Da ich momentan wieder Schwierigkeiten bezüglich körperlichen Beschwerden habe und ich dieses Thema schon eröffnet hatte, wollte ich nicht erneut ein neues Thema starten.
Daher:Ich habe in letzter Zeit ziemlich schnell Knieschmerzen am/im Standbein - Schon nach 1-2 Stunden spielen macht sich mein Knie leider schmerzhaft bemerkbar, mehrere Tage Pause haben auch nicht geholfen. Ich habe auch schon versucht, mein Standbein nicht komplett durchzudrücken, damit mein Gewicht mehr von der Muskelatur anstelle von den Gelenken getragen wird - Jedoch habe ich dadurch ein eher unsicheres Gefühl und einen weniger stabilen Stand was sich leider bemerkbar auf die Würfe auswirkt.
Ich wollte fragen, ob hier jemand ähnliche Probleme und eine Lösung für dieses Problem hat oder gewisse Hilfsmittelchen. Gibt es Bandagen, Orthesen oder meinetwegen auch Stützstrümpfe (reine Vorsichtsmaßnahme bzgl. des letzteren:), die ihr empfehlen würdet?
Gruß
Also ich hatte das problem auch mal über einen kurzen Zeitraum. ich habe dann, nun passt auf Pferdesalbe benutzt
klingt komisch weil es eigentlich für die Muskulatur und nicht für Gelenke ist, aber ich wollts einfach mal ausprobieren. Also bei mir hats funktioniert glaube aber das ist wäre auch das die schmerzen ohne salbe weg gewesen wären . Wahrscheinlich überbelastung. Und ja es gibt bandagen oder stützstrümpfe . Ich würde einfach mal wenn es wirklich nicht mehr besser geht zu einen Orthopäden gehen. Der schaut sich das dann an und sagt dir was zu tun ist. Ich benutze zum Sport z.b eine Fußbandagen , da ich schön öfters Probleme mit meinen Bändern hatte ( Dehnung etc) . Die stützen den Fuß damit das Bein falls man mal umknickt nicht überstrapaziert wird. Das gibt es auch für das Knie.