Trainingplan - sinnvoll oder too much?

Wenn der Grip, der Stand und der Release nicht passt, hilft das ganze Training recht wenig...erst wenn das ungefähr passt, zählen auch die Automatismen...

du wolltes wissen ob es too much ist was und wie du trainierst. ehrlich gesagt, mir wäre es zuviel! aber wenn du es machen möchtest, mach es. es gibt sicherlich hunderte von möglichkeiten zu trainieren. wichtig ist, du bemerkst einen fortschritt.
ich halte es für richtig jede zahl zu üben, aber speziell die checks sollten ständig trainiert werden. als ich anfing hat mir ein schotte gesagt ich soll mir vornehmen bestimmte zahlen bis 100 mit max. drei darts zu checken. z.b.: 89: T19,D16. man lernt schnell was passiert wenn man nicht gleich trifft und kann doch weiter spielen ohne in not zu kommen. z.b: S19,T18,D8. und die standartzahlen(20,19,18,16,8,4,2,1)sollte man bei jedem training üben. es ist halt wichtig sich einigermaßen darauf verlassen zu können "sichere" check-zahlen zu haben.
ansonsten kann ich nur sagen, das beste training ist auf turniere zu fahren. dort lernt man auch durchs zusehen, kann andere wege sehen. man lernt dort viele darter kennen die einem evtl. auch trainingstipps geben können. und vor allem man lernt mit der nervosität umzugehen. viele spiele werden im kopf gewonnen, wer seine nerven besser im griff hat, hat auch eine ruhigere hand.

ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen

https://www.dartn-forum.de/index.php?page=User&userID=2429Ich habe den Eindruck das alle (gutgemeinten) Ratschläge zum jetzigen Zeitpunkt und dem Leistungsstand, den uns Sh1v0rhttps://www.dartn-forum.de/index.php?page=User&userID=2429 über sich selbst berichtet, über das Ziel hinausschießen.

Wie soll ich denn das Driften lernen, wenn ich noch gar nicht richtig schalten kann ? Doppeltraining, wenn er die Singlefelder noch nicht beherrscht ? Wir gehen alle davon aus, dass er (wie die meißten von uns) Doppeltraining zu einem der Hauptbestandteile des Trainings macht. Das ist doch viel zu früh. Er arbeitet dann die Felder ab, bis er zufällig mal trifft, denn als Anfänger wird er die Felder nicht bewußt treffen können...

Deshalb (zumindest bei mir) ist es doch (wie ich bereits gepostet habe) glasklar das zuallererst einmal die Grundsätzlichkeiten erlernt werden müssen.

Was nützt Sh1v0r ein Trainingsplan wenn er möglicherweise beim Wurf den Körper stark bewegt oder den falschen Fuß vorne hat oder beim letzten Wurf nach vorne springt.
Das alles wissen wir nicht, deshalb müssen wir doch bei einem Anfänger davon ausgehen, dass er erstmal mit einem bequemen, festen Stand lernt ruhig zu stehen, den Oberkörper so wenig wie möglich zu bewegen und geradeaus zu werfen. Dann kommt noch das Gefühl für die Wurfbewegung hinzu. Wie fühlen sich Treffer ins richtige Feld an. "Was habe ich da gemacht und wie hab ich es gemacht ?

Wie stecken die Darts im Board ? Auch wenn er E-Dart spielen sollte wäre die Überprüfung wichtig, gerade am Anfang. Das kann ihm leider aus der Ferne keiner erklären.
Die weitaus erfahreneren Spieler (als ich) hier im Forum habe möglicherweise andere Erfahrungen gemacht oder anders begonnen Dart zu spielen.

Ich kann nur für mich persönlich sprechen. Mir hat es sehr geholfen mir z.B. bewußt zu machen wie sich meine individuelle Wurfbewegung anfühlt und was an welchem Punkt der Bewegung falsch war (also der Grund warum ich nicht getroffen habe). Das mache ich im Training. Dazu ist es da.

Stehe ich ruhig ? gerade, unverkrampfte Wurfbewegung ? Mir hat das sehr geholfen überhaupt erstmal eine grobe Orientierung zu haben. Dann erst macht es Sinn Felder zu trainieren, geschweige den Checkouts. Nach 1 kommt 2 und nicht 4.

Zitat von Steffen

Dadurch lenken sich Eure Gedanken vom Druck die 1 treffen zu müssen ab...fällt mir gerade dazu ein. Ob`s was hilft muss jeder selbst für sich herausfinden.

Ts ts ts - wie man sich dazu überredet, bei einem kleinen Rest das Vorspiel nicht zu versauen (also nicht das Single zu treffen) ist wohl wirklich sehr individuell - ich habe nämlich das genaue Gegenteil zu meiner Angewohnheit gemacht. Wenn ich bei 41 Rest die 1 geworfen habe, muss ich erstmal neu rechnen, was ich Rest habe, so sehr habe ich dabei die resultierende 40 verdrängt und nur nur nur die S1, und zwar die dicke S1 MITTIG, im Kopf gehabt, nicht so eine geschnickte irgendwo auf das Land zwischen 20 und 18. Das funktioniert für mich gut.

