Dartitis- Symptombericht

Nachdem gestern auch für mich die Meisterschaft los ging und ich unter hochgradiger Dartitis leide (die mir im Mittel so ca. 15-20 Punkte meines Averages kostete) will ich euch ein bisschen davon erzählen, wie es einem Dartitis-geplagten Spieler so geht und wie er sich "hilft". Typisch dabei der gestrige Tagesablauf- einer von vielen in den letzten Jahren, außer dass ich damals am WE nicht arbeitete. Über Tipps wie man damit umgehen kann, bin ich übrigens dankbar, aber bitte keine Tipps ala "Vielleicht eine Gelenksentzündung" etc. Ich bin Rugbyspieler und hätte ich in diesem körperintensiven Sport sofort bemerkt...

Samstag 19.09.09 Matchtag. Meine Wenigkeit wurde von der Frau Kapitän zwei Tage davor zum Einsatz verdonnert , weil ein Spieler dienstlich unabkömmlich war und einer auf Heimaturlaub in Bremen ist. Also:

6.00 Tagwache, Computer ein, Kaffemaschine dito, Aufgaben sortieren, Arbeit erledigen. Alkoholspiegel: 0 Bier
9.00 Arbeit abgeschickt, bequemes Joggen zur Unikraftkammer, eine Stunde Krafttraining mit leichten Gewichten (es war Matchtag, da brauche ich keine Zerrungen etc.), nachhause joggen, duschen, ein bisschen zusammenräumen. Alkoholspiegel: 0 Bier
12.00 Mittagessen: Chicken-Nuggets mit diversen Dips und Gemüsebeilage. Alkoholspiegel: 0 Bier
13.00 Ins Wettbüro um die Ecke- 2. deutsche Liga schauen, mich über einen kleinen Wettgewinn mit Fürth freuen. Alkoholspiegel: 1 Bier
15:00 Noch 4 Stunden bis zur Saisoneröffnung, bange Blicke auf das Winmau-BladeIII, Ängste kommen hoch: "funktioniert es heute oder nicht?" Damit meine ich keine Anzahl von 60igern, Averages etc.- sondern ob ich (fast) nüchtern das Board TREFFE! Während dieser Zeit ein Wieselburger in der Hand- also eröffne ich das Einwerfen mit einem Alkoholspiegel von 1,5 Bierchen
15:30 Einwerfen beendet. Dabei zwei Legs gegen mich selbst gespielt (1x auf 20 1x auf 19). Average auf der 20: 7,83 Avg. auf der 19: 7,43. Tons 1 (60 T12 T6) 100 0 140 0 180 0. Höchstes CO: 18. Ca. 30 % der Darts auf die 20 sind Bouncer oder neben das Board, ca. 50% der darts auf die 19 dito. 2x hat der dart nicht einmal die Gegend des Boards erreicht und landet auf dem Boden (!). Ich verfluche die frau Kapitän, Darts an sich und die ganze Welt und überlege mir, wie ich mich aus dieser Affäre ziehen kann. Alkoholspiegel: 2 Bier
16:00 Entscheidung ist gefallen- Narkotisieren der für die Dartitis verantwortlichen Neuronen ist angesagt. Sinnvoll saufen also. Bevor ich ins Dartlokal (ca. 30 Gehminuten) spaziere wird also kräftig getankt und komme mit einem Alkoholspiegel von 5 Bier im dartlokal an.
