Konzentrationsfähigkeit

Danke für diesen Beitrag ... sowas in der Art wollte ich auch schon posten
Bei mir frisch aufgefallen beim Gold Cup in Bremen, vergangenes Wochenende:
Max Hopp spielt am Nebenboard und ich schaue mehr auf das Board, als mich auf mein Spiel zu konzentrieren ...
Ok, war mein 1. Turnier seit Jahren, aber hinterher war es mir schon echt unangenehm ...

ausreichend Schlaf
wenig Alkohol
keine riesigen Malzeiten vor dem Spiel
zur Not mal ein Traubenzückerli
und zu vorgerückter Stunde die guten AirmenBeans

Zitat von NoSports

wenig Alkohol

Also wenn ich mir mal überlege, was sich der Großteil der Top-Spieler am Wochenende in Bremen schon um 09:30 Uhr in die Birne gekippt haben, dann erstaunt mich doch immer wieder, wie lange und konstant die dann ein und dasselbe Level halten können ...
Unglaublich ...

Generell gebe ich Dir aber in allen Punkten Recht ... nur nichts Neues für mich persönlich

Weitere Tipps gerne erwünscht ...

Zitat von MightyMike1892

Also wenn ich mir mal überlege, was sich der Großteil der Top-Spieler am Wochenende in Bremen schon um 09:30 Uhr in die Birne gekippt haben, dann erstaunt mich doch immer wieder, wie lange und konstant die dann ein und dasselbe Level halten können ...
Unglaublich ...

Generell gebe ich Dir aber in allen Punkten Recht ... nur nichts Neues für mich persönlich

Weitere Tipps gerne erwünscht ...

Ich trinke auch gern 1-2 Glaschen beim Spiel aber ich finde es auch sehr traurig und auch Schade was sich der Großteil der Top-Spieler am Wochenende in Bremen schon um
09:30 Uhr in die Birne gekippt haben. Ich war nicht dabei aber sie sollten versuchen was für unsere Image als Dart"Sport" zu tun...

Zitat von centerbull

darts ist und bleibt leider ein suffsport in deutschland

leider....wie gesagt. Ich trinke auch aber wenn ich sehe wie andere trinken denn ist es nicht mehr witzig.

Hier ist er Thread Konzentrationsfähigkeit und nicht Alkoholmissbrauch im Dart Sport

Hier ein interessanter Artikel http://www.darts1.de/mental/neumann6.php

Ansonsten gäbe es noch Mental Training, Autogenes Training , Meditation , Selbsthypnose und einiges mehr .

Zitat von da ritsch

Hier ist er Thread Konzentrationsfähigkeit und nicht Alkoholmissbrauch im Dart Sport

Hier ein interessanter Artikel http://www.darts1.de/mental/neumann6.php

Ansonsten gäbe es noch Mental Training, Autogenes Training , Meditation , Selbsthypnose und einiges mehr .

Sorry...hast Recht.
Habe deine Blogs auf Dartn.de gelesen. Sehr gut. Danke.

Eigentlich ist ganz einfach, aber doch soooooo schwer.

Regelmäßiger Sport verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit des Körpers, sondern auch die des Gehirns...... gesunder Körper, gesunder Geist....bla bla

Halten wir also fest, ohne körperliches oder/und mentales Training wird sich an der Konzemntration nichts bessern.... Fleiß und Preis...bla bla

hmmm.....ohne körperliches Training geht das schon.....PDC Rangliste platz 1 - 2300

dann scheinen die zumindest am Board genug zu trainieren
.... wobei....der eine oder andere wird sich schon auf dem Crosstrainer/Fahrrad/Stepper ausarbeiten... hatte mich oben auf die Cardiofitness bezogen

Hier eine Leseprobe in der man brauchbares findet

http://books.google.de/books?id=mHEVj…20sport&f=false

Zitat von NoSports

Regelmäßiger Sport verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit des Körpers, sondern auch die des Gehirns

Sagt User "NoSports"[Blockierte Grafik: http://dartn-forum.de/wcf/images/smilies/thumbsup.png]

konzentrationsfähigkeit kann man nur erhalten mit erfahrung, aber noch wichtiger ist das können, wo wir schon beim alkohol wären, der beeinflußt den körper so, das er beim dart alle negativen einflüsse wie z.b Nervosität und spielerischer mangel abschaltet und zwingt ihn so zu höchstleistung, die er natürlich nicht auf dauer halten kann, außer er nimmt nocht ein schlückchen intus, aber wer will schon seine gesundheit dauerhaft zu sehr strapazieren.

