Schmerzen im Zeigefinger

  • Hallo meine Dartfreunde,

    ich suche mal euren Rat, da ich Angst habe vllt. bald nicht mehr darten zu können.

    Ich habe eine relativ lange Dartpause hinter mir. Hatte so 2-3 Jahre nicht mehr gespielt. Und zuvor meißtens nur E-dart.

    Seit Anfang des Jahres spiele ich aber min. alle 2-3 Tage.

    Spielte meist 3-4 Std. am Stück. Bisher spielte ich mit 21g bzw. 23g Pfeilen. Vor 2 Wochen wechselte ich auf 26g bzw. 25g Pfeilen.

    Und spielte mit diesen auch direkt 3 Std. durch. Seit dem habe ich "nervige" Schmerzen im rechten Zeigefinger! (Bin Rechtshänder)

    Ich drücke wohl auch etwas fester bei den schweren darts die Finger zusammen. Zumindest kommt es mir so vor. zumal ich mit diesen auch wesentlich fester aus den Fingern heraus werfe!

    Da der Schmerz direkt nach dem werfen,bzw. beim werfen kam dachte ich an eine art Zerrung durch die feste "wegwurf-Bewegung". Also trat ich 2 Tage kürzer. Die schmerzen wurden auch weniger intensiv aber blieben. Sie wandern kribelnd von oben nach unten im Finger und wieder zurück.

    Am darauf folgenden WE, etwa 5-6 Tage später, Zockte ich wieder mit einem Freund. Direkt nach ner halben Std. hätte ich vor pinne am liebsten aufgehört. Bis mich aber durch.

    Es kam mir danach sogar vor als wäre der Mittelteil ein klein wenig angeschwollen. Seit dem ist eine Woche vergangen. In der habe ich auch nur einmal versucht zu darten und das nach etwa 20 Pfeilen wieder eingestellt. Aber die Schmerzen sind nach wie vor da.

    Es ist zwar auszuhalten aber schön ist anders. Und vorallem will ich ja endlich wieder voll ran ans Board.

    Eine Verletzung wie Stauchung von außen gab es aber nicht. Kein Basketball oder Hammer etc. höchstens datt "wegschleudern" der schweren Pfeile.

    Bevor mich jetzt einer zum Arzt verweist, ja, das hab ich nach den Feiertagen auch vor!

    Wollte nur mal erfahren ob jemand der "Vieldarter" hier schonmal von soetwas gehört hat.

    Im Netz (googel-technik) findet man zu derartigen kaum Sportbezogenes. Und Rheuma kommt mir komisch vor da es NUR den Zeigefinger betrifft.

    Alle anderen Gliedmaßen sind quicklebendig! Bin 31, treibe viel Sport wie biken. Und habe eine Tätigkeit in der ich auch körperlich und krafttechnisch viel in Bewegung bin.
    Auch habe ich vor 3 monaten das rauchen abgeschafft, zuvor rauchte ich 10 Jahre.

    Also wäre meine Frage: Hatte jemand schonmal so eine Art "Überbelastung" vom darten???

    Hab echt ein wenig Bammel-ohne darten ginge es mir echt "kacke"!

    LG, Euer Pistollero!

  • Bin kein Fachmann (Arzt etc.), zu dem du ja gehen willst, aber ich kenne das auch so ähnlich. Als ich nach einer Pause von gut einem Jahr wieder angefangen habe, hatte ich nach einigen Tagen Schmerzen im Ellenbogen. Das konnte ich mir auch erklären, da ich sofort pro Tag 2-3 Stunden gespielt habe und der Ellenbogen eines der beanspruchtesten Gelenke beim Dart spielen ist. Ich hab einfach weiter gespielt, konnte teilweise meinen Arm kaum mehr ohne heftige Schmerzen bewegen, aber habe das als Muskelkater abgetan. Also spielte ich weiter 1-3 Std. am Tag und nach einigen Tagen war alles weg und seit dem spiele ich ohne Probleme. Vor kurzem hatte ich im rechten Zeigefinger leichte Krämpfe (aber ohne Schmerzen, einfach nur eine Art Anspannung), wodurch ich desöfteren Pfeile total verrissen habe. Nach 2 Tagen Pause hat sich auch das erledigt.

    Mein Tip: Wenn die Schmerzen wirklich nicht weniger werden oder ganz verschwinden: Arzt!

    Meine Vermutung: Überanspruchung der Gelenke durch schwerere Darts, andere Wurfbewegung und lange Pause. Aber wie gesagt: ich bin kein Fachmann.

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  • Meine Vermutung: Überanspruchung der Gelenke durch schwerere Darts, andere Wurfbewegung und lange Pause.

    Danke: Ich denke das WOLLTE ich hören.

    SOLLTE es möglich sein das man durch (zu) schwere Pfeile und (zu) festen Wurfstil, nach langer Dartabstinenz, sich eine derartige "Zerrung" der Gelenke im Finger holen kann wäre dies eine große Hoffnung für mich.

    Naja. Es fällt mir absolut schwer vom Board weg zu bleiben im Mom. Hab heute schon wieder 9 Pfeile geworfen. Aber es wegen "Sinnlosigkeit" wieder sein gelassen.

    Naja. Werde mir morgen mal ne Überweisung für nen Rheumathologen holen und beten daß es soetwas nicht ist!!!

    Leichte Probleme mit kalten Händen hab ich ja eh schon ewig. Hatte es zuvor immer als Durchblutungsstörungen vom rauchen abgetan. Nur da ich nun bereits seit Monaten nicht mehr rauche fällt auch dies weg!

    Ich danke Dir für Deine Meinung!!!

    LG

  • Hallo PistolPete,
    das mit den kalten Händen wird eventuell wie bei mir mit niedrigem Blutdruck zusammenhängen.
    Ich z.B. habe phasenweise beim Wurf eine Art knacken im Schultergelenk und manchmal auch im Ellenbogen.Ist nach ein paar Tagen zum Glück aber wieder weg.Man(n) wird halt älter,bist ja auch schon über 30! :duw:

    Chris

    DC Krumme Finger Bochum 1987 e.V.

    Das Leben ist kein Ponyschlecken!

  • naja,älter schon. Aber sooo dolle sind 31 ja auch net!

    Nach `n paar Tage weg wäre aber schön. Die paar Tage dauern nun schon 2 Wochen.

    Aber das mit dem Blutdruck kann hinkommen, der ist eher niedrig als hoch.

    Langsam schmerzen die Kappen schon beim Tastatur tippen! ;(

    Naja, werd moin halt mal nen Medizinmann konsultieren. Aber möcht halt endlich zocken.

    LG

  • Hi, mein Tipp: weniger tainieren und die Gelenke erholen lassen! Nicht gleich 3 Stunden am Stück werfen ohne Pausen zwischendurch zu machen. Beim Darts ist es wie bei jeder anderen Sportart auch die man vorher noch nie, oder lange Zeit, nicht gemacht hat. Da es eine doch ungewohnte Bewegung und Beanspruchung für das Gelenk ist meckert es am Anfang natürlich und man sollte es nicht übertreiben und lieber auf die Signale das Körpers hören. Aber nach einiger Zeit 2-3 Wochen gewöhnt sich das Gelenk daran und die Schmerzen gehen weg. Ich selber habe auch das Problem, dass wenn ich werfe mein Ellenbogen knackt (ist wohl anatomisch bedingt) aber nach einiger Zeit gewöhnt man sich auch daran.


    Also leg erstmal die Darts zur Seite und fang erst wieder an wenn du glaubst dass sich dein Gelenk erholt hat!


    Aber eine Frage habe ich noch: Ist das mit deinem Zeigefinger und den Scherzen nur beim darten so oder auch im Alltag bei normalen Sachen ?

    :gaga:

  • Das erstemal trat es nach dem darten auf. Aber seitdem sind sie permanent im Zeigefinger. Auch der "Ruheschmerz" ist immer da.

    LG und Danke an allen die sich Gedanken machen.

  • Schmerzt der Zeigefinger beim drücken auf den dart? oder beim öffnen/loslassen des darts? Wenn du stark drückst würde ich an deiner stelle mal an Deiner Wurftechnik Pfeilen und versuchen ohne irgendeinen Drück aufs Barrel den Dart zu greifen. Im schlimmsten Fall gleitet dieses unnatürliche Drücken auf den Dart
    in eine Dartitis hinein. Versuch es mal ganz locker und berichte nochmal wenn schmerzen auftreten.

