Beiträge von da ritsch

Zitat von Lesender

Also ich hab da ne „kuriose“ Erfahrung gemacht:
Bei uns im Verein ist einer, der wirft seit über einem Jahr zuckig, wirft manche Darts weit unters Board und schafft es öfters nicht den Dart los zu lassen. Ich bin mir 1000% sicher, er weiß nichts von einer Krankheit.
Wir alle in der Mannschaft sind uns sicher dass er das hat, aber er weiß es nicht.
Er wird trotzdem eigentlich stetig besser.
Kann das damit zu tun haben, dass er es nicht weiß?

Ich sehe Dartitis nicht als Krankheit. Durch die eigene Erwartungshaltung wird ein extremer Druck aufgebaut, der dann bis zum völligen Verlust der angelernten Wurfbewegung führen kann. Im extremsten Fall. Muss aber nicht so schlimm sein.
Wenns beim "Kollegen" stetig besser wird, ists ja gut. Nicht jeder in den Schwarzwald genagelte Dart muss ja gleich Dartitis sein.

Hallo, mein neues eBook Dartitis-mentale Ursachen und Lösungen ist jetzt erhältlich.
Das Taschenbuch wird ab 7.August ausgeliefert. mehr dazu

Zitat von MioMao

Ich frage jetzt dich, wie kann man das Mentale Trainieren?

Autogenes Training?

Kannst mal reinschauen wenn du willst, vielleicht ist ja was dabei für Dich

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Zitat von IFP1979

Es war ein unglaublich erfolgreiches Wochenende für Bayern.

Doppel Mix: 1. Platz Degel/Unterbuchner, 2. Platz Wüstner/Mader und die Halbfinalisten Köhler/Muster (allesamt aus Bayern)
Herrenteam: 1. Platz Bayern
Damenteam: 1. Platz Bayern
Herreneinzel: 1. Platz Bayern: Ricardo Pietreczko
Dameneinzel: 1. Platz Bayern: Monique Leßmeister
Mädcheneinzel: 1. Platz Bayern: Christina Schuler

Klar zählt Bayern immer zu den Mitfavoriten aber so ein Wochenende kann niemand erwarten

Herzlichen Glückwunsch! Extrem stark

Wieder ein Klasse Spiel! Ruhe und Geduld behalten und dann zugeschlagen...Super !!!

Zitat von KoKo

Ich bin ziemlich sicher der "Ritsch" wird dafür sorgen, dass Herr "Unterbuckner" so lange auf den Teppich bleibt und mental an sich arbeitet,
dass er die heutige Konzentration im Spiel wesentlich öfter abruft. Was dann geschieht entscheiden die beiden oder Michi allein. Es ist aber schön
festzustellen wenn hier nicht gleich wieder jemand in der Arena PDC veheizt wird.

Just my 2 Cents

Ich unterstütze ihn was das mentale betrifft....Aber um auf dem Teppich zu bleiben oder Entscheidungen zu treffen braucht er mich nicht zwingend,
das macht er sehr gut selbst. Er ist ein klasse Dart Spieler, das war er auch schon vor unserer Zusammenarbeit, haben aber sicher noch ein paar Prozent "rauskitzeln" können.

Zur PDC zu wechseln, heißt ja nicht automatisch auch Vollprofi zu sein und nur vom Dart Spielen Leben zu können.
Da gibt es viele die noch "nebenbei" ganz normal Arbeiten gehen.
Ich kann Spieler verstehen die sofort bei der PDC ihr "Glück" versuchen. aber auch Spieler die sich über die BDO Erfahrung und Selbstvertrauen holen wollen. Darts ist extrem schnelllebig, ein Ziel z.B. PDC zu spielen macht sicher Sinn. Aber im Grunde ist nur das Jetzt wichtig, egal ob man PDC oder BDO spielt...die Leistung muss man Jetzt bringen. Wie schon Konfuzius sagte "zähle nicht deine Hühner, bevor du sie gefangen hast"

Zitat von Teunis

Das weiß nur der liebe Gott, wenn wir immer das richtige in unserem Leben machen würden wäre das schön. Klappt leider nicht immer

Wenn er glücklich bei der BDO ist, soll er dort ruhig weiter spielen. Kenne ihn als Mensch nicht, vielleicht ist ihm der ganze PDC Zirkus zu überhypt. Vom spielerischen her hätte er die Klasse allemal.