Aber das sind Feinheiten für Freaks wie uns hier, Steffen. Was Du in Deinem letzten Beitrag geschrieben hast sind dagegen Weisheiten für die Ewigkeit. [Blockierte Grafik: http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blog-messias.gif]

Zitat von Disturbed

Trifft man statt Doppefeld das Singlefeld, hat man immer noch eine gerade Zahl übrig zum Checken. Das ist der Hauptgrund, weshalb so viele sich D16 stellen.

Leuchtet ja auch ein und ist rechnerisch völlig korrekt. But... nur, wenn man von einer negativen Darts-Weltsicht ausgeht.

(Aber das hatten wir schon mal früher in einem langen, wunderbaren Thread. Überspitzt ausgedrückt: Das Thema rüttelt wohl bei einigen so sehr an ihren Darts-Grundfesten, dass sie den Gedanken daran, dass man auch vom Treffen statt vom Nicht-Treffen als Normalfall ausgehen könnte, für ketzerisch, falsch und irgendwie böse halten. Selbstverständlich hat jeder irgendwie je nach gewählter Perspektive Recht mit seiner Meinung, denn wie Martin mir neulich so treffend gesagt hat gibt es beim Darts nur sehr wenige absolute Wahrheiten.) ENDE

Ich habe lange Zeit Jugendliche trainiert und dabei für mich und auch die meisten der Kids folgendes feststellen können:

Als erstes musst Du mal lernen die Scheibe zu treffen.

Dann musst Du lernen das Trefferfeld kleiner zu machen.

Dann lernt man verschiedene Felder gezielt anzuwerfen. An der Stelle macht es das erste mal Sinn fix auf einen bestimmten Punkt werfen zu wollen. Bull bietet sich an, wenn man will geht natürlich auch alles andere.

Wenn man das halbwegs fehlerfrei hinbekommt ist es nicht mehr sehr schwer auch verschiedene Felder gezielt anzuwerfen - dann trifft man die auch.

Wenn das klappt kann man Doppel- und Triplefelder auch gezielt treffen und in die Richtung trainieren.

Irgendwo zwischen den letzten beiden Punkten ist der richtige Zeitpunkt um mit N01 oder 41 zu beginnen, kann man ja auch als Single-Out spielen.

Am Anfang wenn man kaum die Felder trifft alle möglichen Ziele mal auszuprobieren halte ich für absolute Zeitverschwendung. Konzentriere Dich wenn Du so versessen auf stupides Training bist erst mal auf ein Feld, z.B. die 20. Wenn Du da konstant 80% triffst wirst Du feststellen das Du ohne sie groß trainiert zu haben auf jedem anderen Feld vermutlich auch deutlich >50% triffst. Die Wurfbewegung an sich muss man automatisieren, dann ist das Ziel nachrangig.

Nur meine persönliche Erfahrung, bei vielen Kids hat das sehr erfolgreich funktioniert. Wer direkt am Anfang z.B. Double-Out spielen will wenn man kaum kontrollieren kann wohin man trifft verliert meist schnell die Lust.

Zitat von Tommy

Hättest Du nach "dartpro" gesucht, wärst Du auch fündig geworden!
http://dartn-forum.de/index.php?form…ghlight=dartpro

Hm, der Link hilft ihm auf jeden Fall weiter...

https://www.dartn-forum.de/index.php?form…ghlight=dartpro

hallo,

spiele schon relativ lange darts und habe noch nie besonders trainiert.. aber das hat mich nun doch gereizt.

Ergebnis :bei 300 darts trefferquote etwas über 90% und total langweilig ( nur auf die 20)

wer das als anfänger durchzieht respekt.

Ich spiele ja auch noch nich soooo lange Dart.
Mein kleiner "Trainingsplan" sieht so aus:

1.: 100 Aufnahmen "scoren" (und gleichzeitig lernen, gerade zu werfen bzw die Pfeile (zumindest annähernd) dahin zu setzten, wo sie hin sollen
2.: je 10 Aufnahmen auf die Doppelfelder 20, 16, 10, 8, 5, 4, 2, 1 und Bull (single und Eye), also auch nochma 100 gesamt
3.: 12 Durchgänge 501 (aktuell noch s.o. [40er Schnitt], aber ab Februar dann D.O.)

Pro Monat mache ich aber nicht mehr als 180 Durchgänge 501 ( also jeden 2. Tag ^^), um einen guten Vergleich zu haben.

Also ich fahre seid kuzem folgendermassen:

1. Warmspielen (Higscore bis 1000 das ganze 2-5 mal und im kopf hochrechnen)
2. 12 - 18 Darts auf die gängigen Doppel (40 - 36 - 32 - 20 - 16 usw.)
3 501 DO gegen cpu ( KPDarts trainingspieler ave +15 wie ich , 3x first to 7 legs)

Und das ganze halt varieren je nach Zeitpensum
mache das jetzt so seid 8 wochen und mein konstanter ave hat sich von 52 auf 61 verbessert