17:30 Ankunft im dartlokal, Einspielen vor Ort. Die Operation "Wieselburger" in Operation "Stiegl" umgetauft, das Board wird nun regelmäßig getroffen. Bouncer gibt es so gut wie keine mehr, Treffer sind aber auch eher zufällig. Umsteigen auf E-Dart (wir spielen beides), Einwerfen mit 501 o.o Check auf eine single - Zahl will keiner gelingen, die Single 20 beginnt zu funktionieren- die 19 nicht (entweder Riesenstreuung oder unter die d3). Alkoholspiegel: 7 Bier
18:30 Kurzes Gespräch mit dem Vereinsobmann, schildere ihm meine Befindlichkeit und dass ich möglicherweise den Hut draufhaue. Die Kapitänin bitte ich, im
"Interesse der Mannschaft" mich erst als vierten spieler aufzustellen- damit ich einstweilen weitersaufen kann. Die erste 57 ist gefallen und auch die erste 100. Das erste mal am Tag schaffte ich (alleine) eine Double zu treffen und 32 Rest auszumachen. Alkoholspiegel: 8 Bier
19:00 Das Spiel geht los, die frau Kapitän bringt uns rasch mit 1-0 in front, danach gehen beide Einzel verloren und ich musste beim spielstand von 1-2 ans Board: Alkoholspiegel: 10 Bier
Ca. 20:00 Ich habe einen dankbaren gegner erhalten und merkte sofort, dass der auch in meinem Zustand schlagbar ist. Ein paar darts gehen immer noch auf das Schwarze, die 60 kommt aber auch dann und wann und gewinne mit grandiosen 31 Darts den 1. Leg! Dann wurde ich in meiner 15. Saison plötzlich nervös wie am ersten Tag, konnte den 2. Leg nicht zumachen und musste in die entscheidung: Ich fing mich wieder, warf die erste 100 versiebte massenhaft Matchdarts und machte dann mit dem 30. Dart den Game-Shot, ehe der Gegner doch noch dazu kam... Alkoholspiegel: 11 Bier
Ca. 20:30 Mixed-Doppel ist angesagt. Ging leider verloren, da der Gegner doch noch ausmachte, ehe wir beide gemeinsam seine partnerin sperren konnten. Den 2. Leg knipste ich mit Tops aus. Mit einem Alkoholspiegel von mittlerweile 12 Bier
Das nächste Doppel brachten die Kameraden unter Dach und Fach. Mittlerweile bin ich ziemlich angesoffen, weshalb ich die Frau Kapitän bat, im abschliessenden Durchgang eröffnen zu dürfen. Die Bitte wurde erhört, daher betrat ich das Oche um
ca. 21:00 mit 13 Bier.
Dieser Gegner war der Stärkste seiner Mannschaft, aber auch nicht so wirklich was besonderes. Ein reiner 19er-Spieler. Solche Leute sind eher defensiv und trauen oft ihren eigenen Künsten nicht- schon gar nicht mögen sie es, wenn ein vermeintlicher 20iger-Spieler plötzlich selbst die 19 bombardiert, also in seinem Revier wildert.. Das gelang mir im 2. Leg prächtig. Mit 95-73-117 zog ich ihm den Nerv und der Gegner versuchte seinerseits erfolglos die 20. Ich konnte mir leisten nachzulassen und um ca. 21:20 mit dem 14. Bier am Tisch die 4-3-Führung sicherstellen (25 Darts).

