Also bei mir ist das alles sehr gemischt:
2 * in der Woche kleinere Kneipentuniere...
1 * in der Woche Trainingsabend mit der Manschaft (verschiedene Trainingsspiele)
1 * in der Woche Training allein (50 * 301, 2 * Ckecken, 100 Treffer ins Bull) 3-4 Stunden...
1 * im Monat Ligaspiel
1 - 2 Mal im Monat Turnier
1 * in der Woche E-Dart-Ligaspiel
Mein Tip, versuch nicht möglichst viel zu spielen, sondern möglichst konzentriert!
Wenn du allein spielst nimm dir zwischen jedem Wurf kurz Zeit (trink einen Schluck Wasser oder was auch immer), damit die in den gleichen Rytmus kommst wie wenn du mit einem Gegner spielen würdest...
Wenn du merkst, das die Konzentration weg ist und du einfach nur noch "flüssig" spielst, mach eine kurze Pause...
Ich hab früher auch täglich 2 - 3 Stunden, am WE nochmal deutlich mehr gespielt und wurde immer schlecher...
Jetzt spiel ich so grds. nur jeden 2ten Tag, und was soll ich sagen, es funzt...
Ich konzentrier mich da einfach besser, hab mehr Lust aufs spickern, und dementsprechen "besser" läuft es dann...