Extremisten-Training

1. offizieller Beitrag

    Nein, don´t panic, es soll hier nicht um die Ausbildung von Suizid-Bombern oder Molli-Schmeißern gehen, sondern um die eher selten beschriebenen ungewöhnlichen (unnatürlichen?) oder exotischen oder eben extremen Trainigsspielchen oder -methoden gehen, die Ihr so kennt oder macht.

    Die x-te Beschreibung von "round the clock on ...(whatever)" ist ja mittlerweile reichlich unspannend. Aber was macht ihr denn so an "spannenden" Sachen am Board, Dinge eben nicht alltäglich sind und bringen die was?


    Ich werf mal meine ersten [Blockierte Grafik: http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_my2cents.gif] in die Runde

    100.001er Leg spielen
    Reine Score - Übung , ist ganz praktisch, um durch schiere Erschöpfung, zum eigenen Basis-Bewegungsablauf durchzudringen und diesen zu verbessern. Nachteil, dauert selbst zu zweit gut 4h. Liefert aber einen Haufen gute (und zum Teil lustige) Statistiken (kann auch nur über die Dartmachine [Blockierte Grafik: http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_mttao_hinterlistig.gif] , wenn man sie auf 99.999 Startscore stellt, geschrieben werden)


    Was sind so die extremsten oder exotischsten Übungsformen die ihr kennt / benutzt?

    Einmal editiert, zuletzt von KaiPfei (21. Januar 2010 um 13:09)

    Wie wäre es mit First to 1000000 Points und wer überwirft muss von vorne anfangen da spürt man den Druck :lach: .
    Extremtraining 24h Dart wäre mal was schönes.

    Zitat von The Sniper

    Ich spiel mitm Kumpel öfters "Kai Pfeiffers Special". Ich weis nich ob du das kennst aber isn gutes training. :lollol:

    Also nackt, mit Löwensenf eingeschmiert in Gurkenscheiben wälzen und dann auf Knien über die Schulter 170 ausmachen?

    Wusste gar nicht, dass das populär ist :whistling: 8|

    PS: oder meinst Du was anderes?

    ich habe mal aus reiner wut versucht 1 000 mal Doppel 16 zu werfen...hab bei 514 aufgehört

    Rate mal, welches Doppel ich beim Ligaspiel nicht getroffen habe..es war nicht die Doppel 1 und auch nicht die Doppel 10

    He, DartFreak ... Du musst das schon richtig lesen!

    Zitat von Disturbed

    ich habe mal aus reiner wut versucht 1,000 mal Doppel 16 zu werfen...hab nach 514 erfolglosen Versuchen aufgehört

    Genau, deswegen hab' ich ja einen Antrag bei deiner Mannschaft gemacht Semmel, das ist doch die Mindes-Doppel-Quote, die bei euch verlangt wird :duw:

    Zitat von Disturbed

    ich habe mal aus reiner wut versucht 1 000 mal Doppel 16 zu werfen...hab bei 514 aufgehört

    Immerhin hattest du 16 x die doppel 16 getroffen, der fette abrutscher in die doppel 1 ist aber schon etwas peinlich, oder?

    Das Leben ist ein Scheißspiel, nur die Grafik ist saugeil!

    Na gut, dann nochmal 2-Cent

    Dart-Spannen
    Ihr wißt schon, so im Stile von "ich seh halt gerne zu". :wacko:
    Also Profi-Spiele nur anzuschauen, hat einen nicht zu vernachlässigenden Trainings-Effekt.
    Einfach deren Rythmus aufnehmen, zu lernen, 11-Darter mit einem Schulterzucken hinzunehmen, etc. etc. ist wirklich hilfreich.

    Interessanter weise gabs vor einiger Zeit eine Studie (Meldung darüber kam, wenn ich mich recht erinnere, im Focus/Welt) über solch "passives Training", in dem Falle wohl Golfen, die wissenschaftlich nachweisen konnte, dass alleine das Zuschauen + geistiges Mitgehen (also den Bewegungsablauf im Kopf parallel ablaufen zu lassen) fast den gleichen Trainingseffekt hatte, wie tatsächlich den Schwung auszuführen.

    Instant Training sozusagen.
    Falls Ihr also daheim auf dem Sofa rumfläzt und Dartvideos schaut, könnt Ihr locker behaupten "lass mir mei Ruh, ich trainiere grad".

