Beiträge von da ritsch

  • Mentales Training ?

    Zitat von Kneipenterroristen

    Ich wäre froh wenn ich im Schitt an die 60 Pkt spiele, früher war es der fall, heute bin ich froh wenn ich die Kiste in der 10. aus habe! Aber das kann nicht meine Zielsetzung sein, Ich will irgendwann mal nach oben!


    Ich werde zb.nach dieser Saison zu 90% eine Ligapause einlegen und dafür mehr Turniere E-und Steel Dart spielen ,

    da ich mir sicher bin das mich das weiter bringt .

    Um mit sehr guten Spielern zu Trainieren hab ich dann auch mehr Zeit ,einfach mal Egoistisch nur das spielen auf das man gerade Lust hat!

    Wenns wirklich zu sehr fehlen sollte kann ich ja wieder irgendwo einsteigen wo gerade Not am Mann ist!


    Manchmal muss man seine Gewohnkeiten ändern und den gewohnten Trott entfliehen .

  • Mentales Training ?

    Zitat von Kneipenterroristen

    Aber wenn ich auf einen Turnier fahre bin ich weniger Nervös wie auf ein Ligaspiel, und spiele deutlich besser.

    Bei mir wars gerade umgekehrt ,immer in der Liga besser als auf Turnieren ,erst in diesen Jahr ist es etwas besser geworden !

    Ich mach mir in den Ligaspielen immer mehr Druck und komischerweise brauch ich das auch . :s?:

    Nur die Konstanz fehlt halt ,spiele öfter 4-5 legs von 16-18 Darts am Abend inkl.den einen oder andren 180er

    und dann wieder blödle ich beim doppel 16er oder Tops so lange rum bis ich die D1 stehen habe !

    Bei Turnieren fehlt mir öfter der letzte Biss ,da gebe ich zu schnell auf....

    Wird aber langsam besser...

  • Mentales Training ?

    Mir hat es viel gebracht mit besseren zu trainieren ,wenn man da mithalten kann holt man sich das

    Sebstvertrauen für den Wettkampf .

    Ist es bei Turnieren bei denen Du nur für Dich spielst auch so ,oder nur in der Mannschaft ?

    Eventuell setzt Du Dich selbst so unter Druck nicht zu versagen und Deiner Mannschaft zu schaden ?

    Oder erzeugen Deine Mitspieler den Druck auf Dich ?

    Setzt Du Dir realistische Ziele ?

  • Mentales Training ?

    Zitat von Kneipenterroristen

    Wenn ich ganz ehrlich bin, wenn ich schon an Morgen (Ligaspiel) denke wird mir schlecht.

    Du Dartest gerne ,gehe ich mal davon aus !?

    Warum sollte Dir schlecht werden bei etwas was Du gerne machst ?

    Wenn ich etwas Nervös bin sage ich mir ,der Thrill ,die Spannung ,genau das ist es was ich am Darten so mag.

    Eins gegen Eins und wer zuerst checkt ist der bessere !

    Mit der richtigen Einstellung kann man das auch in posetive Energie umwandeln!


    Glaub mir vielen Deiner Gegner geht es nicht besser !

    Für mich ist es dann aber wichtig das ich gut und ausreichend Trainiert habe und

    ich mir nicht sagen muss ich war zu "Faul" !

    Es klappt schon immer besser aber nicht so wie ich mir das Wünsche !

    Aber es ist eben kein Wunschkonzert....


    Wie lange Spielst Du schon ?

  • Mentales Training ?

    Ein optisch Arrogantes Auftreten muss nicht unbedingt auch innerlich so sein !

    Ich hab auch schon gegen Leute gespielt ,da dachte ich :Mann was für ein Selbstbewusstsein

    im nachhinein hat sich im Gespräch herrausgestellt das Die auch richtig Nervös waren .

    Mit einem zur Show getragenen Selbstbewusstsein beeinflußt man vielleicht seinen Gegner,

    aber das eigene Spiel wird nicht viel besser !

    Selbstbewusstsein aus Überzeugung ist was anderes ,nur ist nicht ein jeder der Typ "i`m the greatest" !

