Nervus Ulnaris springt beim Zurückziehen

Hallo,
bei mir springt beim zurückziehen immer ein Nerv am Ellenbogen, am "Musikantenknochen". Es tut nicht wirklich weh ist aber ein ekelhaftes Gefühl und ich kriege keine Konstanz rein dadurch weil sich im Kopf irgendwie eine Blockade aufgebaut hat das es gleich wieder springt und ich dann verkrampfe. Hat jemand damit Erfahrung oder es sogar weggekriegt?