Ich habe das große Vergnügen mit ihm zusammenzuarbeiten. Deshalb bin ich überzeugt davon dass er zum jetztigen Zeitpunkt den richtigen Weg geht. Was die Zukunft bringt wird man ja sehen.

War ein sehr starkes Spiel, bin beeindruckt !

Zitat von Teunis

Unfassbar, der Junge muß sich echt mal langsam Gedanken machen

Der Weg den er geht ist für ihn der richtige, davon bin ich überzeugt

Zitat von Effi

Zitat von »da ritsch«

Hatte beim zusehen das Gefühl, dass die riesen Arena..die Masse an Zuschauer (auch wenns sehr ruhig ist) ...die Tatsache dass es ein Heimspiel ist, das auch noch im TV übertragen und natürlich auch die Klasse der Gegner für den ein oder anderen deutschen Spieler doch sehr "einschüchternd" gewirkt hat. Die Kombination aus allem lies einige verkrampfen denke ich
Da fehlt, außer bei Max, einfach die Erfahrung auf der ganz großen Bühne und den TV Events.
Klar haben auch andere schon WM gespielt, aber diese Erfahrung reichte offensichtlich nicht um das A-Game auf die Bühne zu bringen.
Bin nicht der Meinung dass es keiner schaffen kann weiter nach vorne zu kommen, es ist nur ein verdammt steiniger Weg.

Zitat von Effi

- jo ich fand den Matchdart von Nico schon verwunderlich und wenn Dimi ein 110er und Mike 107er Avg auspacken dann haben auch unsere eins und zwei nunmal null Chance. Wenn wir die nächsten Jahre so fünf Deutsche unter den Top 64 haben, dürfen wir uns glücklich schätzen und selbst da sehe ich noch viele Felsen auf dem steinigen Weg !!

Das war keinesfalls despektierlich von mir gemeint. Je höher das Niveau, desto dünner die Luft. Sind dann oftmals Kleinigkeiten warum man den Focus verliert und nicht mehr in den Flow findet.
Werfen können sie alle, und jeder von ihnen kann einen 100+ Ave spielen. Ich bin da zwar total voreingenommen Aufgrund meines Jobs, aber ich bin der festen Meinung dass der Schlüssel zum weiter nach vorne
kommen in die absolute Weltspitze ein großer Teil Training des Kopfes ist. Sicher machen das schon einige, aber da geht noch mehr.
Man kann es ja sehr gut an der Körpersprache ablesen....wenns läuft..oder nicht läuft..welch ein Unterschied.
Ich sage oft zu den Spielern die zu mir zum coaching kommen...achte auf die Körpersprache, und auf deine Gedanken..auf die innere Kommunikation...
Denn aus einem traurigen Arsch kommt kein fröhlicher Furz

Hatte beim zusehen das Gefühl, dass die riesen Arena..die Masse an Zuschauer (auch wenns sehr ruhig ist) ...die Tatsache dass es ein Heimspiel ist, das auch noch im TV übertragen und natürlich auch die Klasse der Gegner für den ein oder anderen deutschen Spieler doch sehr "einschüchternd" gewirkt hat. Die Kombination aus allem lies einige verkrampfen denke ich
Da fehlt, außer bei Max, einfach die Erfahrung auf der ganz großen Bühne und den TV Events.
Klar haben auch andere schon WM gespielt, aber diese Erfahrung reichte offensichtlich nicht um das A-Game auf die Bühne zu bringen.
Bin nicht der Meinung dass es keiner schaffen kann weiter nach vorne zu kommen, es ist nur ein verdammt steiniger Weg.

Michi Unterbuchner im finale

Ganz starke Leistung..KLASSE freut mich sehr für Max !

Moin und Hallo,
hab hier mal einen Beitrag von meiner Facebook Dart Mental Seite geteilt.

