Hallo liebe Dartsportgemeinde,
Kennt ihr das, wenn euer Arm bzw. Elbogen nicht so tut wie er soll?
Bei mir ist das oft so, dass es sich anfühlt als müsste er "geölt" werden. (Klingt komisch, aber er bewegt sich nicht so geschmeidig)
Bei mir fliegen dann die Darts in alle Richtungen, mal links, mal rechts und zwar total unkontrolliert. Teilweise strecke ich den Arm auch nicht ganz durch, was ich sonst immer mache.
Wenn ich dann auf ganz kurze Darts wechsel (35 mm) und die mit kurzen Schäften spiele scheint sich das Problem zu lösen, aber damit fliegen die Darts dann total schlecht und unruhig.
Hat jemand von euch Tipps? Vielleicht Aufwärmübungen, oder Spielchen die ich machen kann?
Hoffe mir kann jemand helfen! 
Arm wirkt schwer
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Falls du auch Schmerzen hast, geh mal zum Arzt und lass das abklären.
Aufwärmübungen gibt es sicherlich. Und in den Gelenken ist ja tatsächlich ein "Schmiermittel". Vor dem Walken z. B. sollte man die Füße kreisen lassen und die Beine so schwingen, dass sie in der Luft eine Acht beschreiben. Analog dazu kannst du sicher auch die Arme als Ganzes bzw. Unterarme und Handgelenke kreisförmig bewegen, damit sich das "Schmiermittel" verteilt bzw. weicher wird.
Edit:
Gucke mal da, unter "Im Bogensport Magazin wurden mal die Mobilisierungs- und Dehnübungen der Nationalmannschaft vorgestellt."
Das sieht doch schonmal ganz gut aus.
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Hast Du das Problem dauerhaft oder erst nach einer gewissen Zeit des Spielens?
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EVENTUELL könnte es Dir helfen einen schwereren Dart zu nehmen. Ich hatte mit 22g ein ähnliches Problem, mit 24g ist es wieder besser.
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Oft nur wenn beim Einwerfen ( natürlich ist das normal nicht so gut zu treffen, aber es fühlt sich einfach extrem unnatürlich an) oder wenn ich lange spiele.
Könnte auch daran liegen, dass du nicht optimal stehst. Was für den einen beim Darten bequem ist, kann für den anderen völlig unbequem sein. Das ist einer der Gründe dafür, aus denen man seinen Wurf bzw. Stand nicht an seinem Lieblings-Spieler orientieren, sondern seinen eigenen Stand und Wurf finden sollte. Ich z. B. kann nicht mit dem Fuß parallel zur Abwurflinie stehen, weil weder meine Halswirbel noch mein rechtes Schultergelenk dafür beweglich genug sind.
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@Sandy Sam kann es sein das Du ziemlich steile Armwinkel spielst? Also so im Bereich der 90 Grad Vertkalstellung?
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