Guten Tag Dartgemeinde,
da ich nicht extra einen neuen Thread eröffnen wollte und es auch schon unzählige hier in diesem Thema gibt und man nicht alles doppelt und dreifach fragen muss, schreibe ich es einfach mal in ein vorhandenes Thema. Ich spiele Darts seit 2010. Besser gesagt, zu dem Zeitpunkt habe ich damit angefangen. Wie bei fast allen lief es zu Beginn ganz gut, aber irgendwann kam sie, die große Streuung, die Motivation sank und irgendwann hatte ich einfach keine Lust mehr. Wenn man ein paar mal hintereinander weit weg von dem entfernt ist, was man treffen will, es aber UNBEDINGT besser machen will, dann fällt man in ein Loch, ist frustriert, zweifelt an sich, den Darts und überhaupt alles und jedem. So kam es dazu, dass ich von 2010 bis ungefähr 2-3 Monate vor dem heutigen Tag nur "ab und an" Darts spielte. Nichtsdestotrotz wurde ich über die Jahre hinweg und nach einigen Schwankungen und vielen, vielen Dartsets vor kurzem besser, blieb konstanter und konnte bei einem Set bleiben. Viel wichtiger aber für mich war, dass ich einen interessanten Artikel las, der mir weiterhalf und ich jetzt einfach Spaß am Spielen habe und es nicht mehr ganz so verbissen sehe. Es hat jetzt auch endlich endgültig klick gemacht. Ich habe mich in diesen Sport verliebt. Dart ist fast wie eine Droge für mich, wenn ich am Oche stehe, dann gibt es nichts anderes als mich, die Pfeile und das Board.
Was das Wissen als solches angeht, habe ich mir schon sehr sehr viel angeeignet und bin diesbezüglich eigentlich auch schon Experte. Aber von Wissen allein kann man sich im Dartsport nichts kaufen. Worum es mir geht, ist ein effektiver Trainingsplan. Wenn ich gegen den Computer spiele, sehe ich, dass ich dazu in der Lage bin einen Average zwischen 45-50 zu spielen, teilweise höher, teilweise leider niedriger. Aber immerhin der hat sich über die Jahre hinweg gesehen doch schon stark verbessert, genau wie mein Spiel unter Druck gegen menschliche Gegner, was am Anfang gerade gegen ebenbürtige katastrophal gewesen ist.
Auf die Doppel habe ich in der Regel schon immer besser geworfen, als sonst irgendwo auf dem Board, von Single-Feldern mal abgeshen, dennoch trainierte ich die meiste Zeit sinnlos auf die T20 und T19, aber damit ist ja niemanden geholfen.
Was mich mitunter am meisten stört sind teilweise ekelhafte Ausreißer die nicht nur in ein Nachbarfeld, sondern sogar noch ein Feld weiter daneben einschlagen. Immer wenn das passiert, könnte ich platzen vor Wut, aber ich schaffe es meist, ruhig zu bleiben. Dennoch: Inwieweit ist das normal und wird es durch noch besseres und intensiveres Training weiter abgestellt und ich dadurch konstanter?
Ich las einmal, es ist sinnvoll, 100 Pfeile auf ein einziges Pfeld zu werfen, um die Wiederholung und Konstanz dafür in das Gehirn einzuspeichern. Ist das wahr? Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich wahrscheinlich sterben würde vor Langeweile, wenn ich so oft auf ein einziges Feld treffen soll oder es auch noch 100x zu treffen habe... Zudem würde dann das Around the Clock Spiel wahrscheinlich mindestens drei Tage dauern 
Aber wie dem auch sei, als Trainingsplan hatte ich mir mal folgendes zusammengestellt, vielleicht kann das einer bewerten:
1x Around the clock zum Warmwerden. (1x jedes Singlefeld im großen Bereich treffen (schmalen zähle ich nicht) + abschließend Wurf aufs Bull.)
1x Around the clock. (jedes Singlefeld und das Bull müssen 3x getroffen werden)
Das ganze dann 2x. Ich weiß, das ist kein Unterschied, aber ich mag die Abwechslung irgendwie. Einmal komme ich schnell rum. Brauche im Übrigen für normales Around the clock so um die 32-35 Darts, wie schlecht ist das? 
Und das andere mal eben langsamer. Damit ist das Singletraining gut abgeschlossen.
Danach gehe ich die Doppel an. Meistens spiele ich 3x die typischen Wege. Also 3x D20, 3x D10, 3x D5, 3x D16, 3x D8 usw. usw. Immer nach Wichtigkeit sortiert bis am Ende nur noch 19, 17, 15, 13, 11 bleiben.
Das könnte ich auch auf fünf Treffer erhöhen, später vielleicht noch mehr, aber erst einmal soweit so gut.
Danach treffe ich jedes Triple von der 20 bis zur 7 3x. Alle anderen Triple erachte ich als zu vernachlässigen.
Im Anschluss daran spiele ich ein paar Runden 501 Double Out gegen den Computer.
Zum Schluss steht das Spiel 60/+10/-1 an. Das spiele ich c.a eine Stunde, oder bis mir langweilig ist.
Wenn danach immer noch Zeit und lust da ist, trainiere ich solange Doppel, bis mir langweilig wird.
Was haltet ihr von dem Plan, zugeschnitten auf einen "Fortgeschrittenen"? Glaubt ihr damit kann ich es schaffen einen weiteren Sprung zu machen und meine Konstanz zu verbessern? Ich bin mir sicher, dass ich, wenn ich endlich regelmäßig trainiere wirklich noch etwas schaffen kann. Wollen tue ich es unbedingt. Ich bin heiß darauf besser zu werden und meine bisher geworfenen 180er und 171er weiter zu erhöhren. 
Vader.