Atmung
Der entscheidende Unterschied zwischen Training und Wettkampf ist oftmals die Anspannung...Nervosität und Druck.Fühlt sich der Wurf im Training noch sehr locker und flüssig an, so kommt es im Wettkampf gerne zu Verkrampfungen. Der Wurf fühlt sich "zäh" an, der Spieler verspürt den mentalen Druck auch körperlich. Es will einfach nicht gelingen die Trainingsleistung im Wettkampf abzurufen.
Besonders im Stress Zustand, welcher im Wettkampf gerne auftaucht, wird die Atmung "flacher". Diese flache Atmung bewirkt dann, dass die Konzentrationsfähigkeit rapide nachlässt...und der Körper und das Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Der Puls steigt...eine innere Unruhe macht sich breit...das Kopfkino schlägt Alarm...vielleicht kommt auch noch Versagensangst dazu....und schon wird es verdammt schwer locker und fokussiert die Darts Richtung Board/Automaten zu werfen. Diesen Zustand kennt wohl beinahe jeder Dart Spieler. Um diesen Wettkampf Stress zu minimieren empfehle ich ein einfaches...natürliches Mittel.
TIEFE ATMUNG
Konzentriere Dich in der Zeit, in der Dein Gegner wirft ganz und gar auf Deine Atmung. Atme tief durch die Nase ein.....und langsam durch den Mund wieder aus. Konzentriere Dich ausnahmslos auf Deine Atmung. Der Effekt :
1. Der Körper und das Gehirn wird mit Sauerstoff versorgt. Dein Puls senkt sich....Nervosität lässt nach...Konzentrationsfähigkeit steigt. Du findest zurück zu einer entspannten inneren Ruhe.
2. Legst Du deinen Focus auf Deine Atmung, blockierst Du Dein Kopfkino....negative Gedanken können nicht entstehen, da Dein Denken bereits beschäftigt ist.
3. Du kannst dadurch "bei Dir bleiben"....im JETZT...der einzige Zeitpunkt der für Dein Spiel wichtig ist. Denn jedes gedankliche Abdriften in die Vergangenheit oder in die Zukunft stört Dein Spiel...Angst entsteht in der Vergangenheit und in der Zukunft!
"hoffentlich passiert nicht wieder..." oder "wenn ich jetzt nicht treffe dann..."
Der Flow Zustand ist ein "JETZT ZUSTAND" .

Dann wünsch ich mal good Darts und viel Spaß!

Liegt wohl an meinem geliebten Vodafon.....bei denen ruhig zu bleiben ist für mich das beste mental Training

Hmmmm....neu bei DAZN aber es ruckelt bis zur Fehlermeldung...kennt das wer?

Zitat von de Bauer

Ich halte es wie da ritsch. Diejenigen, die zu verbissen an die Sache heran gehen (und nicht lernen das zu lassen), die werden wir nicht lange am Board sehen. Denen geht der Spaß verloren.

Das ist auch ein gewichtiger Grund warum ich mein eBook erschaffen habe. Mehr Leichtigkeit im Spiel und auch im allgemeinen Denken. Denn meist ist es so...wer Dart zu verbissen angeht, macht das auch in anderen Bereichen im Leben so. Ich spreche da auch aus eigener Erfahrung.

Das Einschleifen der Wurfbewegung dauert mindestens Monate. Um so mehr ihr "zerdenkt" desto länger braucht es.
Man kann einen Wurf nicht einfach mal so schnell drin haben, nebenbei den AVE auf 60 steigern und am besten die Doppelquote auf über 50 %
und das alles konstant und anhaltend.
Manche gehen ihre Dart Karriere viel zu verbissen an fürchte ich...ihr verwechselt Ehrgeiz mit Verbissenheit.
Und ich Wette ein Bier dass ich die, die so analytisch an die Sache heran gehen in 3 Jahren auf keinen DDV Turnier spielen sehe oder auf nen großen E-Dart Event.
Macht ihr so weiter, wie es viele so machen, verliert ihr den Spaß....da wett ich drauf !

Mein Sohn hat Darts für sich entdeckt. Ist jetzt 17 und spielt seit 4 Wochen.
Vor 2 Wochen seine erste 180 und zwei Tage später sein erstes 170er Finish als wir 170 gespielt haben.
Das coole daran...er motiviert mich selbst auch wieder etwas mehr zu spielen. Einfach just for fun