Effektives Darttraining

  • Hallo,

    Folgende Frage:Ich habe bald ein etwas grösseres Darttunier vor mir.Jetzt bin ich am überlegen was ich machen soll?
    Jetzt zu meiner Frage:Was macht ihr wenn ihr ein wichtiges Spiel,Tunier etc. vor euch habt?Wie lange trainiert ihr,was
    für Trainigsspiele spielt ihr etc?

    Wenn es so ein Thema schon gibt weisst mich bitte draufhin.

    Danke und Good Darts wünscht Darter111

    180:41
    171:5
    Best Leg:16 Darter
    High Finish:164(T19,T19,DB),154(T19,T19,D20),140(S20,T20,T20),139,138,136,133,126,124,123,2x120,115,108,106,104,4x 102,100
    Lieblingsspieler:1. M.van Gerwen :holland: 2. A.Lewis :england: 3. G.Anderson :scottland: 4. J.Klaasen 5. M.Hopp 6. M. Smith 7. D. Chisnall 8.R.van Barneveld 9. P.Taylor

  • Es gibt tausende solcher Themen und genauso viele, individuelle Ideen, wie man trainieren könnte.
    Letztendlich musst Du das für Dich selbst herausfinden.

  • Zum Thema Effektivität
    Was ist eigentlich effektiver um sich zu verbessern, eine bestimmte Anzahl Darts auf das Zielsegment, z.B. 30 Darts auf die T10 oder solange auf das Segment werfen, bis eine bestimmte Anzahl von Treffern erreicht ist, zb. 10 Treffer

    Wollte mein Training mal wieder ein wenig intensivieren....

    Darts: One80 Hornet 21g / Target Pro Grip Vision Shafts / Unicorn Big Wing Flights
    Lieblingsspieler/in: Gary Anderson, Peter Wright, Fallon Sherrock :germany:
    Hannover 96

    Einmal editiert, zuletzt von Boolsko180 (31. Juli 2014 um 22:52)

  • Zum Thema Effektivität
    Was ist eigentlich effektiver um sich zu verbessern, eine bestimmte Anzahl Darts auf das Zielsegment, z.B. 30 Darts auf die T10 oder solange auf das Segment werfen, bis eine bestimmte Anzahl von Treffern erreicht ist, zb. 10 Treffer

    Wollte mein Training mal wieder ein wenig intensivieren....

    Eine Frage, die mich auch interessiert. Man kann das ganze ja entweder nach Würfen (z. B. 100), Zeit oder eben Anzahl der erzielten Treffer einteilen. Ich tendiere am ehesten zu letzteren. Z. B. jedes Single 30x treffen, damit es sich gut einprägt, und Doppel/Triple/Bull so 5-10x (Wenn man besser wird kann man natürlich sowohl das eine, als auch das andere erhöhen bzw. verringern, wenn man noch nicht soweit ist) Danach spiele ich dann gerne ein paar Runden 170, 60+10/-1 und am Ende belohne ich mich mit einer Partie 501 gegen den Computer. Meiner Meinung nach ein gutes Training, wo jedes Feld in gleicher Intensivität dran kommt, zudem sinnvolle Spiele und zum Schluss ein wenig Spiel für den reinen Spaß an sich.

    „Deine Gedanken verraten dich.“

  • Ich persönlich halte das Segmenttraining wie es hier beschrieben wurde für nicht sehr sinnvoll. Wenn man sich mal ein Spiel 501 über mehrere Legs anschaut, braucht man die meisten Felder doch nur zum Stellen der Doppel (Außer 20,19,18 natürlich). Da reicht es doch vollkommen 60 +10 -1 zu spielen, da hat man dann neben den großen Single Feldern (bei höheren Zahlen sogar die Triple) auch gleich das Doppel im Training mit drin.
    Was hilft mir beispielsweise ein Training "100 Darts auf die 9" ? Dann lieber mit etwas Druck in Verbindung mit dem Finish, Genau wie in Spielsituationen.
    Ich trainiere auf diese Art nur das 20er und 19er Segment, weil ich da ja meine ersten 9-12 Darts platzieren möchte.

    Mit den Legs gegen den Computer halte ich es wie Vader, allerdings nicht nur zum Spaß, sondern auch, weil man beim Training alleine den Druck nicht besser simulieren kann.

    Highscore: 180 (62x)
    Highfinish: 170 (1x)
    Shortest Leg: 14

    :thumbup:

  • Hallo zusammen,

    ich fange meisten damit an erstmal alle zahlen ( 1-20 ) + Bull mit 3 darts in die single Felder zu treffen. Ich justiere mich praktisch damit. 8o

    Danach gehts weiter mit 501. Die prügel ich dann mit den Segmenten 20- 15 runter. Also erste runde nur über die 20 , zweite Runde nur über 19 usw. Dadurch ergeben sich dann auch verschiedenste check out Wege.

    Dann gehts weiter mit 501 , aber diesmal normales Spiel ( wie Liga oder Turnierspiele halt ) . Da ich kein Dartgott bin , ergeben sich da diverse möglichkeiten zum checken. Wobei ich auch dann nicht favorisierte Wege wähle.

    Falls das auch noch interessiert, es sind so ca. 1 1/2 std am Tag 4 -5 Tage die Woche.

    Bin Schichtarbeiter , von daher können die Trainingzeiten variieren.

    Gruß aus Duisburg

    Tobias :thumbup:

  • Beim geziehlten training auf Singlesegmente geht es auch (vielleicht sogar hauptsächlich) darum seinen Wuf zu trainieren und seine 3 darts jedesmal möglichst eng zu gruppieren.

    sollte ich mich vielleicht auch wieder mehr drauf konzentrieren.. meine legs schwanken relativ ausgeglichen zwischen 21-39 darts...

    Highscore: 180 Juhu ^^ (13x)
    Highfinish: 152
    Shortest Leg: 17 (2x)
    Around the World -Single- : 25Darts
    Around the World -Double- :61Darts

  • Mein Gott...wieviele Stunden trainierst du pro Session?

    Die Zahlen waren ein BEISPIEL.

    Meine Frage hat es davon mal abgesehen auch nicht beantwortet. Pro Session sind es so 45-60 Minuten und das je nach Zeit 2-3x, selten mehr. Normal trainiere ich so, dass ich zu erst jedes Single-Segment (auch die kleinen) einmal treffe um warm zu werden, dann Around the Clock Single, jedes Feld muss 5x getroffen werden, im Anschluss jedes Doppel 3x, dann noch jedes Triple 3x, 20x den Bullen quälen und dann diverse Checkspiele und oder 501 gegen den Computer.

    „Deine Gedanken verraten dich.“

  • Hmm...
    Antwort eines Kneipendarters: ich habe noch nie eine bestimmte Zahl auf Trefferquote oder Wurfanzahl gesetzt geübt.
    Mein gesamtes Spiel ist erlernt durch spielen. In der Kneipe,damals fast jeden Tag,mit Kumpels und Teamkameraden.
    Heute beinhaltet mein Zuhausetraining nur noch Fithalteübungen.
    Ein paar Minuten geradeaus werfen,dann unbestimmte Anzahl von 170 Spielchen. Zwischendurch als Abwechslung 50+ bis ich keine Lust mehr habe. Vielleicht dann noch ein paar Runden 301 im Kopf runter spielen. Macht gesamt zirka 1-1,5 Stunden. Zweimal die Woche wenn meine kleine Tochter den Papa lässt.

    Ich halte also lediglich das routinierte üben meiner Finishwege und Doppel aufrecht. Der Rest läuft von allein.

    Ansonsten Praxis durch 4 aktive Ligen (2x E,2x Steel). Während der Saison habe ich durchschnittlich alle 2 Wochen mindestens 2 Ligaspiele unter der Woche und/oder am WE. Dazu kommen Turniere wie ich grad Zeit und Bock habe.

    Ich halte Dart auch für ein Spiel das durch Routine automatisiert wird.Aber diese Routine habe ich mir durch 501 gegen/mit anderen angeeignet. Im Spielverlauf wirft man automatisch auch die anderen Felder und übt sie mit.
    Ich habe mittlerweile sogar Zahlen die ich innerhalb meiner "Runterspielroutine" nicht spiele. Die treffe ich nur wenn ich das Segment das ich haben wollte,nicht getroffen habe. Das sind die Singlefelder 9+11. Brauche ich zum Stellen nicht.
    Beispiele: 49 werfe ich 13....43 werfe ich 19/3...41werfe ich 17/3.

    Einmal editiert, zuletzt von Peter Kl (1. August 2014 um 16:57)

  • Eine gute, sinnige Antwort. Die Spiele, die du spielst, halte ich auch mit für das wichtigste. Ich denke dennoch, dass es wichtig ist, einmal jedes Single-Feld und Doppel sowie Triple mindestens 3x getroffen zu haben. Es kann immer der blöde Zufall kommen, dass man eins von ihnen treffen muss. Okay, Triple jetzt vielleicht nicht außer beim Master Out, aber dennoch.

    Der Fokus sollte dann natürlich schon auf dem liegen, was man später tatsächlich spielt, da hast du vollkommen recht. Aber wahrscheinlich bist du auch erfahren und gut genug und hast intensiveres Single-Training in dem Sinne nicht mehr so nötig, abgesehen davon, dass du wenn du in 4 Ligen aktiv bist sowieso mehr als reichlich wertvolles "Training" bekommst. Nachdem ich ums Board rumgekommen bin, spiele ich auch nur noch reichlich 170, 60+10/-1 und 501 oder 301. Bringt Spaß und ist denke ich am hilfreichsten.

    „Deine Gedanken verraten dich.“

  • Mit den Legs gegen den Computer halte ich es wie Vader, allerdings nicht nur zum Spaß, sondern auch, weil man beim Training alleine den Druck nicht besser simulieren kann.


    Doch gibt es.
    Spiele gegen einen "imaginären Gegner".
    Wenn du so um die 60 bis 70 im Schnitt wirfst, lass deinen Gegner jede Runde konstant einen Wert wie z.B. die 60 bis runter zu 81 Rest werfen, wenn du nicht ausmachst checkt er mit dem 2. Dart. Somit kommt dein "Gegner" auf einen 62,... Ave welchen es gilt zu Schlagen. D.h. nämlich du müsstest um ihn zu schlagen konstant mit 24 (wenn du anfängst) und 21- oder weniger Darts (wenn er anfängt) ausmachen. So musst du konzentriert bleiben und spielst gegen einen konstant starken Gegner. Dies kann man von den Punkten natürlich nach oben oder unten variieren.

    Ansonsten spiele ich noch z.B. Catch 40. Für die, die es nicht kennen, jedes Finish von 61 - 100 mit 6 Darts checken.

    Check mit 2 Darts: 3 Punkte
    Check mit 3 Darts: 2 Punkte
    Check mit 4 - 6 Darts: 1 Punkt
    Ziel: ist es die 40 Punkte zu erreichen.

    Hierbei hat man die Single-Felder, Doppel-Felder und gegebenenfalls auch die Triple-Felder wie auch das Stellungsspiel trainiert.
    Und die 40 Punkte zu erreichen is garnicht so leicht... Probiert es mal aus. ;)

    Zum Scoren gebe ich mir eine Zahl vor, z.B. 750 Punkte. Diese müssen in 10 Runden (30 Darts) geknackt sein und das 3x.
    Dies mache ich so lange bis ich sie habe die Zahl. Überbiete ich sie direkt 3x, schraube ich die Zahl um 50 Punkte hoch.


    Das waren mal die 3 Sachen die ich am häufigsten spiele. Gibt noch weitaus mehr Spiele aber die will ich jetzt nicht alle aufzählen und erklären. :D
    Vielleicht ist ja was davon auch für Euch dabei.


    Cheers
    der Meisel

  • Ich persönlich halte das Segmenttraining wie es hier beschrieben wurde für nicht sehr sinnvoll. Wenn man sich mal ein Spiel 501 über mehrere Legs anschaut, braucht man die meisten Felder doch nur zum Stellen der Doppel (Außer 20,19,18 natürlich). Da reicht es doch vollkommen 60 +10 -1 zu spielen, da hat man dann neben den großen Single Feldern (bei höheren Zahlen sogar die Triple) auch gleich das Doppel im Training mit drin.


    Kann mir bitte jemand sagen was 60 +10 -1 ist ? ?(

    :loky:

  • Du versuchst 60 mit einer bestimmten Anzahl von Darts zu checken. Bei Erfolg gehst du 10 hoch. Bei Misserfolg 1 Punkt runter.
    60 aus...plus 10...nächste Aufnahme 70...nicht geschafft...nächste Aufnahme 69 checken.

    Sollte es eigentlich sein.

  • Ich trainiere derzeit so erstmal locker auf Board werfen 20 etc. Dann 5 mal je 20,18,4,6,10,2,16,8,14,12 anschließend Tripel 20,19,18,17,16 je 3 Treffer . Weiter gehts mit 10 mal Single Bull 3 mal Bulls Eye. Abschließend 2 Pfeile in T20 stecken den 3 dann noch reinwerfen um Angst vor 180 bzw. die Enge zu nehmen das ganze bis zur T17 runter je 3 Treffer.

    Das Training nimmt ca 3 Stunden in Anspruch. :award: :vic:

    Meine Persönlichen Top 5:
    MvG1.D The Power2.DBarney3.DThe Flying Scotsman4.D Bullet,Chizzy (geteilte)5.D

    Short Leg: 14 Darter
    180: knapp 100

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