Nach Zwangspause wieder gut spielen Hilfe

The Traveler

servus zusammen

Ich spiele jetzt seit circa zwei Jahren Dart und kam relativ flott auf einen Average von 52 und mehr die ich stabil gespielt habe. Nun habe ich folgendes Problem. Ich konnte die letzten sechs Monate fast nicht spielen aus beruflichen Gründen und treffe aus diesem Grund auch jetzt nichts mehr spiele maximal noch zwischen 40 und 45 und habe auch extreme Probleme auf der Doppel Nun bräuchte ich Hilfe und Tipps wie ich am besten wieder das Gefühl reinbekomme und sicherer auf doppel werde. mein kompletter Stand und auch mein Wurfgefühl fühlt sich nicht mehr gut und selbstverständlich an. Außerdem habe ich ein ruckel und gezuckter im Arm, dass ich vorher nicht hatte. Ich hoffe, dass es mit etwas Spielpraxis wieder in die Bahn kommt. Richtig aktiv spiele ich nun wieder Zeit circa drei Wochen bis jetzt aber ohne Besserung.

Ich hoffe, ihr hättet ein paar Tipps für mich. Langsam wird es extrem frustrierend.

Guarana

Ich glaube, du hast es selbst schon gesagt: Spielpraxis und nicht mit den damaligen Maßstäben messen 🙂 good darts!

Crusi-the Dogfather

Zwischen 52 und 45 im Schnitt ist vielleicht in einem Spiel ein Triple oder umgekehrt ne Katastrophe Aufnahme (3,7,9 etc) mehr dabei. Das kommt wieder mit der übung. Avg nicht zu ernst nehmen. War schon selber von mitte 60 auf 40 abgefeuert Einfach mit Spass spielen

Herr Senkmann

Jau mach dich bitte nicht verrückt, dann kommt das Gefühl bestimmt wieder. Versuch vielleicht ganz ohne Druck einfach wieder zu werfen. Treffen wollen mit Lust und Zielfokus, aber ohne Müssen. Mehr Freude über Gelingendes als Ärger über Fehler. So war das ja anfangs auch oder, als das Spiel uns begeisterte..?

Ich möchte dich gern vor meinem Fehler bewahren, die Aufmerksamkeit auf das Wie des Werfens zu legen mit hunderten Variationen, die man krampfhaft durchprobieren kann auf der Suche nach dem Richtigen. Das verwirrt deinen Bewegungsapparat nachhaltig, meinen zumindest.

Das Geruckel und Gezuckel macht mMn höchstvermutlich deine Erwartungshaltung. Ob aus Angst oder aus zu großem Erwartungsdruck, da stimmt dann der Gesamtfokus nicht in diesem ultrafeinsinnigen System. Bin selbst noch grün hintern Ohren und kann natürlich sowieso keine Ferndiagnose abgeben (vielleicht isses ja auch ein eingeklemmter Nerv oder verdrehter Muskel), aber ich würde glatt ne Kiste Bier drauf wetten.

Mein Tipp für dich, basierend auf meinen Fehlern: Machs einfach vom Mindset nochmal so, wie vor 2 Jahren. Wünsche dir alles Gute! ✊🍀

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