In der Regel sollte man beim Dartspielen keine Schmerzen im Bein und im Ischias haben, das könnte an zwei Dingen liegen. Entweder du hast dir eine falsche Form angewöhnt, oder du hast Schmerzen weil dir bestimmte Vitamine oder Eisen fehlt. Jetzt in der Pandemie klagen viele über Schmerzen, die sie vorher nicht hatten. Das liegt an dem freiwilligen "Hausarrest" den wir zurzeit alle einhalten. Es bietet sich an ein paar Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Auf dieser Seite https://www.healthcanal.com/de/ernaehrung/foodspring-test/ gibt es viele natürliche Alternativen. In meiner Familie verwenden wir sie gerne, da wir uns nicht um irgendwelche Nebenwirkungen sorgen müssen und es sich gut in den Alltag einbauen lässt.