    Und da setzt Mentales Training eben auch an ,daß man das was man tut nicht andauernd hinterfrägt ,

    sondern sein Spiel im Bereich seiner Möglichkeiten durchzieht ,egal was da kommt !

    Logisch ,für Leute die seit 20 Jahren Darten ist es vielleicht uninterressant aber viele Gegner die ich

    die letzten Jahre kennenlernte haben sich nicht verbessert, Teils eher verschlechtert und manche

    Spielen schon seit 200Jahre .......

  • Mentales Training ?

    Zitat von Wiki

    Einen schönen Beitrag zu Mentales Training habe bei den Sportschützen gefunden


    Genau das ist es was ich meine ! :daumen:

    Ich habe in meiner frühen Jugend eine Zeit lang Luftgewehr im Verein geschossen .

    Unbewusstes Mentales Training machen sicher viele aber Systematisches Mental Training

    eher wenige ,wobei ich glaube das es sicher einiges bringt,von Typ zu Typ verschieden eben !

    Man muß halt auch überzeugt sein davon!

  • Mentales Training ?

    Zitat von Raimund

    Wenn Du im Training Scheisse wirfst - A**** geleckt, wenn Du's im Turnier versaust - Geld futsch...

    Ich ärgere mich beinahe genauso darüber wenn ich im Training schlecht spiele wie im Wettkampf !

    Für die Zeit die ich bis jetzt Dartspiele(3,5Jahre ) bin ich ja ganz zufrieden mit der Entwicklung .

    Man merkt natürlich auch mit zunehmender Wettkampf-Praxis ,das man auch ruhiger und relaxter an

    die Sache herangeht ,auch wenn immer noch eine gewisse Restnervosität da ist !

    Ich will einfach den für mich "richtigen Weg" finden mein Dart-Spiel zu verbessern und da denke ich

    gäbe es mehr als "nur Dartspielen " .

    Es gibt einige Profisportler die mit Mental-Trainern zusammen arbeiten, nur spricht man nicht gerne

    darüber ,da das Thema in der Öffentlichkeit oft nur belächelt wird ! :lach:

    Der Mensch nutzt ja nur ein paar % von seinem Gehirn :s?:

  • Mentales Training ?

    Es ist völlig klar ,man wird keinen 90er Ave werfen ,wenn man sonst einen 60er Ave sein Eigen nennt .

    Es geht doch viel mehr darum seine Trainingsleistungen in Liga-Turnierspielen zu bestätigen.

    Ich hab mal gelesen daß bei vielen Sportarten in Wettkämpfen "nur" ca. 70% der Trainingsleistungen erreicht werden .

    Auch beim Darten kann ich mir gut vorstellen daß viele diesen "Phänomen" kennen .

    Für Die die kein Problem damit haben und im Wettkampf gleich Stark sind wie im Training kann ich nur sagen :


    :respekt: und Herzlichen Glückwunsch !!


    Der überwiegende Rest wird sich doch öfter die Frage stellen: Wie kann ich mein Potenzial bestmöglich ausschöpfen !:s?:

    Wie blende ich den "Lärm" um mich herum am besten aus....?

    Bei meinen Liga-Spielen ist es oft so daß es höllisch Laut ist ,dazu kommen noch Zuschauer die dann 1Meter neben einen und

    dahinter stehen .... Da die Heimspiele immer Mittwochs sind finden noch Liveübertragungen zb.Champions Liga und wie

    Gestern DFB Pokal statt ,ca. 8 Meter hinter den Dartern auf Großbild Leinwand !

    Wir Spielen Bezirksliga DSAB und jeder muß mit den Gegebenheiten klar kommen aber es ist schon

    verdammt schwer 3-4 Stunden(mit Pausen) einen gewissen Standard zu halten !(Ave zwischen 65 und 70 sollte es schon sein)

    Die kleinen Tricks wie kontrollierte Atmung oder Tief einatmen sind da hilfreich ,ich bin aber der Meinung das

    man schon noch mehr aus sich heraus holen kann , um schwierige Situationen besser zu bewältigen ...

  • Mentales Training ?

    Die Atmung ist ein sehr wichtiger Faktor um entspannen zu können .


