Mentales Training ?

Zitat von Kneipenterroristen

Ich wäre froh wenn ich im Schitt an die 60 Pkt spiele, früher war es der fall, heute bin ich froh wenn ich die Kiste in der 10. aus habe! Aber das kann nicht meine Zielsetzung sein, Ich will irgendwann mal nach oben!

Ich werde zb.nach dieser Saison zu 90% eine Ligapause einlegen und dafür mehr Turniere E-und Steel Dart spielen ,

da ich mir sicher bin das mich das weiter bringt .

Um mit sehr guten Spielern zu Trainieren hab ich dann auch mehr Zeit ,einfach mal Egoistisch nur das spielen auf das man gerade Lust hat!

Wenns wirklich zu sehr fehlen sollte kann ich ja wieder irgendwo einsteigen wo gerade Not am Mann ist!

Manchmal muss man seine Gewohnkeiten ändern und den gewohnten Trott entfliehen .

Zitat von Damaxi

Bei mir is des anders bin im training eher schlechter und in den Tunieren und Ligaspielen knall ich die dinger bloß noch in die Scheibe.
Ich hab da ein ritual vor jeden Tunier oder LIgaspiel hör da diese Musik zum Entspannen.
Des hilft bei mir immer

Da Maxi der einsame Hirte !

Sollten Deine Mannschaft Spezln auch mal hören !

Aber das stimmt der Damaxi ist der absolute Wettkampf Darter

Zitat von breakfastjoe

Wow , super Material . Direkt angewendet , sofort nen 11er geschossen und zu guter letzt endlich meinen ersten 9 er erlegt . Mein KP- Darts - röntgenbild a La Hähni wird noch folgen....
An die Mods: bitte die Kapazität des da goiserer - Quatsch spickerer - Postfachs auf unendlich stellen!!! Danke

Ich habe dass mit den PN Nachrichten nur gemacht weil ich Jahrelanger
Forumsbewohner bin ! Da ich eine sehr lebhafte Fantasie besitze weiß ich

was für Kommentare kommen , würde ich das hier rein schreiben was ich per PN

versende !

ABER , was willst Du mit Deinen Post überhaupt sagen ?????

Morghähhhn ,

für Die User die sich noch für Darts interessieren und nicht nur dafür andere in die Pfanne zu hauen
habe ich hier etwas worüber Ihr nachdenken und diskutieren könnt.

Aber lest Euch bitte Euren Post noch mal durch bevor Ihr auf senden drückt , es wäre schön wenn niemand beleidigt oder
verarscht würde nur weil er ein wenig komplexer denkt !

Nach dem ich ca. 80 PN`s bekommen habe stelle ich es jetzt mal direkt hier rein !

Ich bin der Meinung durch Hypnose im Sport kann man sehr gute Erfolge erzielen .
Es ist ja auch in der Welt des Spitzensports verbreitet dass so mancher die Hypnose anwendet um
zb. seine Trainings Leistungen besser in den Wettkampf zu bringen .

Mit der passenden Suggestion ist das Selbstbewusstsein steigerbar , Motivation kann man fast
spielend einfach erhöhen , Stress und Nervosität abbauen .

Das Ergebnis , sofern man für das Thema offen ist , ist ein konstanteres , Stress freies Dart spielen .

Man kann natürlich nicht aus einen AVE 60 Spieler einen AVE 80 Spieler zaubern , denn Hypnose ist
weder Magie noch Zauberei .
Aber man kann Spieler jeder Leistungs Klasse zu einem entspannteren , konstanteren Spiel verhelfen .

schönen Sonntag Ritsch

Hallo ,

was genau ich unter Hypnose verstehe?

Angenommen Du würdest Dich für die Hypnose interessieren und kommst zu einen seriösen verantwortungsvollen Hypnotiseur.
Nach einem ausführlichen Vorgespräch in dem Du Ihm erzählst was Dich stört , was Du zb . an Deinem Dart Spiel
ändern willst , oder auch andere Probleme im Leben , wird sich der Hypnotiseur Gedanken darüber machen und
die passenden Suggestionen die er der gibt ausarbeiten .

Er führt Dich dann in die Hypnose , eine Trance die vergleichbar ist mit dem Zustand den Du hast wenn du zb .in ein
Buch total vertieft ist und du nichts mehr um dich herum wahrnimmst .

Du bekommst aber alles voll mit (nicht zu vergleichen mit Show Hypnose )und kannst wenn Dir danach ist
jederzeit auch aussteigen .
In diesem Zustand ist Deine Kritik Fähigkeit jedoch soweit minimiert dass du die gehörten Suggestionen
nicht in Frage stellt und Du im Idealfall das gesagte Visualisierst .

Ein Hypnotiseur würde Dir vermutlich , nach dem er Dich in einen relaxten und total entspannten Zustand
gebracht hatte , Dir eine Suggestion geben wie zb. "Stelle Dir vor Du stehst auf einer Bühne , hunderte von Zuschauern ,
Du fühlst dich selbstbewusst , willensstark , nichts und niemand kann Dich davon abbringen Dein Dir best mögliches spiel zu spielen"
usw.
Diese Suggestionen die Dir ein Hypnotiseur geben würde dauern vermutlich ca.45 Minuten und sind nach 2 Sitzungen im
Unterbewusstsein verankert ...Eine GARANTIE gibts aber nicht da jeder Mensch individuell anders ist , da ein jeder
auch auf Suggestionen stärker oder schwächer anspricht .

Gefährlich ? Nein , nicht wenn man seriös damit umgeht und weiß was man tut.

Suggestion und Hypnose habe ich oben beschrieben , Autosuggestion ist die Suggestion die man sich zb.in Selbsthypnose gibt .

Wenn man einmal den Zugang zu seinen Unterbewusstsein gefunden fällt es nicht schwer sich selbst positiv zu
beeinflussen .

beste Grüße Ritsch

@ Skipper

Du hast in allem was Du schreibt Recht ...doch leider kann das nicht ein jeder kontrollieren !

Aber so hat jeder seine Meinung und das ist auch gut so ...

Wenn man sich gut unter Kontrolle hat dann passts !

Wenn man seine Trainings-Leistungen locker in den Wettkampf rüber bringt , dann Glückwunsch !!

Meine Erfahrung zeigt mir aber dass dies nur die wenigsten können

gruß Ritsch

Hallo , da ich in letzter Zeit immer wieder lese " die ersten 2 Darts sind in der T20 und dann werde ich nervös" oder ähnliches
finde ich Interessant was ihr gegen diesen Zustand unternehmt .

Wie werdet ihr ruhig in eurem Spiel , was hilft Euch damit ihr euch wohl fühlt ?

Ja , wenn Du mitsingst oder summst beschäftigst Du Dein Gehirn und hast somit keine
Probleme mit der Frage " Was ist wenn ich den nicht treffe" oder ähnlich .. guter Trick

Habe ich auch auf der Dart1 Page gelesen.

lykan ... finde ich sehr interessant , bin auch absolut überzeugt dass man sein Spiel verbessern kann
durch Mental Training .

Ich habe mich Hypnotisieren lassen , ich spiele zwar nicht wie Taylor , kann aber mit Druck und negativen
Gedanken während des Spiels viel besser umgehen .
Das Spiel ist stabiler geworden und macht wesentlich mehr Spaß , da ich Druck jetzt positiv empfinde .
Dauerte aber auch ein-zwei Wochen bis ich das umsetzen konnte .