    Zitat von KaiPfei

    Interessanter weise gabs vor einiger Zeit eine Studie (Meldung darüber kam, wenn ich mich recht erinnere, im Focus/Welt) über solch "passives Training", in dem Falle wohl Golfen, die wissenschaftlich nachweisen konnte, dass alleine das Zuschauen + geistiges Mitgehen (also den Bewegungsablauf im Kopf parallel ablaufen zu lassen) fast den gleichen Trainingseffekt hatte, wie tatsächlich den Schwung auszuführen.

    Ich habe ja nie daran gedacht das auszusprechen, aber genau so ging mir das im Tischtennis. Nach einer WM wenn ich etliche Tage Tischtennis geschaut habe dann lief es im nächsten Training richtig Super. Ähnlich könnte es beim Dart sein. Nach der WM hab ich auch sehr gut gespielt. Na dann mach ich jetzt mal 1.000 mal Phil Taylor 9 Darter gucken.

    Zitat von Disturbed

    ich habe mal aus reiner wut versucht 1 000 mal Doppel 16 zu werfen...hab bei 514 aufgehört

    Ich war froh dass zu lesen und zu wissen dass es noch jemanden gibt der schon an diesem Doppel verzweifelt ist!! Ich kann die Ligaspiele nicht mehr zählen die mich diese verflixte Zahl gekostet hat! Meine Mannschaftskammeraden haben nach ner Weile schon abgewunken wenn ich mir diese Zahl wieder mal gestellt habe oder rein gerufen ich soll die Single 16 spielen wenn ich das Leg noch gewinnen will! :lollol:

    Habe es auch versucht wieder "extrem" in den Griff zu kriegen und sie bis zum Abkotzen gespielt! Ich bin froh dass ich die Versuche nicht gezählt habe! Umso schöner das Gefühl wenn man sie dann mal wieder öfter trifft!!

    Um zweierlei beneide ich die Tiere: sie wissen nicht, was an Bösem droht, und sie wissen nicht, was über sie geredet wird. Voltaire

    Da ihr es angesprochen habt, habe ich mir mal meine Daten aus angeschaut. Tatsächlich waren meine Trainingsleistungen Ende Dezember / Anfang Januar um einiges als davor und danach. Liegt das am "passiven" Training? Oder evtl. an einer Art gesteigerten Motivation aufgrund der starken Leistungen der Jungs?

    Viel leigt an der Motivation die man durch das schaun der WM tankt. Ich habe das auch.
    Sobald ich einen der Profis spielen sehe, kribbelt es in den Fingern. Und meistens werfe ich
    dann auch um einiges besser.

    MfG und Good Darts

    Henning

    In München hat der Peter Lewis (Dianes Dartcenter) mal eine Art Experiment dazu gemacht.

    Wie er mir erzählte, hat er einen befreundeten Spieler regelrecht "gezwungen", sich als Vorbereitung auf ein großes Turnier mehrere Tage mit Dartvideos nonstop vollzudröhnen. Also eine Art Überdosis, wirklich "Fulltime" über 2-3 Tage. Anschließend war der dermaßen mit "good Darts" aufgeladen, dass er das Turnier wohl tatsächlich gewonnen hat.

    Wenn Interesse besteht, "interviewe" ich den Peter nochmal zu den Details.

    • Offizieller Beitrag

    Also, ich glaube auch daß dieses ein Effekt ist den man nicht von der Hand weisen kann (Super, in weniger als 5 Stunden geht es auf nach Bremen!), aber nach der WM meine ich bei unserem ersten FTS gemerkt zu haben daß das "allgemeine Level" deutlich angestiegen ist. Meine Erklärung dazu ist folgende: Wie alle bzw. viele von uns haben bereits in einem einzelnen Wurf so ziemlich alles geworfen was man werfen kann (180, 170, 167, 164, 161 etc. pp.) nur erst durch das Anschauen dieser Videos / TV Übertragungen wird einem erst echt wieder so richtig bewußt daß es auch möglich ist alle diese Dinge in einem Leg / einem Spiel nacheinander zu werfen! Und das setzt man meiner Meinung nach dann eher um wenn zuvor auch in "real" gesehen hat daß es auch wirklich geht!

    "Leisten wir uns den Luxus, eine eigene Meinung zu haben" - Otto von Bismark



    Gute Idee,stimmt auch dass nennt man visualisieren :klugscheiss: Ich werde mich vor einem Spiel nicht mehr einwerfen sondern schau mir übers Handy nen9Darter von Barney an. :banana: :!D :banana: :!D(die 2 Euro die ich mir erspare investiere ich in einen Leibwächter oder Jägermeister :wacko: )

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