Wurfhand zittert leicht. Keine Konstanten Wurf

  • Hallo Community,


    Ich hab seit 2 Monate ein großes Problem.


    Vorab paar Infos zu mir:


    Ich spiele seit 7 Jahren aktiv in 2 Vereinen, derzeit B-Liga und Bezirksliga (E-Dart). Beides als Stammspieler.

    Zuhause trainiere ich auf eine Steeldartscheibe.


    Seit 2 Monaten hab ich das Problem, das meine Wurfhand anfängt leicht zu zittern, ob im Ligaspiel oder im Training. Das Problem begann, nach dem ich aus einer 3 wöchigen Nachtschicht kam.

    Im Ligaspiel mache ich mir eigentlich kein Druck. Ich spiele einfach mein Spiel und wenn ich verliere ist das so, bloß durch das leichte zittern steigt ein minimaler Druck, da ich halt versuche Konstant zu spielen. Ich habe wirklich intensiv tagelang trainiert bloß leider ohne Erfolg. Ich habe eher Angst das es Dartitis ist xD. Im Ligaspiel gehe ich sogar mit einer gute Einstellung ran und versuche das Spiel zu gewinnen ohne Druck oder Angst das Spiel zu verlieren. In den 2 Monaten gab es mal 3-4 Spieltage wo das Zittern nicht da war.


    Weiß leider nicht woran das liegt, könnt ihr mir da weiterhelfen ?


    Danke im Voraus. ^^

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