichen willst? Zudem spielen hier keine Kleinkinder sondern Erwachsene und hier kann man bestimme Bewegungen z. B. ein Pfeil werfen durchaus voraussetzen.
Nach dieser Theorie müsstest man auf Riesenfelder werfen, jedoch nicht auf ein Practice Board, um Tripple bzw. Double Felder zu üben. Zudem sind Monotone Bewegungsabläufe z. B. 100x T20 sicherlich nicht fördernd am Anfang, warum also nicht 1x je Wurf T1 bis T20, so spielt man das ganze Board. Dieses üben dient wohl eher schon einen ohnehin perfekten Spieler, da dieser nach diesen 100x auf T20 Würfen sicherlich nicht mit seinem Training fertig ist und auch andere Übungselemente hin zu kommen.
Da ich viele Sportarten bisher ausgeübt habe, die einen hohen technischen Bewegungsablauf erfordern, kann ich dir empfehlen Konzentration, Konzentration und nochmals Konzentration. Wenn du für 100 Würfe à T20 5 Minuten benötigst, werfe 20 Darts und konzentriere dich so, das du ebenfalls für 20 Würfe `a T20 5 Minuten benötigst. Der Erfolg wird sich nach kurzer Zeit zeigen.
Die Perfektion der Hand Auge Koordination kann man nicht durch Monotonie erlernen sondern nur durch Konzentration. Bei Kleinkinder hilft diese Monotonie um ein Glas zu ergreifen, was allerdings auch so gar nichts damit zu tun hat, wie man gezielt trifft beim Dart siehe Thornton`s legendärer Titel den schlechtesten AVE bei der PDC geworfen zu haben. Eine jahrelang antrainierte Monotonie ersetzt auch hier keine Konzentration sondern man muss sich bei jedem Wurf erneut konzentrieren.
Bei Thornton`s legendären Titel, kann wohl sagen, da hat seine Monotonie geworfen. Also für sein Niveau grottenschlecht.
P.S.: Bitte nicht falsch verstehen, möchte dir nicht auf den Schlips treten sondern befürworte dein Anliegen, weil damit auch ein Austausch von Ideen stattfindet