Hallo!
Ich bin neu dabei beim Dartsport, was sich auch in meinen meist mäßigen Erfolgen wiederspiegelt.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.
Hat jemand Tipps wie man das vermeidet oder im Nachhinein schnell und unfallfrei (hab mir schon des Öfteren wehgetan dabei 
)
abreagieren kann?
Grüße,
evilmaxxxx 
Vielleicht eine Sportart in der du mehr Erfolge feiern kannst? 
Hallo!
Ich bin neu dabei beim Dartsport, was sich auch in meinen meist mäßigen Erfolgen wiederspiegelt.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.Hat jemand Tipps wie man das vermeidet oder im Nachhinein schnell und unfallfrei (hab mir schon des Öfteren wehgetan dabei
abreagieren kann?Grüße,
evilmaxxxx
Hmmm...wenn es grundsätzlich Deinem Naturell entspricht schnell wütend zu werden, ist das nicht so einfach. Wie alt bist Du denn ? btw. Willkommen hier im Forum. Steffen.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.
Heißt du im wahren Leben zufällig Colin Lloyd? 
Spaß beiseite. Deine erwähnte Mentalität ist im Dartsport nicht gerade von Vorteil.
Deswegen, einfach üben üben und nochmal üben.
Ich bin 17 und erst sei 3 Wochen ernsthafter Steel-Dartspieler 
Hallo!
Ich bin neu dabei beim Dartsport, was sich auch in meinen meist mäßigen Erfolgen wiederspiegelt.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.Hat jemand Tipps wie man das vermeidet oder im Nachhinein schnell und unfallfrei (hab mir schon des Öfteren wehgetan dabei
abreagieren kann?
Ich kann so etwas zwar nicht wirklich nachvollziehen, wie man sich bei etwas wo es um überhaupt nichts geht (sprich Anfänger-Training) so aufregen kann, dass man sich selbst verletzt .....
finde das eigentlich eher bedenklich ...
Aber wenn es wirklich nicht anders geht, hänge dir einfach einen Boxsack neben das Board .....
Ich bin 17 und erst sei 3 Wochen ernsthafter Steel-Dartspieler
Also, das ist ja gerade die besondere Faszination beim Dart !! Evilmaxxx...Technik, Treffen ist eine Sache, aber das wird nie jemand erreichen, der sich nicht unter Kontrolle hat....Natürlich kann man mal seinen Frust loslassen... aber das sollte nicht die Regel sein. Dart ist gerade am Anfang ein unheimliches Geduldsspiel bis sich Erfolge einstellen, vor allem diese dann auch zu halten ! Setze Dich gerade am Anfang nicht unter Druck ! das ist ganz wichtig. Stecke Dir kleine Ziele und steigere diese dann ganz langsam...Es macht am Anfang keinen Sinn, nicht glücklich zu sein, wenn man an einem Tag mal keinen 180 er oder 140 er geworfen hat...wie gesagt, stecke Dir kleine Ziele nach Deinem persönlichen Level...dann wirst Du auch nicht so schnell frustriert. Versuche langsam und konzentriert zu werfen...Versuche die Ruhe vor dem Wurf regelrecht zu genießen...und durchhalten !!!! Viel Spaß weiterhin. Steffen.
....Natürlich kann man mal seinen Frust loslassen... aber das sollte nicht die Regel sein.
Und vor allem sollte man sich nicht dabei mehrfach selbst verletzen .... 
...Ich kann so etwas zwar nicht wirklich nachvollziehen, wie man sich bei etwas wo es um überhaupt nichts geht (sprich Anfänger-Training) so aufregen kann, dass man sich selbst verletzt .....
finde das eigentlich eher bedenklich ....
Nur für Dich ein paar Stichworte, dies vllt nachvollziehbarer machen: Identitätsdiffusion, Frustrationstoleranz, Ambiguitätstoleranz
Nur für Dich ein paar Stichworte, dies vllt nachvollziehbarer machen: Identitätsdiffusion, Frustrationstoleranz, Ambiguitätstoleranz
Besser hätte ich es auch nicht sagen können
Und vor allem sollte man sich nicht dabei mehrfach selbst verletzen ....
