Ständig Nervös

Zitat von Hyperion

Dennoch finde ich es sehr bedenklich wenn jemand auf die Frage was man dagegen tun kann, sowas als Möglichkeit nennt.

Bedank Dich bei Roland. Der hat diesen verantwortungslosen Bockmist im HoD verzapft, ohne zu überlegen !

Beta Blocker + Alkohol = Herztot durch Stillstand. Wers brauch...

Probiers doch mal mit Thai Chi. Klingt albern hilft aber in allen Lebenslagen.
Scheiss aufs Darten, aber da scheint ja mehr im Argen zu liegen. Vielleicht nützt es ja was

er spielt seit 2005...müsste es eig nicht schon routine sein???

ich persönlich denke das du vll deinen wurf perfektionieren musst...unterm spiel besser darauf achten und die zuckungen versuchen zu vermeiden, aber irgendwie doch auch komisch wenn es im training auch klappt^^ schon komisch...

ich würde mal gerne wissen, ob es eine sportart gibt wo die nervosität genau so ein phenomen ist wie beim dartspielen, oder ist es bei denen eine andere art von nervosität. Beim fussball weiß ich, da war ich früher vor dem spiel nicht so nervös, als beim dartspielen, vielmehr war es die anspannung vor dem spiel, wie beim dart eigentlich auch. Nur die nervosität steigt mehr und mehr an, bis es zum spiel kommt und bleibt erhalten, im gegensatz zum fussball und anderen sportarten,geht da die nervosität beim beginn des spieles verloren. ist das vielleicht der Grund warum beim fussball das thema alkohol, ich muß es leider erwähnen eine rolle spielt.

Zitat von Bullcheck

ist das vielleicht der Grund warum beim fussball das thema alkohol, ich muß es leider erwähnen eine rolle spielt.

hä?

Ich kenne das Problem, im Training läuft es super, beim Einspielen noch besser, kaum stehst mit dem Gegner am Board zittern die Hände.

Es ist alles nur eine Sache im Kopf. Bei mir ist es vor allem beim Check. Habe ich genug Vorsprung, geht es, dann treffe ich auch meistens. Aber sobald es ein sehr hartes und ausgeglichenes Spiel ist, habe ich Probleme beim Checken mit den zittrigen Händen.

Aber, je länger ich regelmäßig Turniere und Meisterschaft spiele desto besser wird das Problem. Ich glaube es hat auch sehr viel mit Selbstvertrauen zu tun. Wenn es gut läuft ist das Problem mit zittrigen Händen eher gering. Wenn es gerade nicht so gut läuft, ich Probleme in der Firma oder zu Hause habe, wird es ärger.

Medikamente oder Alkohol ist auch für mich sicher der falsche Weg.

Zitat von Bullcheck

ich würde mal gerne wissen, ob es eine sportart gibt wo die nervosität genau so ein phenomen ist wie beim dartspielen, oder ist es bei denen eine andere art von nervosität. Beim fussball weiß ich, da war ich früher vor dem spiel nicht so nervös, als beim dartspielen, vielmehr war es die anspannung vor dem spiel, wie beim dart eigentlich auch. Nur die nervosität steigt mehr und mehr an, bis es zum spiel kommt und bleibt erhalten, im gegensatz zum fussball und anderen sportarten,geht da die nervosität beim beginn des spieles verloren. ist das vielleicht der Grund warum beim fussball das thema alkohol, ich muß es leider erwähnen eine rolle spielt.

Ich glaube das hängt von der Sportart ab. Wo es um Präzission geht, wie z.B. beim Schiessen (Pistole, Gewehr) oder beim Billard u.s.w. kann ich mir durchaus vorstellen dass es ein ähnliches Problem geben könnte.

Du musst versuchen deine Atmung zu konzrollieren. Das kann man trainieren. Bis dahin einfach mal tief ein und ausatmen wenn du merkst es ist wieder so weit. Also das hat mir zumindest schon viel geholfen. Aber natürlich gehört eine gewisse Anspannung und Nervosität einfach dazu.

Danke für den Tip

Du hast recht, eine gewisse Nervosität und Anspannung muss sein.

Wenn man sich am Spieltag körperlich auspowert, egal ob Laufen oder eine lange Nummer mit seiner Gespielin, hat man Abend eine geringere Adrenalinauschüttung

Zitat von Bullcheck

ich würde mal gerne wissen, ob es eine sportart gibt wo die nervosität genau so ein phenomen ist wie beim dartspielen, oder ist es bei denen eine andere art von nervosität. Beim fussball weiß ich, da war ich früher vor dem spiel nicht so nervös, als beim dartspielen, vielmehr war es die anspannung vor dem spiel, wie beim dart eigentlich auch. Nur die nervosität steigt mehr und mehr an, bis es zum spiel kommt und bleibt erhalten, im gegensatz zum fussball und anderen sportarten,geht da die nervosität beim beginn des spieles verloren. ist das vielleicht der Grund warum beim fussball das thema alkohol, ich muß es leider erwähnen eine rolle spielt.