    Ich denke einige "Probleme" liegen tief im Unterbewusstsein,zb.Angst zu Versagen .

    Ein Problem beseitigen kann man aber nur in dem man es erkennt und bekämpft ! :box:

    Bekämpfen könnte man es dann mit Mental-Konzentrations Training ......

    In manchen Fällen wird auch Hypnose bzw. Selbsthypnose angewendet um in

    die "dunklen Tiefen " des Unterbewusstseins vorzudringen damit Schwächen

    wie Unsicherheit ,Angst und Selbstzweifel "umprogrammiert " werden in mehr

    Selbstbewusstsein usw.......

    Wenn jemand kaum Trainiert und auch sonst völlig Talentfrei ist wird das alles nichts bringen... :wand:

    Falls der Ergeiz und etwas Talent vorhanden sind kann ich mir gut vorstellen das man

    sein Spiel deutlich verbessert wenn man sich auch mit dem "Köpfchen" beschäftigt !

    Viele beschäftigen sich ja schon mit dem Mental Bereich in dem sie sich beim Liga-Turnierspiel
    gnadenlos die Kannte geben :prost: (ist auch eine Umprogrammierung ...)ist aber auf Dauer
    gewiss nicht Ideal.....

  • Mentales Training ?

    Ich bin nur neugierig wer sich aus dem Forum damit beschäftigt .

    Hilfe brauche ich da keine ,da ein jeder anders "gestrickt"ist und was bei dem einen funktioniert beim anderen

    vielleicht kompletter Unsinn ist !

    Ich bin der Meinung das man seinen Kopf ähnlich Trainieren (oder Programmieren) kann wie seinen Körper !


    Gruß Richy

  • Mentales Training ?

    Hallo ,mich würde mal interessieren wer von Euch bewußt Mentales Training betreibt ? :s?:
    Da ja Dart bekanntlich zu einen beträchtlichen Teil "im Kopf" stattfindet ist es sicher ein

    nicht zu unterschätzendes Thema in unseren Sport (Spiel) :dart:

    Beste Grüße aus Rosenheim Richy

  • Barry Hearn bietet 1 Millionen £ um die BDO zu übernehmen

    Mit der Abstimmung im BDO Players Forum dürfte Mr.PDC schon sein Ziel erreicht haben !

    Wie hart muss es für Mr.Croft sein ,zu sehen das ca.70% der Spieler unzufrieden sind und lieber
    PDC ler wären . :buhuuu:
    Mit einfachen Mitteln einen "Gegner" schlecht ausehen lassen...

    Wie in der Politik..

    Es wäre vermutlich für den Dartsport das beste wenn das Angebot angenommen würde ,

    aber Sinn dieser Aktion war nur zu zeigen wer der "Platzhirsch" ist .....

    Man wird sehen was passiert ,ich glaube nicht viel !

  • Nathan Bradley - jüngster gesponsorter Dartspieler der Welt (3 Jahre)

    Zitat von Echse

    Naja, vermutlich ist es wie immer die gleiche Story welche wir schon soooo of bei guten& talentierten Jugendlichen & Kindern beim Dart erleben durften...

    Zuerst sind sie voll bei der Sache und werfen wie die blöden und je älter sie werden, je mehr haben sie nur noch Weiber, Alkohol und Party im Kopf

    Deshalb fand ich es vernünftiger erst später mit dem Darten zu beginnen .... :duw:

  • Skybet World Grand Prix 2009

    Zitat von Eisi

    @ da spickerer: Das sind Erwachsene Menschen und dürfen selber entscheid

    en wieviel sie trinken.Ich weiss nicht wieviel Pro-Tuniere du schon verfolgt hast aber das ist kein Grund hier wieder eine Alk Diskusion anzufangen.

    Ich bin auch ein Erwachsener Mensch und darum entscheide ich wann ich meine Meinung sage .

    Ausserdem ist das keine Alkohol Diskusion ,sondern eine mögliche Erklärung warum manche eben

    nicht Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten voll Ausschöpfen !

    Ich will Alkohol nicht verbieten ,trink ja selber gerne mal ein paar Bierchen :prost: