Brauche eure Hilfe

Es wird bestimmt in Kürze genügend Wortmeldungen geben, dass es den ultimativen Tipp nicht gibt, Wurfstile oft individuell sind etc. Darum ist das mit Tipps und Ratschlägen immer so eine Sache. Deshalb versuche ich es mal einfach mit einer Darlegung, wie ich, als jemand, der die Inkonsequ…, Inkontin…, Inkonstanz genauso kennt, es bei mir versuche. Ich nehme mal an dein 45er Avg resultiert daraus, dass Du einmal bei starken Gegnern einen Avg von 60-70 teilweise mitgehen kannst und beim nächsten Mühe hast, dich in den 30igern zu halten. Das geht mir genauso und da habe ich auch schon von den meisten Leuten gehört (die Meisten bezogen auf die, die sich mit mir darüber unterhalten), dass es denen genauso geht, nur eben mit höheren Zahlen und die Spanne wird etwas kleiner. Es geht also nicht nur dir so, sondern fast allen. Diese Erkenntnis war mir für die nicht zu unterschätzende mentale Seite, die größte Hilfe. Technisch habe ich mir dann gedacht, nimm drei Pfeile und wirf die haargenau gleich und dann müßten die ja sehr nahe beieinander einschlagen. Je weiter die auseinander sind, umso mehr weichen die Würfe voneinander ab und ich kriege sie eben noch nicht gleich hin. Dann achte ich besonders auf Stand und Bewegungen nd versuche das eben noch besser »immer gleich« hinzukriegen. Ansonsten sind meine Zielübungen etwas intensiver. Hab das ja schon mehrfach geschrieben wie ich das mache. Ich werfe zwei Runden Around the clock auf alle Doppelfelder und neuerdings meine neue Around the clock Übung. Alle drei Pfeile ins selbe Segment und dann zur nächsten Zahl. Und das ist mein Warmwerfen, bevor ich mit dem eigentlichen trainieren anfange. Bei diesen Zielübungen bin ich aber auch immer mit dem Kopf dabei, die einzelnen Würfe identisch hinzukriegen. Ich merke es auch sofort, wenn ich mit dem Kopf nicht 100% bei der Sache bin und muß mich echt zwingen, mich besser auf den Wurf zu konzentrieren.

Achso und sich grundsätzlich nicht verrückt machen. Ich muß zum Beispiel nicht gewinnen. Wenn ich gegen einen dreimal so guten Spieler, gegen den ich immer zu Null verloren habe, mein erstes Leg hole, dann freue ich mich darüber auch wenn ich das Match verliere, mehr als über ein Spiel, dass ich gegen einen Schwächeren gewinne. Oder wenn ich einfach nur gut gescored habe und die Doppelquote immer besser wird, aber ich verliere, weil der Gegner nochmal besser ist als ich, dann freue ich mich trotzdem über die Fortschritte. Da gibts nämlich auch noch die Fraktion die sagt, dass Spiel muß in erster Linie auch Spaß und Freude machen. Ich sehe das dann als Kompromiss. Je nachdem wie gut man werden will, kommt man um eine gewisse Verbissenheit nicht drumrum und ich sage dann eher, dass da jeder sein persönliches Gleichgewicht zwischen Spaß und Ernst finden muß.

Hallo Litschy,

um besser zu werden musst du folgendes tun:

- Darts werfen!!!!!!

Und zwar so viele wie möglich, am besten 1000000 Stück.
Das Problem dabei ist, dass du dies zeitlich nicht auf die schnelle machen kannst. Das dauert schon eine Weile, besser gesagt ein paar Jahre.

Also, mal auf die schnelle besser werden, das geht leider nicht. Bleib dran, habe Spaß am Spiel, dann wird das auch.

LG
Christof

Nachdem du auf der Suche nach verschiedenen Antworten bist, möchte ich mich mal als Senfautomat betätigen und meinen Genfer Senf dazugeben.

Klar wird man beim Dart langfristig besser, indem man Dart spielt. Logisch, versteht jeder, weiß jeder. Ich nehme an auch der Threadsteller.
Aber trotzdem sehe ich bei vielen Spielern große Unterschiede, was Einstellung zum Sport, Lernfähigkeit, Entwicklung usw. betrifft. Meine Karriere ist zwar erst 4 Monate alt, seitdem habe ich mich aber mit so ziemlich jedem an dem ich rankam über Darts, sein Training und alles dahinter stattfindende unterhalten (da waren auch welche aus dem DDV Umfeld dabei, nicht nur die Bezirksklasse-Feierabend-Darter).

Erstmal: Die Dauer, seit der man Dart spiel hat nichts, überhaupt, rein gar NIX zu sagen! Habe bereits Leute gesehen, die nach einem Jahr konstant 60 gespielt haben. Gleichzeitig auch viele, die nach einem Jahr gerade so 35-40 spielen und unter Druck ausnahmslos am Doppel scheitern.
Es ist nicht entscheidend, wie oft du spielst, sondern wie du spielst. Genauer gesagt: Mit welcher Konzentration du spielst und wie deine Einstellung zu dir selbst (Vertrauen in deine Wurftechnik, allgemeines Selbstwertgefühl, da gibt's ganz viel vom Kopf her - sprengt aber den Rahmen). Du solltest wenn du zu Hause trainierst dich definitiv auch zu 100% im Training befinden. Keine Kinder im Hintergrund, die schreien. Keine Frau oder Freundin, die gleichzeitig was von dir will. Nicht währenddessen an Arbeit, Freunde oder anderen Stress denken. Handy aus oder ganz weit weg legen. Du musst es schaffen, alle möglichen Störfaktoren raus zu bekommen. Der eine schafft das einfach, in dem er sich eine professionelle Anlage mit Monitor, Beleuchtung usw. baut, sodass er dieser gegenüber automatisch eine positive Haltung hat. Das Equipment stimmt einen optimistisch, und schon läuft's besser.
Zum Werfen selbst kann ich dir nur den Tipp geben, dass du gedanklich visualisieren solltest, wie dein Wurf aussehen sollte. Davon musst du eigentlich eine Vorstellung haben, sonst kannst du alles was du am Oche machst, gleich vergessen. Auf Punkte spielen und Ergebnisse mitschreiben würde ich jeden Tag erst, sobald ich in meinen Wurf gefunden habe. 10-30 Minuten Einwerfen ist auch bei Semi-Profis ganz normal. Wichtig ist halt, dass du davor nicht deine Würfe beurteilst, d.h. nicht schon nach 30 Darts die Haltung "Heute läuft's einfach nicht für mich", "Immer gehen die Dinger in die Triple 1", "So treffe ich ja nie ein Doppel" annimmst. Natürlich solltest du im Optimalfall niemals so denken, aber das kommt schon auch bei Guten vor. Wenn du aber einmal in diesem negativen Gedankenstrom drin bist, war's das in der Regel für den restlichen Tag.
Auf der anderen Seite musst du natürlich auch die Bewegungsprogrammierung - kann man rein von sportwissenschaftlicher Seite - betrachten. Das Lernen der Bewegung braucht Zeit, achte aber unbedingt darauf, dass sich in der Bewegungsausführung eine gewisse Konstanz einschleift. Das ist wichtiger als, wohin dein Dart geht. Du kannst heute per Zufall oft die T20 treffen. Wenn du aber morgen keine Ahnung mehr hast, wie du die Darts dahin gebracht hast, dann war alles umsonst.
Kleiner Denkanstoß.

Ist so ein Thema, über das man Abende lang reden kann.
Durch stures Werfen kann man schon auch besser werden, aber man kann das natürlich durch positive Verstärker beschleunigen.

Immer schön weitermachen!

Zitat von do-or-die

Immer schön weitermachen!