Vielleicht bringt es dich weiter im Moment auf Scorewerfen zu verzichten und eher auf die Gruppierung deiner Darts zu achten. Also enge Gruppen auf unterschiedliche Bereiche (wahllos) zu werfen. Das entbindet dich von dem Druck zu versagen und kann der Spß wieder etwas in den Vordergund rücken.
Also erster Dart geworfen, egal wohin, dann die beiden anderen eng daneben. Wenn das dann gut klappt und eine Konstanz zu erkennen ist die Sache auf große Felder erweitern. Also 20,19 usw. Wenn du es schaffst mindestens 2 Darts in das Feld große Zahlenfeld zu bekommen, dann gehst du auf die nächste Zahl usw.
Zum Abschluss dann die etwas verschärftere Version, mind. 2 Darts müssen in dem Feld landen, sonst ist das spiel beendet. Du wirst sehen das es auch spaß macht und Erfolge sich schneller eisntellen.
Das ist eine solide Grundübung und sollte deinen Frust etwas mildern sowie gleichzeitig deinen Wurf verbessern.