Man muss erstmal rauskriegen, warum man schlechter wird. Hört sich blöd an, aber manchmal wird man schlechter, weil man besser wird. Statt 50 Punkte 20, 18, 12 wirft man öfter 26 mit 20, 1, 5 weil man besser trifft und nicht mehr so weit streut oder man empfindet Fehlwürfe schlimmer, weil der eigene Anspruch gestiegen ist.
Der Nächste wirft tatsächlich schlechter, weil er in der Routine unbemerkt seinen Wurf technisch verändert und der Dritte hat diesen mentalen "Hilfe ich treff nicht mehr" Klassiker wie er in diversen Threads aufgearbeitet wird. Da kann je nach Grund statt mehr Training auch mal weniger Training helfen.
Hab das ja schon öfter geschrieben, dass mein Lieblingsspiel Around the clock ist. Das kann man auf die Doppel oder Triple spielen und merkt sofort, wie es läuft. Trifft man öfter im ersten Versuch oder braucht man 3 oder 10 Würfe oder arbeitet man sogar drei Zahlen mit einer Aufnahme ab und wenn es gar nicht läuft, wechselt man auf die Singlefelder und wenn es da auch nicht läuft, ist es vielleicht Zeit für einen Tag Pause.
Ansonsten gibt es bei MyDartTraining ja einige Trainingsklassiker, die man mal durchprobieren kann.