Das Thema Boxsack halte ich für ernsthaft keine schlechte Idee...oder kauf Dir einen WingTsun Wandsack und klopfe da dagegen (hab noch einen hier).
Ich verweise mal auf meine Signatur. Auch verlieren will gelernt sein. Gehört bei jedem Spiel dazu. Meine Tochter ist knapp vier und muss auch lernen das Papa sie nicht gewinnen lässt. Du bist noch jung,gerade dabei,du wirst also noch häufiger auf stärkere Spieler treffen,bis du auch so gut spielst. Haben wir alle mitgemacht.
Jemand anders hier im Forum hat da auch eine schöne Signatur. Ich zitiere mal und bitte um Verzeihung falls ihm das nicht passt.
"Check verfehlt...,lächeln..., hinten anstellen"
Gruss Peter Kl
Nur für Dich ein paar Stichworte, dies vllt nachvollziehbarer machen: Identitätsdiffusion, Frustrationstoleranz, Ambiguitätstoleranz
Das ist für mich durchaus nachvollziehbar, dass man sich aufregt und den Frust abbaut, keine Frage
aber nicht wenn ich 2-3 Wochen Dart spiele und dann einfach zu Hause beim Training mir selbst weh tue weil ich nicht gleich wie im TV eine 180 nach der anderen werfe....
Das mit dem selbst verletzen wird hier ein bisschen hochgeschaukelt, so schlimm wie es sich bei Euch anhört
war es beileibe nicht.
Aber 
für die Ideen bis hierhin ich versuche in Zukunft mal etwas ruhiger zu agieren!
Weitere Tipps werden jedoch weiter angenommen.
Hat jemand zufällig eine Vorstellung davon, was für mich als Anfänger (40-45 3Dart Ave) gute Ziele sein können,
um öfter Erfolgserlebnisse feiern zu können?
Das mit dem selbst verletzen wird hier ein bisschen hochgeschaukelt, so schlimm wie es sich bei Euch anhört
war es beileibe nicht.Aber
Weitere Tipps werden jedoch weiter angenommen.Hat jemand zufällig eine Vorstellung davon, was für mich als Anfänger (40-45 3Dart Ave) gute Ziele sein können,
um öfter Erfolgserlebnisse feiern zu können?
Also wenn du 3 Wochen spielst und bereits immer 40 - 45er Average spielst dann sollte das doch Erfolg genug sein.
Ich spiele seit ca. 1,5 Jahren regelmäßig und bin so um 45 - 50 mit Double Out, 50 - 55 bei Single Out.
Für den Anfang würde ich folgendes tun: nicht immer nur Double Out, sondern auch mal Single Out spielen, das macht vor allem am Anfang deutlich mehr spaß
Weiters könntest du dir einen "imaginären" Gegner erschaffen gegen den du spielst, also einfach einen Gegner der nach 11 Runden (ist average ca. 46) fertig ist und
du versucht ihn zu schlagen.
...was sich auch in meinen meist mäßigen Erfolgen wiederspiegelt.
Geduld ist beim Dart das A und O, ohne viel Training und Geduld wird das nix. Mach kleine Schritte, vergiss die Doppel + Triple, blende das Bulls aus.
Viertel das Board (20-6, 6-3, 3-11, 11-20) und versuche die Darts dort hineinzubringen.
Hier im Forum gibt es viele Tips wie man am Anfang vorgeht um Frust weitgehend zu vermeiden.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.
Hat jemand Tipps wie man das vermeidet oder im Nachhinein schnell und unfallfrei (hab mir schon des Öfteren wehgetan dabei) abreagieren kann?
Wut und Steeldart sind eine gaaaaanz schlechte Kombination. Wenn's bei der Wut richtig derbe abgeht, versuch es erstmal mit E-Dart*
Wenn Dich die Wut mal wieder so richtig packt...könntest Du langsam bis 10 zählen, 3x tief einatmen oder Dich fragen was es Dir bringt auszuflippen.
Auf etwas einzuschlagen ist aber definitiv die schlechteste Lösung.
