Beiträge von da ritsch

  • Start ins Ligaspiel

    Hallo, vielleicht pusht du dich ja Anfangs zu sehr. Deine Erwartung an dich ist zu hoch. Nach dem anfänglichen Schwierigkeiten dann, sinken
    Deine Erwartungen, und Du bist genau in dem Level. dass Du brauchst um Deine Leistung zu bringen. Muss natürlich nicht so sein..könnte aber.

  • Downswings überwinden? Umgehen mit Druck?

    Bin der Meinung Du machst Dir viel zu viel Druck. Ehrgeiz ist zwar schön und gut, kann aber auch zu Belastung werden.
    Wenn Du das was Du tust, unbedingt zur Perfektion, oder nahe daran, bringen willst, um dauerhaft Spaß am Darts zu haben
    vergiss zuerst mal Deine Statistiken und beschäftige Dich dafür mit Deiner Einstellung zum Spiel und auch zu Dir selbst.

    Bei Fragen zu meiner Meinung , einfach fragen

  • Dart mentales von da ritsch

    Zitat von FutureChamp

    Danke dir für die Tipps! Ich glaube, das wichtigste ist, dass man sich selbst vertraut. Ich denke mir einfach, dass meine Gegner nicht annähernd mein unermessliches Können erreichen und dann spiele ich viel besser und selbstsicherer.

    Finde den Post wirklich witzig :thumbup:

    Finde es gut dass man vor Selbstvertrauen nur so strotzt, hast immerhin schon 2 Wochen Dart Erfahrung, und bestimmt schon gegen zig erstklassige Gegner bestanden. :thumbup:

  • Dart mentales von da ritsch

    Hallo Foren Gemeinde,
    habe gerade einen Beitrag auf Facebook gepostet und will diesem den Interessierten im Forum nicht vorenthalten.
    Hat ja erstens nicht ein jeder Facebook und zweitens findet man in dem riesen Dschungel nur selten was man sucht.


    Dart und das liebe Denken
    Ich habe hier mal einen Beitrag verfasst, der sich mit dem Thema Denken beim Dart beschäftigt.
    (Den Usern meines eBooks HEAD GAMES dürfte sicher das ein oder andere bekannt vorkommen.)
    Vorab sei eines gesagt….es gibt natürlich Spieler, die das mit dem Denken richtig gut drauf haben. International, sowie auch national.
    Und doch sieht man selbst auf höchstem Level, wie Spieler die “Kontrolle“ über ihr Spiel verlieren . Obwohl…totale Kontrolle ist wohl beim Dartspiel kaum möglich. Zu viele Faktoren spielen eine Rolle, vor allem der menschliche.
    Kontrollverlust tritt meist dann auf, wenn man sich den gestellten Aufgaben und Anforderungen nicht gewachsen fühlt. So kann es sein, dass ein Spieler zum Beispiel im regionalem Bereich, in dem er sich sicher fühlt, unglaublich stark spielt, im überregionalem Bereich jedoch knallhart seine Grenzen erreicht, und seine Leistung nicht wie gewohnt abrufen kann. Das gleiche sieht man ja auch bei PDC Spielern, die im Floor Bereich super Leistungen bringen, auf der Bühne jedoch beinahe nie konstant ihr eigentliches Potential abrufen können.
    Der Hauptschuldige an diesem Dilemma dürfte wohl das fiese Männchen, ich nenn ihn einfach mal Horst, in unserem Kopf sein, der uns immer genau dann Blödsinn erzählt, wenn wir es am aller wenigsten brauchen können.
    Hin und wieder unterstützt uns Horst auch mal, und besonders die Top Spieler, haben ihren Horst dahingehend überzeugen können, sich was Blödsinn betrifft, vornehm zurück zu halten. Und doch ….auch ihr Horst ist nicht vollkommen unter Kontrolle zu bringen, was man ja auch immer wieder mit Erstaunen feststellen kann.
    Um den guten Horst wenigstens so einigermaßen unter Kontrolle zu bringen, ist es nicht ganz unwichtig zu wissen, wer Horst ist, was Horst macht, warum er das macht was er macht, und warum es so fatale Auswirkungen auf Dein/Sein/Ihr/Unser Dart Spiel haben kann.
    Wer ist also dieser Horst und was macht er?
    - Horst ist unser bewusstes Denken. Er bewertet, analysiert, und verarbeitet die Informationen, mit denen wir ihn füttern.
    Warum macht Horst das?
    - Im Grunde ist Horst nur stink langweilig! Er will beschäftigt werden, gibt man ihm keine Aufgabe, so sucht er sich selbst eine….
    Warum versaut Horst so gerne Dein/Sein/Ihr/Unser Dartspiel?
    - Da Horst von Natur aus nur in den seltensten Fällen ein positiv Denker ist, erzählt er auch nur selten wirklich hilfreiches.
    Man könnte es so sehen…“klar, aus einem traurigem Arsch, kommt ja auch kein fröhlicher Furz“
    Das alles wäre noch nicht einmal sooo schlimm, würden negative Gedanken, nicht so einen krassen Domino Effekt nach sich ziehen.
    Denn JEDEM Gedanken folgt eine Emotion!
    Und jeder Emotion eine körperliche Reaktion!
    Das kann im schlechtesten Fall eine Ausschüttung von einer
    “Überdosis“ Adrenalin sein, das Stress Hormon, dass gerne mal die Muskeln etwas verkrampfen lässt.
    Das kann aber auch im positiven Fall eine nette Dosis Serotonin sein, der körpereigenen Droge, die für unsere Wohlbefinden sehr förderlich ist.
    Wenn du also Horst dahin trainierst, dass er Dich positiv unterstützt,
    dann sieht das schon mal sehr gut aus.
    Bis dahin kannst Du ihn aber auch…einfach nur beschäftigen.
    Hauptsache er ist beschäftigt, hat eine Aufgabe, und entwickelt nicht zuviel Eigeninitiative. Denn eines kann der Horst nicht…mehrere Sachen gleichzeitig denken.
    So kann es schon ausreichen, wenn Du während des Dart Spiels immer nur ein Wort denkst. Zum Beispiel LOCKER oder ENTSPANNT wenn Du Dich zu angespannt fühlst. (Du kannst es auch vor Dich her murmeln, oder laut sagen, oder von mir aus auch singen.
    Beim laut Murmeln oder gar Singen, sehe ich jedoch die Gefahr, dass dir ein weißes, ärmelloses Trikot angelegt wird, was die Bewegungsfreiheit arg einschränkt.)
    Und Horst ist erstmal zufrieden, er hat was zu tun. Und die positiven Worte verfehlen auch ihre Wirkung was die Körper eigene Drogenproduktion betrifft nicht. (Nicht zu verwechseln mit breaking bad oder ähnlichem.)
    Denn man weiß ja inzwischen…aus einem traurigem Arsch kommt kein fröhlicher Furz!
    Bevor ich es vergesse….Entschuldigung an alle die Horst heißen, hab den Namen genommen, bei welchem ich am wenigsten Leute kenne.
    Hätte genauso Hugo, Hubert oder Helmut treffen können. SORRY! :rolleyes:


