Interessanter Biathlon!
Da ich in beiden Sportarten als Laie aktiv bin, wage ich mal eine Prognose:
Mal ehrlich: 4h sind für einen Normalo eine richtig richtig gute Zeit. Da sehe ich Littler in diesem Leben nicht hinkommen. Er wird auch gar keinen Bock haben, entsprechend ambitioniert zu trainieren. Sagen wir er trainiert 1-2 Jahre halbwegs, dann schafft er vielleicht die 42km mit Hälfte traben, Hälfte gehen. Ich sehe ihn dann vielleicht bei 6-7h reiner Laufzeit. Littler wird dann beim Werfen ganz schön pumpen, also deutlich langsamerer Rhythmus und viiiel schlechtere Trefferquote als normal. Es sind 26 Legs, unter den Rahmenbedingungen braucht auch ein Littler mindestens eine Stunde dafür. Also in Summe 7-8h.
Kondition hält sich im Alter ganz gut und ehemalige Ausdauersportler bleiben in der Regel recht fit. Für Farah dürfte also 2:30h bis 3h Laufzeit realistisch sein. Als Problem beim Darten sehe ich weniger den Average (er kann ja sicher auf das 11/14 Segment gehen) als das Double Out, das kann sich bei einem Anfänger über etliche Aufnahmen hinziehen. Kann zwar auch mal gut klappen, aber im Schnitt sehe ich da eher 20+x Aufnahmen pro Leg, was nach der obigen Zeitannahme 10 Minuten pro Runde wären. Also etwa 4.5h für's Darten, womit wir ungefähr in die gleiche Zeitregion kommen wie bei Littler.
Die größere Varianz sehe ich ganz klar bei Farah. Littler sollte bei etwa 9h das absolute Maximum haben (8h zügiges Gehen traue ich ihm zu
). Bei Farah könnte die Sonne schon ein ziemliches Stück am Himmel vorbeiziehen, bis ein Checkout geschafft ist. Aber vielleicht ist er ja auch beim Pfeilewerfen ein Naturtalent - wer weiß...
Ach: Alles meine persönliche Ansicht ohne Anspruch auf Richtigkeit. Am meisten Geld würde ich darauf setzen, dass das Ganze überhaupt nicht stattfindet. 