Schmerzen im Knie

Boitel

Hallo Leute, ich bekomme nach ca. 2 Stunden Training immer höllische Schmerzen im Knie meines rechten Beines, also dem Standbein (bin rechtshänder bzw. rechtsfüßer). Da ich erst seit einem viertel Jahr regelmäßig trainiere wollte ich wissen ob sich mein Bein(Knie) irgendwann daran gewöhnt oder ob ich vielleicht doch irgend etwas an meiner Stellung verkehrt mache. Ich will mich natürlich so weit wie möglich nach vorn zur Scheibe hin beugen (trotzdem habe ich dabei einen festen Stand), aber eben das löst irgendwann den Schmerz aus, sodass ich manchmal sogar mit dem Training aufhören muss. Und in einem Turnier könnte mir das später mal ernsthafte Probleme bereiten. Könnt ihr mir weiter helfen? Oder ist vielleicht jemand am Start der ähnliche Symptome hatte oder noch hat?

Grüße Boitel

hipperlaender

Am besten mal zum Arzt damit.

hipperlaender

Rasti

Möglicherweise dein Schleimboitel.

Ne...ich denke schon,daß dein Kniegelenk sich an diese " ungewohnte " Haltung gewöhnen muß.
Doch sollte andererseits nach einem Viertel Jahr dein Knie einen gewissen " Schliff " haben.
Probier am besten mal einen angenehmeren Stand,auch wenn du anfangs eventuell nicht den gewissen Erfolg in Form von Treffern erreichst.
Dein Arm ist anpassungsfähiger für " fremde " Bewegungen oder Haltungen.

LG Rasti

wiesickissdasdenn

Zum Arzt ist natürlich erstmal die richtige Lösung. Besonders wenn du schlank wie eine Gerte bist und neben dem Darten noch Fitness betreibst.
Solltest du aber heftiges Übergewicht und sportlich Inaktiv sein, dann kann ich dir dein Problem nennen.

mickoz

Hatte bzw. habe ich auch. Bei mir aber eigentlich erst so nach 3-4 Stunden wenn ich alleine trainiere. Bei mir ist es vielmehr so, dass dieses eindrehen des Beines, wenn man sich an Oche stellt wohl die Bänder und das Knie belastet. Wenn ich mit jemanden zusammen trainiere ist es weniger, da man dem Bein ja mehr Erholung zwischen den Würfen läßt. Denke aber das gibt sich mit der Zeit. Mach einfach paar Pausen wenn du vor hast so lange zu trainieren. Und wenns nicht besser wird und oder noch mehr Schmerzen kommen, ist ein Arzt zu rate ziehen bestimmt nicht die schlechteste Idee.

Treffnix

Zitat von Boitel

Ich will mich natürlich so weit wie möglich nach vorn zur Scheibe hin beugen...

Warum?

Im/am Knie gibt es, für Schmerzen, herrlich viele Möglichkeiten sich auszutoben...echt, du glaubst gar nicht was das alles sein könnte.
Kreuzband, Miniskus, Knorpelschaden, Tripper, Bandscheibe, ausstrahlende Schmerzen von sonstwo...du siehst, die Möglichkeiten sind vielfältig.

Nimm einen anderen Stand ein und die Schmerzen sollten sich geben...wenn nicht, ab zu Orthopäden.

paxman

Moin,

Ich nehme Z.z. 2 x täglich Voltaren Dispers 46,5 mg, verschreibungspflichtig. Da fühlt man sich echt
Spass bei Seite, der Arztbesuch ist angesagt. Gerade mit den Gelenken ist nicht zu Spassen.

Gruß,

Andreas

as_ATARI

Also ich kenne die Probleme. Bei mir hat es mehr mit der Art des Stands zu un. Wenn ich nicht richtig konzentriert bin, dann strecke ich mein Bein bis zum Anschlag durch, also das Knie fast schon am nach "hinten brechen" . Dann stellen sich schon schnell Schmerzen ein.
Stell ich mich jedoch bewusst in eine normalere Beinposition, also Knie nicht voll durchgestreckt, dann hab ich auch über ein Turnier keine Schmerzen.

Aber der Besuch beim Arzt kann auf jeden Fall nicht schaden!

haehni

Möglichst weit zur Scheibe? Das muss nicht sein. Dadurch hast du wahrscheinlich über 90% deines Körpergewichts auf dem rechten Bein / Knie. Versuche die Belastung besser zu verteilen so 60:40 oder 70:30 Nur weil du näher dranbist an der Scheibe heißt das nicht das du besser triffst. Schau den Taylor an. Der ist relativ klein und somit erstmal weiter weg vom Board als die meisten anderen.
Nach drei Monaten hätte sich das Knie schon dran gewöhnen müssen (denke ich aus der Entfernung) da es das nicht hat ist die Belastung meiner Meinung nach zu hoch.

Wenn es sich nach der Umstellung nicht gibt; spätestens dann; ab zum Artzt. vielleicht sogar früher! Also Morgen, musst du selbst versuchen einzuschätzen.

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