    herzlichen Dank fürs lesen, wer mehr erfahren will über Dart Mentaltraining der klicke einfach auf meine Signatur :compi:
    good Darts wünsche ich
    Ritsch(Richard Weese)

  • Den richtige Zeitpunkt zum Loslassen des Darts trainieren ?

    Zitat von Fastdrin

    Nach meiner Beobachtung ist genau das Gegenteil der Fall, die Profis haben im Regelfall ein früheres Release als Otto Normaldarter. Das Problem eines zu frühen Release halte ich für extrem unwahrscheinlich, ich bin mir sicher dass deine Probleme eine andere Ursache hat.
    Das Trainieren eines konkreten Releasezeitpunkts ist an sich kritisch da das Gehirn mit so einer Feinjustierung in der schnellen Wurfbewegung überfordert ist (im Extremfall droht dann sogar die Dartitis). Das Release ergibt sich automatisch aus der Wurfbewegung, mach dir da keinen Kopf und versuch einfach nur flüssig und entspannt zu werfen!

    Bin da von meiner Meinung her bei Fastdrin.
    Das Unbewusste, also Unterbewusstsein, führt im Idealfall den abgespeicherten Wurf vollautomatisch aus.
    Bringt sich jetzt das Bewusstsein, also das bewusste darüber Nachdenken mit ein, ist die Chance groß, dass der Wurf nicht flüssig ausgeführt wird.
    In der Wissenschaft ist man der Meinung, dass das Unbewusste wesentlich größer, stärker und vor allem um ein zig faches schneller
    arbeitet, als das Bewusste. Arbeiten also diese beiden nicht zusammen, sondern gegeneinander, kann es zu einem Crash kommen, und der Wurf macht TILT
    wie bei einem Flipper wenn man zu sehr daran rüttelt.
    Ein guter Weg denke ich, wäre es das Denken über den Wurf, während dem Wurf zu blockieren. Dadurch übernimmt das Unterbewusste die Kontrolle
    und führt den Wurf wie erlernt durch, ohne Störungen des eigenen Denkens.

    Liest sich vielleicht etwas kompliziert, ist aber einfacher wie manche denken. Braucht aber Übung.

  • Gratis Dart mental Download "Entspannt in den Wettkampf"

    Zitat von GermanDartsFan

    Ich habe es mir ja runtergeladen und bin sehr zufrieden.
    Und das kostenlos :thumbup:
    Es ist entspannend und professionell gemacht, was mir über meine erste Skepsis direkt drüberhinweggeholfen hat.

    Danke das freut mich :thumbup:

    Es ist ja so...wollte ich an eMail Adressen für z.B. einen Newsletter Versand, hätte ich eine Landing Page gebastelt, und gesagt "Wer sich für den Newsletter einträgt, bekommt den Download gratis"
    Hab ich aber nicht gemacht, weil diese Art von Marketing nicht mein Ding ist.
    Und dass es den Download ohne jede Verpflichtung gibt, also auch ohne dem Zusenden eines Newsletters oder ähnlich, habe ich auf der Shop Seite auch erwähnt.
    Es ist mir durchaus bewusst, dass egal was man macht, immer einer um die Ecke kommt, der einen ans Bein pinkeln will.
    Aber so ist das nun mal im WWW. shit happens :cool:

  • Gratis Dart mental Download "Entspannt in den Wettkampf"

    Zitat von schorsch

    mail adressen usw zu sammeln sonst würde er den download da er ja free ist einfach so zum download anbieten ohne anmelden.

    Wer Angst um seine Daten hat, der muss ja nicht Downloaden. Das mit der weg werf mail Adresse und der Fantasie Adresse ist vollkommen ok.
    Was für mich nicht ok ist, ist mir eine Art Betrug zu unterstellen.
    In meinem Webshop ist es nicht möglich die Downloads automatisiert zu versenden, ohne gültige mail Adresse.
    Und selbst ein absoluter PC Doofi dürfte verstehen, dass man einen Download nur an eine funktionierende mail Adresse senden kann.
    Ach ja...sorry dafür dass ich den Download den ich verschenke nicht einfach so zu runterladen anbiete und dafür eine neue Webseite bastle :cursing: