Hi,
Ich spiele mit 25g Andy Hamilton darts, die eigentlich ja ganz gut sind.
Aber Immer wenn ich so ca. ne 1/2 Stunde spiele bekomm ich schon mal Schulterschmerzen.
Ich hab ja sowieso das gefühl, dass ich für meinen Wurf zu viel kraft brauche.
Liegt das an meiner Technik (an der uch eigentlich relativ wenig verändern will),
oder sind meine Darts zu schwer?
Mit den Darts sollte es wenig zu tun haben. Je schwerer,je weniger Schwung (Kraft) braucht man.
Wie lang spielst du denn schon? Vielleicht ist es lediglich ungewohnte Belastung, sprich Muskelkater?
Anderseits ...tritt viel zu früh ein. Schonmal über einen eingeklemmten Nerv nachgedacht?
Gruss Peter Kl
geh 1-2 mal eine stunde in der woche schwimmen, dann dürfte es durch die doppelbelastung weggehen. wenn nicht, dann mal 2-4 tage pause machen, sollte das nichts helfen mal zum doktor gehen...
Hi
Les dir das mal durch: Die Schulter ist im Eimer! Ist es das Dartende Wenn da nix dabei ist was helfen könnte kannst du mir gerne eine PN schicken
Ich bin jetzt noch nicht soo alt... , spiele ca. schon 2 ode 3 jahre, vielleicht hängt es aber auch damit zusammen, dass ich noch andere Sportarten betreibe, die v.a. arm belasten!
das glaub ich eher nicht, ausser wenn sie nur deinen rechten arm belasten, wenn beide belastet werden, müsste es doch eigentlih mehr helfen alss schaden oder nicht?
der linke is ganz ok nur der rechte, aber ich mach jetzt selbst übungen die helfen sollen und so zeugs. ... schau mer mal!... 
Bei mir hat der Mist mit falschen Darts angefangen. Ich hatte auf welche mit weniger Gripp umgestellt. Dadurch hielt ich den Dart fester und verkrampfte. Das dauerte sehr lange bis ich es wieder weg hatte.
Hi
Les dir das mal durch: Die Schulter ist im Eimer! Ist es das Dartende Wenn da nix dabei ist was helfen könnte kannst du mir gerne eine PN schicken
Es sei nochmals gesagt, dass es keine extremen schmerzen sind und nur nach längerer spielzeit (~30min ohne Pause) auftreten.
Schmerzen hab ich nur beim dartn. Tennis und anderes ist kein Problem.
Ich war schon öfters wegen irgendwelchen Gelenkschmerzen am fuß beim orthopäde, der hat gesagt das sowas in der wachstumsphase normal sei!
Ich hoff des wird jetzt wieder besser, mach nun auch regelmäßig gymnastik und muskulaturstärke und sowas...
Nun ja...ist sicher Ansichtssache ...aber 30 min bezeichne ich nicht als "längere " Zeit. Das ist bei mir gerade mal Warmspielen. Danach kommt erst meine eigentliche Spielzeit. So zwischen 1,5 - 3 Std. Ohne ne Pause.
Hast du denn die Schmerzen im Ellbogen oder eher in der Schulter? Wenn du auch Tennis spielst,ist die Belastung für deinen Arm vielleicht schlichtweg zu viel.
Gruss Peter Kl
Nun ja...ist sicher Ansichtssache ...aber 30 min bezeichne ich nicht als "längere " Zeit. Das ist bei mir gerade mal Warmspielen. Danach kommt erst meine eigentliche Spielzeit. So zwischen 1,5 - 3 Std. Ohne ne Pause.
Hast du denn die Schmerzen im Ellbogen oder eher in der Schulter? Wenn du auch Tennis spielst,ist die Belastung für deinen Arm vielleicht schlichtweg zu viel.Gruss Peter Kl
Ich kann mir auch vorstellen, dass die Belastung des Armes/der Schulter, gerade durch das Tennisspielen zu hoch ist. Wie oft spielst du denn Tennis in der Woche?
2x2Stunden+ ca.10 Stunden Dart + Schulsport,...
Das ist schon ziemlich viel insgesamt. Vielleicht solltest du den Level etwas runterschrauben.
Genau! Lass das Tennis sausen! 
Nein,ist natürlich nur Spaß. Du solltest schon für dich Prioritäten setzen. Und Pausentage einlegen. Ich krieg noch heute an manchen Tagen Muskelkater.
Wenn es vom arbeiten her eine höhere Belastung meiner Arme ergibt und ich spiel trotzdem munter los...dann spür ich meistens meine Schulter.
Dann heißt es pausieren, Job geht vor.
Obwohl ich 10 Std in der Woche Dart nicht viel halte. Teste es doch mal...setz doch mal eine Woche Tennis aus. Spiel normal Dart weiter wie bisher .
Oder andersrum. Treten die Schmerzen meist nach einer Tennis-Session auf?
Gruss Peter Kl
Genau! Lass das Tennis sausen!
Nein,ist natürlich nur Spaß. Du solltest schon für dich Prioritäten setzen. Und Pausentage einlegen. Ich krieg noch heute an manchen Tagen Muskelkater.
Wenn es vom arbeiten her eine höhere Belastung meiner Arme ergibt und ich spiel trotzdem munter los...dann spür ich meistens meine Schulter.
Dann heißt es pausieren, Job geht vor.Obwohl ich 10 Std in der Woche Dart nicht viel halte. Teste es doch mal...setz doch mal eine Woche Tennis aus. Spiel normal Dart weiter wie bisher .
Oder andersrum. Treten die Schmerzen meist nach einer Tennis-Session auf?Gruss Peter Kl
Meist danach aber erst merk ich es wenn ich anfang dart zu spielen 
Ohne Arzt zu sein und per Ferndiagnose :
Eins von beiden aufgeben oder eines von beiden/oder auch beides reduzieren. Hört sich blöd an,aber dein Tennis scheint deinen Arm bereits genug zu belasten.
Gruss Peter Kl
gut, danke, werde vorerst ales etwas reduzieren und beginnen die armmuskulatur noch etwas aufzubauen, vielleicht wirds dann besser
Schon mal über Haltungsprobleme, beim Dart, nachgedacht?
Natürlich erarbeitet sich jeder seine Haltung selber, aber das könnte durchaus auch einen Grund darstellen.
Fingerhaltung, Stand zum Board, Hohlkreuz, Fußstellung verdreht und solche Dinge. Da gibt es viele mögliche Ursachen.
Ich habe in letzter Zeit auch wieder Probleme mit Schulter und Ellenbogen und ich spiele schon viele Jahre länger wie Du.
Dazu muss ich sagen, dass ich vor kurzem die Fußstellung zum Board etwas geändert habe, jetzt aber wieder zur Alten zurück gehe.
Einhergehend macht mein Arm auf Turnieren recht schnell zu, d.h. er verkrampft etwa nach 2 - 3 Legs so dermaßen, dass mein Körper darauf mit einer anderen Bewegung reagiert, obwohl der Bewegungsablauf immer der selbe ist.
Erst am Wochenende habe ich das wieder gemerkt und mache mir natürlich so meine Gedanken.
Es ist schon demotivierend, wenn Du einen Gegner beherrscht oder auch mit sehr guten Leuten mithalten kannst und plötzlich macht der Arm nicht mehr das, was er sollte.
Vom Kopf her kann es nicht sein, denn es funktioniert in den ersten Legs eigentlich immer bestens.
Über den Grip meiner Darts habe ich noch gar nicht nachgedacht, aber auch das werde ich durchaus mal testen.
Ich spiele die Withlock Darts und die sind von Natur aus, etwas glatter, allerdings spiele ich die jetzt schon eine Saison und Probleme gab es bis dahin eher selten.
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