*das ist mir jetzt aber sowas von peinlich das böse E-Wort benutzt zu haben [Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_049.gif]
Das mit dem selbst verletzen wird hier ein bisschen hochgeschaukelt, so schlimm wie es sich bei Euch anhört
war es beileibe nicht.Aber
Weitere Tipps werden jedoch weiter angenommen.Hat jemand zufällig eine Vorstellung davon, was für mich als Anfänger (40-45 3Dart Ave) gute Ziele sein können,
um öfter Erfolgserlebnisse feiern zu können?
Evilmaxxx. Dein Ave. ist doch wirklich klasse für die kurze Zeit, die Du spielst ! So what ? (Vielleicht hast Du ja einfach mit 17 noch mehr Testosteron in den Eiern als ich, was wirklich nicht böse gemeint ist !) und reagierst deshalb etwas aggressiver...don`t worry...kann mich an die Zeit auch noch gut erinnern...wäre froh, hätt` ich mal ein wenig früher mit dem Dart angefangen...oder damals nach 1988 weitergemacht. Genieße das Spiel...es lohnt sich durchzuhalten...das verbindet uns alle, egal wie alt oder jung wir sind ! Bei welchem Spiel hast Du das alles schon ? Allo Maximum-Deibel...keep cool...
Hallo!
Ich bin neu dabei beim Dartsport, was sich auch in meinen meist mäßigen Erfolgen wiederspiegelt.
Meinem Naturell entsprechend werde ich bei solchen Misserfolgen schnell frustriert bis wütend.Hat jemand Tipps wie man das vermeidet oder im Nachhinein schnell und unfallfrei (hab mir schon des Öfteren wehgetan dabei
abreagieren kann?Grüße,
evilmaxxxx
Das selbe ''Problem'' habe Ich auch. 
Leider ist das bei mir auch allgemein beim Spielen so, sodass schon ein paar PS3 Controller dran glauben mussten. 
Das ist echt ärgerlich, weil Ich 5 Minuten später wieder total ruhig bin und selbst weiss das es nichts bringt sich aufzuregen, aber in dem moment....
Ich Spiele häufig gegen meinen Bruder, der kann es nicht nachvollziehen wieso Ich mich immer mal wieder wütend werde, er sagt ich soll einfach ruhig bleiben, so wie er.
Aber irgendwie krieg Ich das nicht hin.
Wenn ich mal wieder frustriert genug bin Box Ich gegen den Wandschutz, dabei kann ich mich nicht verletzten und kaputt geht auch nichts.
Danach bin Ich wieder ruhig.
Wobei ich in letzter Zeit einfach aufhöre wenn ich merke das es einfach nicht so läuft wie sonst, bevor ich mich hineinsteigere.
a little bit off topic,
aber wie hier jetzt lese haben auch andere Probleme mit,wie soll ichs nett umschreiben - ich sag mal unzufriedener Spielverlauf. Ich habe schon öfter deshalb auch gute Spieler bei Anfragen abgelehnt,wenn bei ihnen solche Wutausbrüche vorkommen können. Macht immer ein schlechtes Bild fürs Team. In sich rein gehen,nicht ansprechbar sein nach dem Spiel,ok. Aber offene Wut dem Gegner und Mannschaft gegenüber zeigen für eigene "unfähigkeit",finde ich grundsätzlich ungehörig.
Dann sollten diese Menschen Einzelspieler bleiben und bloß Turniere spielen. Dann schaden sie im Zweifelsfällen nur sich selbst.
Keine Worte von anderen wie: was ist das denn für einer o. wo hab ihr den denn her.
Aber vielleicht bin ich auch zu sehr Teamspieler das ich mit darüber Gedanken mache und hier sind hauptsächlich Einzelspieler im Forum,die sowieso nur für sich gegen andere spielen.
Gruß Peter Kl
evilmaxxxx ... Versuche Dir realistische Ziele zu setzen und setze Dich nicht zu sehr unter Druck .
Mach Dir bewusst ... nur der Dart den Du in Deiner Wurfhand hältst ist wichtig , alles andere ist in dem
Moment egal ...
Wenn Du in eine Situation kommst in der Du am explodieren bist , schließe die Augen zähle bis 5 und atme tiiiiieeeeef ein ...
ES IST EIN SPIEL ...also begreife es auch so ! Spiele sollen Spaß machen ... 
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