Soll ich von vorne anfangen?

    Grüß euch.
    Ich spiele jetzt schon ein paar Jahre Dart (Steel und Soft), und hab auch schon ein paar kleinere Hobbyturniere gewonnen.
    Seit kurzem hab ich aber Probleme mit meinem Wurf. Ich ziehe immer öfter nach links. Ich treffe entweder die 5, oder wenn ich auf 19 ziele, dann die 7. Hab schon einiges am Stand probiert, leider erfolglos.
    Gestern hab ich mich mal selbst gefilmt, und war gleich mal erschrocken, wie meine Wurfbewegung aussieht.
    Ich bewegen den ganzen Körper beim werfen. Das fängt beim Fuß an. Ich stehe auf der ganzen Sohle, und beim Wurf hebe ich die Ferse und steh dann praktisch nur am Fussballen. Ausserdem bewege ich den Oberkörper stark nach vorne. Das sieht in etwa so aus wie bei Suljovic. Der zappelt auch gern mit dem ganzen Körper herum.
    Das sind natürlich ein Haufen Fehlerquellen, die ich beseitigen will.
    Ich hab dann probiert, dass ich mal nur mit dem Unterarm werfe und den rest ganz ruhig halte. Das fühlt sich eigentlich nicht so schlecht an. Das grosse Problem dabei.....ich treffe natürlich „nichts“ mehr.
    Lohnt es sich, dass ich mir die Arbeit antue, und einen neuen Wurf angewöhne? Die Genauigkeit sieht ja sehr nach Anfänger aus. Nicht gerade optimal, zwei wochen vorm Turnier/Ligastart. Wie könnte man das am besten Trainieren? Klopapierrolle auf den Kopf stellen :rolleyes:
    Hat das schon jemand durchgemacht?
    Lg

    Also ...
    du musst ja nicht direkt alles auf ein Mal übern Haufen werfen. Arbeite Stück für Stück an deinen Fehlerquellen. Dann sollte auch der Leistubgsabfall nicht all zu groß sein.

    An sonsten kann ich dich dahingehend beruhigen, das etwas fortgeschrittenere Spieler,die ihre Wurftechnick umstellen, meistens nach einer überschaulichen Zeit schon wieder an ihre übliche Leistung herankommen. (Zumindest solange sie nicht der Panik verfallen)

    Einmal editiert, zuletzt von Lowgame (31. Januar 2018 um 09:06)

    Ich hab ne ganze Weile über den Dart Sport gelesen.

    Was ich aus den ganzen Informationen mitgenommen habe ist folgendes:

    - jeder Dartspieler macht verschiedene Phasen durch. Auch Phasen wo man mal ne Zeit schlechter wirft, als man es gewohnt ist
    - man sollte sich nie iwas aufzwängen. Sprich einen neuen Wurf erlernen wollen, weil man mal nichts trifft
    - der Kopf spielt eine größere Rolle als man denkt. Sieht man gut an deinem Beispiel. Du zerbrichst dir den Kopf. ;)

    Was der Großteil meint ist, einfach weiter machen und sich nicht den Kopf zerbrechen. Jede Phase geht vorbei. Bei dem einen dauerts länger, bei dem anderen nicht.

    Ich würde also gar nichts groß ändern. Fehlerquellen ausmerzen ist das Eine. Aber nicht alles auf einmal.
    Vielleicht mal ne Pause.er.

    ...

    Einmal editiert, zuletzt von Bertso (31. Januar 2018 um 09:10)

    Ok. Danke schon mal für die Antworten.
    Neu anfangen war vielleicht übertrieben formuliert. Im Prinzip gehts mir darum einen ruhigeren Wurf zu haben. Das lässt sich ja leichter reproduzieren, als wenn der ganze Körper mitwippt. Man sollte sich ja nicht auf die Bewegung/Körperhaltung fokusieren, sondern aufs Ziel. Und da wollte ich wissen, obs dafür irgendwelche Trainingstipps gibt.
    Das mit den schlechten/besseren Phasen ist mir auch klar. Alles schon mitgemacht. Es ist nur so, dass ich seit ca. 1,5-2 Jahren keine Steigerung erkennen kann. Jetzt kam auch noch das mit dem links verziehen dazu. Jetzt hab ich mir mal gedacht, dass ich mir das mal genauer anschauen sollte.
    LG

    Hier mal ein paar Anregungen:

    Den Ellbogen aktiv in Richtung Board strecken. Kann Bewegungen im Oberarm verhindern.

    Anfänglich Darts einzeln werfen, anstatt als ganze Aufnahmen. Nicht jedermanns Sache, aber kann helfen bei Umstellungen des Stands nicht immer wieder in alte Muster zurück zu fallen.

    An der Wurfposition und den Blick aufs Board arbeiten. Ich nenne das auch gern Visierlinie, weil der Begriff meiner Meinung nach verdeutlicht was gemeint ist. Dazu gibt auch ein sehr schönes Video bei YT.


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    Ich hoffe ich konnte helfen. :vic:

    2 Mal editiert, zuletzt von Lowgame (31. Januar 2018 um 10:52)

    Ich neige auch dazu, mich mit dem linken Fuss ein bisschen abzudrücken. Ich mache mir dann eine Markierung aufs Ochey, um immer gleich positioniert zu sein, und zwinge mich , ruhig zu stehen. Einfach werfen, egal was man trifft.

    Nach kurzer Zeit wird das damit deutlich minimiert bei mir. Ich meine, Wayne Mardle hätte mal gesagt, es sei schon schwierig genug, ein so kleines Feld zu treffen. Wie schwierig dagegen sei es, aus der Bewegung quasi auf einem Boot mit Seegang das gleiche Ziel zu treffen.

    Bei mir tritt diese Eigenart auch schon mal bei kopflastigen Darts auf. Ich werfe gleich , wie mit einem geraden Barrel und lande zu tief. Statt höher zu werfen, kommt dann das Wippen. Probiere mal , ob du mit anderen Darts genauso wippst.

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