Dann schreibt er, dass sein Fokus aktuell auf Schulter und Arm liegt. Das schreit für mich nach einer "hakeligen" Sache.
Hakelig...
Eher schmerzfrei trainieren!
Ich habe, wie schon gesagt, eine nicht unbelastete Schulter.
Wenn ich (egal was) den Arm längere Zeit über der Schulter habe, wird's unschön. Verkrampft, überanstrengt und letztlich schmerzhaft.
Zudem habe ich (eigene Dummheit) versucht, dem Pfeil zu folgen und dabei eine so blöde Bewegung gemacht, dass es zu irgendwas gekommen ist. Ist mittlerweile rückläufig, aber brauche ich nicht noch einmal. Darauf stützte sich mein Anfangspost.
Die Schultergeschichte ist nix ganz neues, aber nach vielen Ideen hier (danke an alle) gehe ich davon aus, auch dort eine Problematik zu haben. Was aufgrund der Historie nicht verwunderlich ist (verkürzte Sehnen, uvm)
Doublenix77 hast du mal abgedecktes Board, Dübel/Papierkugeln werfern probiert?
Das klingt jetzt blöd, aber das ist leider nicht möglich. Habe es mit TT Bällen testen wollen, allerdings war es zu kompliziert, die Bälle vor den Hunden zu retten. Darts sind scheinbar die einzigen Wurfgeschosse, die keine Aufmerksamkeit erregen..... Im Gegenteil, da wird sich auch aus der Wurfbahn bewegt...
Alle Arten von Plastik sind hochinteressant und zerkaubar...
Abgedecktes Board werde ich mal machen!
Ich fokussiere zum Wurftraining eigentlich nur grob das Bullseye, um nicht zu weit nach außen zu kommen, wohin der Pfeil dann geht, kann ich gut ignorieren, wenn ich nur auf die Bewegungen schau