Aua, der Ellbogen schnerzt, Tipps zur Technik Jauhau 29. Mai 2023 um 12:00 Hi,habe das gleiche Problem. Bei mir ist es der Tennisarm bzw. Golfarm. Hab mir vom hausarzt eine ellenbogenbinde verschreiben lassen. Damit geht es jetzt wieder ohne knacken im Gelenk und ohne Schmerzen. Sieht vielleicht doof aus aber hilft.