Hallo Mutschi
Ich glaube, du denkst einfach zu viel nach. Denn Dart ist meistens eine reine Kopfsache . Ich bin 30 Jahre alt, also noch ziemlich jung und spiele seit meinen elften Lebensjahr Dart. Wie oft trainierst du am Tag? Hast du auch einen Trainingspartner oder trainierst du meistens alleine? Und fühlst du dich unsicher, wenn du spielst? Wie User Sting es beschrieben hat, sehe ich es ähnlich. Wenn man im Kopf nicht frei ist, und immer über alles nachdenkt, dann funktioniert es nicht. Das ist dann wie ein Teufelskreis, aus dem man nicht leicht mehr rauskommt. Mein Tipp wäre: Dich einfach nicht zu viel druck zu setzen.
Einfach normal weiterzutrainieren, ohne einen Hintergedanken. Eventuell mit einem Trainingspartner zu trainieren. Der das gleiche Niveau spielen kann wie du, oder vielleicht sogar eine Spur stärker. Das mit den auslassen und den verkrampfen hatte ich auch. Wie ich 20 Jahre alt war, ging auf einmal auch nichts mehr. Dinge, die über Jahre funktionierten, gingen von heute auf morgen nicht mehr. Ich machte damals auch den Fehler und dachte bei jedem Pfeil, den ich spielte über meine Wurftechnik nach usw. Und wenn du Spieler beobachtest, die keine Krise haben, wirst du sehen: Die denken gar nichts nach und werfen einfach, da geht es einfach automatisch.
Kopf Hoch, Wünsche dir alles Gute.
Hallo danke dir für die Tipps. Ich versuche schon täglich so 1 Stunde zu spielen und spiele im Verein und immer mal wieder mit meinem Nachbar (ähnliche Niveau) Verein in letzter Zeit weniger.
So aber ich bin heute mal einen etwas anderen Weg gegangen und habe mir gedacht, der Wurf fühlt sich sowas von verkorkst an, jetzt filme ich mich mal um zu sehen ob er auch so verkorkst aussieht.
Was soll ich sagen es sieht noch viel schlimmer aus wie es sich anfühlt.
Ich stehe extrem schräg (bin ich schon immer) was jetzt aber dazu kommt ist, dass ich quasi aushole einen minimalen stop macht (ist mir garnicht aufgefallen, dachte eigentlich es ist eine flüssige Bewegung) und dann halte ich meinen Ellenbogen so schräg, dass die rechte Hand quasi zur linken Schulter geht und der Dart diese fast berührt. Ich mein wenn man das so auf Video sieht, dann wundert einen nix mehr, dass ich so eine Streuung im Wurf habe (da ist es eher ein Wunder wie ich es hinbekomme ab und an 100er und 140er zu werfen 🙈😂) Ich war wirklich schockiert wie krumm und schräg das alles ist…
So jetzt ist die Frage was mache ich mit der Erkenntnis? Wenn man das so sieht stimmt bei dem Wurf einfach überhaupt nix mehr… wo fange ich an? ich glaube da ist es mit Kopf ausschalten nicht mehr getan, dass ist auch ein motorisches Problem, wenn ich das so ansehe.
Ich hab mir jetzt vorgenommen die nächste Zeit auf meinen Ellenbogen zu konzentrieren. Da wirklich mal versuchen es irgendwie hinzubekommen, diesen gerader zu bekommen.
Ich glaube das schwierigste daran ist für mich, dass ohne irgendeinen Erfolgsdruck zu machen und die 20 treffen zu müssen oder irgend ein Ziel zu haben.
Dazu habe ich mir jetzt vorgenommen mich immer mal wieder zu filmen um zu schauen ob es Unterschiede gibt.
Ich bin gespannt wie sich das ganze entwickelt und wie viel Zeit und Geduld mich das kostet bis hoffentlich eine positive Entwicklung da ist.