    LG Flair

  • danke flair.

    Ich denke es begann durch zustarkes drücken. Aber JETZT ist der Schmerz am größten beim öffnen/loslassen.

    Hab gerade blut abnehmen lassen. Der Doc tippt auf Artritis. Hmm-nüsch gut. Anfang nächster Woche weiß ich mehr.

    LG

  • SOOO nun gibts endlich "watt konkretes"!!!

    Bin gerade zurück vom "Doc Sommer". Die Blutwerte stehen fest!!!

    Haltet Euch fest. DER HÄLT MICH FÜR NEN SIMULANTEN!!!

    Er meint wenn jeder in D derartige Blutwerte hätte dann gäbe es keine Ärzte mehr! ZACK- da ließ er keine Diskussion mehr zu und hat mich höflich aber geplegt "entsorgt"!

    Jetzt versteh ich nix mehr! Die Pinne sind seit gestern ja sogar wieder schlimmer UND jetzt sogar auch an den anderen Fingern angekommen!

    Ich glaub ich bin der einzige Mensch der,ja,der...

    ...eine "Tungsten-Allergie" hat!!!

    Ich verstehe garnix mehr! Schleppe schwere Metalschränke aber 3 24g Pfeile sollen zu schwer sein!

    Tja-nix Rheuma, nix Artritis, nix Gischt etc.

    Halt Ratlos!

    Aber Kumpel ,der beim DRK ist, meint das könnte schon am ehesten Gischt sein. Das käme auch so Schubweise, wäre auch in meinem Alter nicht untypisch und würde auch gern unsympathisch auf n Bierchen reagieren.

    Naja-aber wenn der Doc mit Licence aus Marroko nix findet bin ich halt nur ein...

    ...SIMULANT!!!

    LG, Euer Hoffi!

  • Würde mal einen anderen Arzt aufsuchen.

    Musste ich auch machen. War bei mir zwar das Knie, aber es muss ja einen Grund für die Schmerzen geben.

  • Hallo,

    gleich vorweg, ich bin kein Arzt oder ähnliches.

    1. Tungstenallergie ist möglicherweise selten aber es gibt sie, darauf solltest Du Dich evt. mal testen lassen. Ich kannte einen Dartspieler der sowas hatte, der hat sich dann Flieger aus Kupfer basteln lassen.

    2. Gicht kommt i.a. eher in Schüben, d.h. ein permanenter Schmerz durch Gicht ist eher unwahrscheinlich. Dazu kommt das Gicht sich meist durch hohe Harnsäurewerte definiert und das hätte der Arzt in den Blutwerten lesen müssen, wenn es so wäre.

    Last but least

    Gute Besserung


    Mfg
    Sternschnuppe

  • Ich drücke wohl auch etwas fester bei den schweren darts die Finger zusammen. Zumindest kommt es mir so vor. zumal ich mit diesen auch wesentlich fester aus den Fingern heraus werfe!

    Hast Du Deinen Griff schon etwas gelockert oder drückst Du immer noch fest zusammen ?

    So ein ähnliches Problem hatte ich auch schon , ich halte jetzt den Dart deutlich

    lockerer wie zu meiner Anfangszeit .

    Ähnlich auch mit der Schulter , konnte meinen Arm kaum mehr seitlich heben ,

    habe mir einen Wurfstil angeeignet bei dem ich kaum mehr was anderes bewege

    als Unterarm und Handgelenk !

    Im fortgeschrittenen Alter muss man eben ein bisschen aufpassen :lach:

  • Hast Du Deinen Griff schon etwas gelockert oder drückst Du immer noch fest zusammen ?


    Naja- ich drücke schon noch etwas. Nicht mehr sooo dolle aber ganz ohne funzt datt nüsch!

    Hab ohne Ende verschiedenste Stile versucht. Aber mit denen treffe ich dann die "20" nüsch mehr!

    Aber entweder Du hast recht oder Dein Vorredner!

    Ohne dünnes! Wenn es sowatt wie ne Tungsten-Allergie WIRKLICH gibt, ja, dann hab ich die! Kenne doch mein von schwarzem Humor durchtränktes Glück!

    Naja- aber dan werfe ich halt mit Handschuhen!

    So' n Messing,Stahl oder Kupferklumpen kommt mir nüsch zwischen die Zähne! ;)

    Naja, we will see!

    Many THX @ all!

  • Hi und Hallo

    Ich habe mal ein bisserl hier rumgelesen und bin doch erstaunt über die seltsame Aussage des Arztes.

    Vermutlich hast du es schlicht mit dem Training übertrieben, denn das Ganze klingt doch ziemlich nach einer Überlastungsreaktion. Evtl. kommt auch ein RSI-Syndrom in Betracht.
    Schau doch einfach mal wo und wie dein rechter Zeigefinger ausserhalb deines Trainings belastet wird und versuche ihn zu schonen in dem du möglichst viele Tätigkeiten mit Links
    (sofern du Rechtshänder bist) erledigst. Ansonsten versuch einfach mal dein Barrel nicht mit dem Zeigefinger zu durchbohren, sondern einen möglichst "entspannten" Griff hinzubekommen.
    Ich war früher mal in einem Egoshooter-Clan und hatte nach 8-9 Std. Bildschirmarbeit meist noch weiteres "Training" mit Teamkameraden am PC. Nach ein paar Jahren Raubbau dieser Art hatte ich dann erhebliche Probleme mit dem Handgelenk sowie Zeige- und Mittelfinger. Das legte sich erst wieder als ich möglichst viel zur Schonung mit der anderen Hand gemacht hatte.

    Das mit der Wolfram-Allergie klingt seltsam... wieso hast du die nur im Zeigefinger wenn du das Barrel doch mit mehreren Fingern berührst... ?! :blink:

    Ich wünsche dir gute Besserung

    Gruss
    Rotznase

    P.S. Geh mal zu einem anderen Arzt

    :blink:

  • Naja, "weg" kann ich nicht so richtig sagen, aber er ist "seltener" geworden und auch die anderen Finger zeigen keine "Nachzugsreaktionen". Also kann man sagen ja, es ist BESSER geworden,macht Hoffnung und wenn der Schmerz da ist dann ist er durchaus "erträglich"!
    An Tagen an denen ich viel mit den Fingern unter beruflicher Belastung stand, und zudem dann dartete, spüre ich dann wieder die "Pinne" im Zeigefinger. Ich denke das es wirklich wesentlich "erträglicher" geworden ist liegt an dem viel milderen und wärmeren Klima!

    Sei es wie es ist. Im Mom ist es aktzeptabel und von daher gut so. Aber weg nicht wirklich. Fühlt sich an als ob er in Lauerstellung wartet wieder loszulegen, dies kann aber auch Kopfsache sein. Wobei es nichts mit "Pseudoschmerzen" zu tun hat!
    Was aber GUT tut ist das ich das Dartgewicht gesenkt habe. So doof wie es klingen mag, aber da ich von 24g/23g auf 20g/21g gewechselt bin kann ich am abend wesentlich länger(mehr Legs) spielen. Wahrscheinlich werfe ich mit den "leichten" unbewußt anders.

    Also wenn es doch wieder stärker wird wenn es kälter wird (nächsten Winter), dann hat wohl mein Kumpel mit den "gichtschüben" eher Recht als mein "Spezialarzt".
    Wir hätten ja auch im Unternehmen fähige Docs, nur da will ich mit sowas nicht auflaufen. Sonst kann das zu "Vertragsproblemen" führen.

    Aber danke für die Nachfrage, ist schön zu sehen das man hier auch mit persönlichen "kleineren" Sorgen nicht alleine steht. An dem Forum hier könnten sich ETTLICHE Verbände ein Beispiel nehmen.
    Hier funktioniert wenigstens die "Selbstregulierung" der Gemeinschaft.

    Übrigens habe ich mir nun "unbewußt" angewöhnt den Zeigefinger im Alltag möglichst wenig zu "benutzen". Ob Tippen,schreiben usw. vieles übernimmt mittlerweile der MITTELFINGER.
    Muß jetzt allerdings wohl extrem auf das "Grüßen" acht geben!!! :ver:

    Einmal editiert, zuletzt von Hoffinator_69 (10. Mai 2010 um 13:42)

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