Könnte mir vorstellen, dass es einen deutlichen Unterschied zwischen Mannschafts- und Einzelsportarten bez. der Nervosität gibt. Spontan fällt mir ein Vergleich ein, der mir passend scheint: Dart ist wie hunderte Elfmeter schießen, da jeder Wurf eine unmittelbare Auswirkung hat. Wenn allerdings ein Elfmeterschütze antritt, macht er das i.d.R. nur einmal. Außerdem gibt es nahezu bis zum Schluß die Möglichkeit Fehler oder Rückstände mit der gesamten Mannschaft auszugleichen. Wenn Du beim Dart einen schlechten Tag hast, kann dir niemand helfen. Durch die Schnelligkeit des Dartspiels kommt noch ein weiterer Faktor hinzu (Ja, OK, ich weiß, es sei denn man hat ein "J" als ersten Buchstaben im Vornamen )....Bei Tennis kann es u.a. auch Spielstände geben, bei denen 2-3 Ballwechsel über Sieg oder Niederlage entscheiden...außerdem gibt es bei Einzelsportarten kein "Unentschieden! außer beim Schach, oder ?). Gruß. Steffen.

Oh Bad Taste, also Bumsen hilft beim Darten! Klasse! Endlich habe ich wieder ein neues Argument... ...gut das meine Frau nicht im Forum ist, sonst würde Sie sagen "Was Du willst heute wieder gut Dart spielen"...dann geht Rennen, Alter...geh rennen...

Zitat von DartMan!

hä?

keine rolle meinte ich natürlich, vielleicht ja nach dem spiel, aber in masen.

Wie ? "aber nur mit Masern" muss ich da dann solange warten bis ich wieder krank werde ? Nx für ungut @Bullcheck...ich konnte grad nicht anders. Steffen.

Zitat von Steffen

Oh Bad Taste, also Bumsen hilft beim Darten! Klasse! Endlich habe ich wieder ein neues Argument... ...gut das meine Frau nicht im Forum ist, sonst würde Sie sagen "Was Du willst heute wieder gut Dart spielen"...dann geht Rennen, Alter...geh rennen...

Da kannst Du Dir auch eine Purpfeife reinziehen, dann hast Du noch weniger Adrenalinausschüttung beim Spiel

Zitat von Steffen

Wie ? "aber nur mit Masern" muss ich da dann solange warten bis ich wieder krank werde ? Nx für ungut @Bullcheck...ich konnte grad nicht anders. Steffen.

ist schon ok, ich solte mehr auf meine wortwahl achten, jätzt aber wieder mehr mit ernst

Denke auch, dass sich das Ganze mit der Zeit selbständig relativiert!!! Ich bin dort im Laufe der vergangenen Jahre deutlich ruhiger geworden...Alkohol ist tabu, seit ich mich vor einigen Jahre bis auf die Knochen blamiert habe: 77 Rest- Treble 17, Doppel 8...vielen Dank..."Warum gibt der mir nicht die Hand?" "BUAH...in Deutschland ergibt 51+16 also 77???" Großes Entertainment für Einen, der kurz darauf in einem Match vor laufenden Kameras gefühlte 50 Darts auf den Boden fallen lässt...sei's drum...Training ergibt Sicherheit und Routine!!! Kleine Notiz am Rande: vergangenes Wochenende beim Punktspiel; 1-2 hinten, Gegner auf 40 Rest...153er Check...schlußendlich 3-2 Sieg samt eines 7-5 im Gesamten...nun konnte ich DAS auch nochmal kundtun...

So 'n unvorhergesehener heftiger Adrenalinflash ist doch was feines.
Erstens weißt Du, daß Du lebst, und wenn die ausgestreckte Hand bei jedem Herzschlag 2 cm auf und ab hüpft, erübrigt sich doch ein Zielen und man kann sich ganz entspannt ans Oche stellen.
Mit der Zeit soll sich das ja verlieren.

Zitat von bierdimpfe

Am besten du schreibst dem User "der Spickerer" mal eine PN.
Wenn dir einer helfen kann, dann er.

Vielen Dank ..zuviel der Ehre ... naja ich denke es gibt jede Menge User die zu dem Thema was zu sagen haben .

Oft ist es einfach zu großer Druck , den man sich fast immer selbst macht !

Rezept = keinen Druck machen