Allgemeine Fragen zu einem Trainingsplan

Meine Meinung, wenn ich mit meinem jetzigen Wissen nochmal bei Null anfangen würde: Einfach ein paar Grundlagen angucken, wie man möglichst vorteilhaft steht, Armhaltung, Wurfbewegung usw. und dann kann man all diese Wurfübungen machen, wie es einem Spaß macht. Manchmal ist das »einfach nur Werfen und im Rhythmus bleiben« wichtiger als eine konkrete Übung. Das Einzige was ich ganz gezielt übe sind Doppel, indem ich zum Warmwerfen (und auch mal zwischendurch) immer zwei Runden Around the clock auf die Doppel inkl. DB spiele. Da merke ich dann auch gleich am Anfang, wie ich an dem Tag drauf bin. Dann spiele ich viel 501 und gucke da, wo die meisten Schwächen sind und achte da ein bißchen mehr drauf. Dann kommt immer mal eine Phase, da läuft es einfach nicht, da habe ich mich früher doch etwas verrückt gemacht, da lasse ich jetzt einfach mal alle Viere gerade sein und werfe einfach aus Spaß und ohne Druck oder Ziel ein paar Legs.

Zitat von Spitfire

Obwohl ich mich an das letzte Hoch, gar nicht mehr erinnern kann.

Das ist normal und geht wohl jedem so.
Man nimmt das Negative einfach immer mehr auf in solchen Phasen.

Bei mir ist es eher umgekehrt.
Ich sehe eigentlich überwiegend das Positive.
Es soll Spaß machen.
Wenn es mal nicht so läuft, darf man sich nicht verrückt machen.