Zitat von unimau

Sagt User "NoSports"

Bin ein Fan von Churchill.....

.... frag jetzt aber nicht wo er spielt

Zitat von check32

konzentrationsfähigkeit kann man nur erhalten mit erfahrung, aber noch wichtiger ist das können, wo wir schon beim alkohol wären, der beeinflußt den körper so, das er beim dart alle negativen einflüsse wie z.b Nervosität und spielerischer mangel abschaltet und zwingt ihn so zu höchstleistung, die er natürlich nicht auf dauer halten kann, außer er nimmt nocht ein schlückchen intus, aber wer will schon seine gesundheit dauerhaft zu sehr strapazieren.

Erfahrung ist zwar sicherlich eine super Sache hat aber nicht zwingend etwas mit Konzentrationsfähigkeit zu tun. Konzentration ist erlern-und trainierbar und wird
so auch in den aller meisten Sportarten im Profi Bereich trainiert.

Meiner Meinung nach schaltet Alkohol nicht den spielerischen Mangel ab, sondern "dämpft" die Empfindungen wie Nervosität und Stress, ähnlich wie es
vielleicht auch bei Beta Blocker oder manchen Antidepressiva Medikamenten der Fall ist. Die Gefühle und Emotionen werden gedämpft und man hat ein wenig
das Gefühl man "steht im Nebel" . Das schaltet dann bestenfalls die Störfaktoren ab um sein Leistungsvermögen abrufen zu können.

Der RIESEN Nachteil an der Leistungssteigerung durch temporäre Betäubung ist, dass das Selbstvertrauen immer weiter in den Keller sinkt, da man ja,
wenn auch nur unterbewusst, wahrnimmt dass man sich selbst betrügt .

Ist sicher nich bei allen so ...ich weiß...aber nach meiner Recherche bei vielen.

Mein Standpunkt: Konzentrationsfähigkeit ist für JEDEN, egal ob Anfänger oder Profi trainierbar, Erfahrung ist hier nicht entscheidend!

Bei mir trifft dieses Szenario leider komplett zu ...

Wenn ich in Verbindung mit Alkohol spiele (4-5 Bier intus), dann spiele ich wesentlich relaxter und ruhiger, als wenn ich komplett nüchtern bin.

Dass es genauso ist und nicht anders, konnte ich am Wochenende klar und deutlich in Bremen beim Gold Cup sehen ...
Freitag im Training mit ein zwei Drinks intus, lief es eigenlich ganz gut ...

Samstag morgen dann nach Bremen gefahren, mich dort warmgespielt und schon nach 2 Minuten gemerkt, dass ich überhaupt keine Kontrolle über meinen Arm habe (Schlabberarm + Zitterhand), mir die Konzentration fehlt und dass der Gesamteindruck einfach zu viel für mein Nervenkostüm war. Ich war erschlagen von allem ... so viele Menschen und so viele Spiele gleichzeitig
Konzentration bei meinem eigentlichen Match war 0,0 vorhanden. Ich habe mehr auf das Nebenboard geachtet (Max Hopp spielte dort), als auf mich selbst und mein Spiel ...
Es war das erste mal, dass ich froh war, dass eine Partie vorbei war ... dass ich geschlagen wurde, dass ich weg vom Board konnte ...
Unglaublich ...

Zwar habe ich meinem Gegner in den ersten zwei Legs Paroli bieten können, was aber vielmehr an dessem schlechten Spiel gelegen hat, aber das war für mich im nachhinein natürlich fürchterlich enttäuschend und hat mir arg zu denken gegeben.

Dazu sagen muss ich, dass es für mich das 1. Turnier in dieser Größenordnung war und das erste Turnier überhaupt seit gut 10 Jahren war (damals noch Jugendbereich).
Mit dem Dart spielen selbst habe ich erst intensiv am 04.01.2014 wieder begonnen.

Aber ich wollte das einfach als Erfahrungswert mal mitnehmen ... Fraglich nur, ob es so gut war ...