Richtiges-Training

Mir bringt es extrem viel die Finishes zu trainieren. Nicht nur die Doppel. Mein Lieblingsspiel dabei ist 121+ mit 9 Darts. ist ein Spiel welches gerade die Profis sehr oft spielen. Du startest bei 121 und hast 9 Darts zum checken. Gelingt dir das gehst du auf 122 und hast erneut 9 Darts usw. Schaffst du eine Zahl nicht zu checken, dann beginnst wieder bei 121. Tönt. simpel ist aber schwerer als man denkt. jedenfalls kam ich noch nie über 128...Ein grosser Vorteil ist, dass du die Wege kennen lernst. Praktisch jedes mal wirst du einen neuen Weg spielen. Mit der Zeit weist du dann wann welcher Dart zu werfen ist und im Spiel bleibst du schon im Rhythmus.

Hallo,
ich schließe aus deinem Post, dass du bis 2 Stunden am Tag Zeit hast - wow!

Ich denke du hast mit deinem Trainingsplan die meisten Bereiche abgedeckt, die für spielen wichtig sind. Nur stelle ich in Frage, wie viel 15 Min Score Training, 15 Min "Stell/Score"-Trainig, 15 Min Finish-Training bringt. Da für mich zu guten Training auch eine Lesitungsaufzeichnung dazugehört - sprich ich brauche Messbare Spiele die meinen Fortschritt(undRückschritt) beschreiben können. Da das für alle diese Bereiche nciht in 2 Stunden unterzubringen ist, würde ich bei dieser vorhandenen Zeit so etwas (mit der heißen Taste nach dem Frühstück getippt): vorschlagen:

Vor dem Training immer ein kleines WarmUp: Round the World/Clock - Single/Double... damit der Arm warm wird dann mit dem Trainin beginnen. Zum Abschluss eines Trainigs gerne noch ein paar 501 Games zum Spaß!
Montag:Frei!
Dienstag: Score Training inklusive Überprüfungsspiel (z.B.: Treffer notieren: 100 auf die 20, 100 auf die 19, etc)
Mittwoch: Doppel Training inklusive Überprüfungsspiel (z.B. Bob's 27)
Donnerstag:Frei!
Freitag: Finish Training (121 in 9; 41+- (siehe unten);..... inklusive Überprüfungsspiel (der Finishblock aus Antons Peins Gesamtüberprüfung)
Samstag: spezielles Schwachstellen Trainig aus den Ergebnisen/Gefühlen der Woche
Sonntag: spezielles Schwachstellen Trainig aus den Ergebnisen/Gefühlen der Woche

So das war jetzt nur so eine kurze Idee beim Frühstück - sicher nicht ausgereift und ganz schlüssig, aber so als Idee mit dem Ziel eine wirkliche effektive Trainingszeit einzubringen.

Unabhängig von meinem Vorschlag: schau dir mal die Kommentare in den anderen Threads zu den dort Vorgeschlagenen Trainingsplänen an und versuche diese auf deinen Anzuwenden.

Viele Grüße und nicht vergessen: Spaß muss es machen!

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Andere Variante des Finishtrainings: 41 +10/-1

Du beginnst mit 41 Punkten Rest und hast 3 Darts es zu checken. Triffst du, zählst du 10 Punkte dazu (hast dann also 51 bei den nächsten 3 Darts), schaffst du es nicht ziehst du 1 Punkt ab (also 40 bei den nächsten 3 Darts).
Für mich ist wichtig, dass ich mich dann über eine gewisse Zeit (10 Min, 30 Min, 45 Min) oberhalb eines Finishbereichs bewege. Zu Beginn war das für mich die 55er Marke (warum weiß ich gar nicht mehr), heute ist es für mich wichtig, dass ich für ca 30 Minuten über 80 bleibe.

@as_ATARI: Ein ganz böses Wort hast du in deinem Wochenplan erwähnt. "Frei!" ... sowas will doch kein Anfänger lesen! - Auch wenn es natürlich wie in jedem Sport fast Pflicht ist.

Weiß selber nicht so genau wie ich im Moment vorgehen soll. - 100 aus 20 habe ich gestern zum 1x gespielt inkl. Aufzeichnung. (16,3%) 40 aus 100. Mit so einem Plan aus dem Forum hier.

Aber beim 501 DO merke ich doch deutlich wie sehr ich Probleme auf die Doppel habe. - Aber bin halt schon heiß auf die erste 180

Wie kommst du auf die 16,3 % ? Normalerweise kommen keine kommazahlen raus ? z.b hast du 16 von 100 auf 20 getroffen(was sehr sehr schlecht wäre )
Dann wären das 16 % einen 1/3 dart kannst du nicht werfen

Es gibt noch Punkte für Double oder Triple Treffer und zwar maximal 300 und davon habe ich 49 daher die 16,3%.

Die reine Trefferquote liegt bei 40%.

Achso na dann meine quote liegt selbst bei etwa 55% bin auch noch anfänger bzw. Gelegenheitsspieler

Noch einen Tipp: die eigene Entwicklung und die Fortschrittszahlen nicht mit denen anderer vergleichen. Jeder ist anders und entwickelt sich unterschiedlich.
Die Zahlen sind zur persönlichen Einordnung. ...mehr nicht.

Falls ihr euch ohne Ligafeedback oder Turnier davor einordnen wollt: im Anfängerthread gibts nw Tabelle für 501- Schnitte. Da den eigenen Trainingsschnitt minus 10bis15% und ihr könnt euch grob einordnen.

Glaubt mir, das bringt mehr als die anderen Zahlen zu vergleichen.