Ich will mit dieser Geschichte keineswegs irgendwie meinen gestrigen Alkoholkonsum irgendwie in ein positives Licht rücken, das ist auch nicht mein "normales" Trinkverhalten. Aber ich bin ehrlich verzweifelt, dass außer mit der Radikalmethode "Narkose" es bislang nicht möglich war, die Dartitis irgendwie in den Griff zu bekommen. So will ich das auch nicht mehr machen und habe das dem Verein mitgeteilt- sprich dass ich nicht spielen werde, wenn ich merke dass es anders nicht geht. Dann und wann geht es ja auch ganz normal, da muss ich nicht gezielt saufen und stundenlang vorher werfen um das board zu treffen.

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit dartitis gemacht?
Oder kennt jemand einen, der sie erfolgreich bekämpfte?

Wäre echt über jeden Tipp dankbar.

Liebe Leute, ich sage mal Danke für eure Tipps- ich werde jeden versuchen. Mir geht es ja gar nicht darum wie gut oder schlecht ich bin, sondern ich will einfach nur locker spielen können, ohne großartig nachzudenken und/oder zielsaufen. Ein paar Bierchen mit Freunden sollen ja Spass machen und nicht wie gestern bei mir regelrecht in Arbeit ausarten. Durch den Link und ein bisserl Googeln bin ich auch draufgekommen, dass mein "Leiden" gar nicht mal so selten zu sein scheint. Ja und mein Wurfstil ähnelt tatsächlich dem von Bristow. Durchaus möglich, dass es da einen Zusammenhang gibt, ich will und kann es aber nicht verwissenschaftlichen. Habe da heute auch gelesen, dass John Lowe meint "dass mein einfacher Wurfstil ihn gegen Dartitis resistent macht". Auch ein Anhaltspunkt. Vielleicht eine Alltagshypothese, aber vielleicht ist was dran. Ich bin körperlich gesund, eher sogar durch den Rugbysport richtig fit und mir graut die Vorstellung Darts vor Rugby beenden zu müssen. Beim Rugby kenne ich eine Dartitis beim Passen übrigens nicht, die Passes kommen, wenngleich die Feinmotorik nicht vergleichbar ist.
Eure Postings machen mir Mut- dass es doch Wege gibt, das Problem zu lösen oder zumindest das Handicap zu kontrollieren. Aufhören will ich nicht- spiele zu gerne.
In diesem Zusammenhang gibt es auch massig soziale Probleme- wie zB dass sich jemand über mich lustig machte, als er mich beim Training im Vereinslokal beobachtete. Ja ich habe da wirklich blind auf das Board geworfen, nur die Bewegung im Auge gehabt. Wenigstens ist er auf meine Herausforderung eingegangen und ich habe ihn geschlagen. Seitdem gibt es bei mir aber ein Pretraining vor dem Eigentlichen- zuhause. Um überhaupt fit für ein Training zu sein....
Dass das zehrt brauche ich glaube ich nicht extra erwähnen. Jedenfalls werde ich alles versuchen- unterschiedliche Gewichte, Vereinfachung des Wurfstils, klaasenlikes Werfen und und und
Wenn ich wieder so werfe wie früher- schön. Wenn nicht, aber ich kann spielen ohne saufen zu müssen dann passt das auch völlig.

Ich werde hier schreiben, was ich alles so versuche und mit welchem Erfolg.l

Gestern war wieder ein Meisterschaftsabend an dem ich eingesetzt wurde und ich habe in den letzten beiden Monaten Fortschritte gemacht- obwohl ich mich sicherlich nicht als geheilt bezeichnen kann.

Was ich aber jetzt mache:
- Ich mixe nicht mehr E- und Steeldart. Früher habe ich mich immer bei der e-dartmeisterschaft mit Steel eingeworfen, das mache ich nicht mehr.
- Ich spiele nicht mehr nach festen trainingszeiten, sondern nur dann wann ich Lust habe UND ich auch merke dass in diesem Moment die dartitis nicht so stark ausgeprägt ist. Das merke ich schon nach ein paar Pfeilen- Lackmustest ist die 19. Wenn die 19 in der Mauer landet, versuche ich es erst gar nicht mehr. In den letzten Monaten hatte ich mehr "Gummiadler" in irgendeiner Kneipe für ein spielchen zwischendurch in der Hand als meine eigenen Pfeile. Wenn ich die dann wieder in die Hand nahm, ging es tatsächlich besser. Negativer Effekt: Beim Mannschaftstraining fehle ich weitgehend.
- Beim Einspielen ist die dartitis immer latent. Einmal stärker einmal schwächer. Ich werfe mich nicht mit dem eigentlichen wurf ein, sondern verwende einen ganz einfachen 08/15-Wurf. Ich werfe mich alleine ein, bei Steel zuerst die 20 dann langsam zaghafte Versuche mit 2x 20 einmal 19. Erst zum Schluss versuche ich die Doubles. Ist sie schlimm und will trotzdem spielen, werfe ich nur auf die obere Boardhälfte, dann die untere Boardhälfte. Es hat sich auch bewährt von der halben Distanz zu spielen, also nur das board treffen, dann erst auf die Normaldistanz zu gehen. Beim Edart bin ich lange vor meinen Kollegen im Lokal und werfe mich mit zig Spielen 301 open out ein- alleine. Da gibt es dann recht schnell erste Erfolgserlebnisse, beim 501 do würde ich in den ersten Partien mindestens 60-70 Darts oder noch mehr brauchen. Dass das net motivierend ist, brauche ich hier nicht zu erzählen.
- Werde ich in der Meisterschaft eingesetzt, dann gehe ich am Vormittag in das fitnesstudio, mache Übungen für Unterarm, Schulter, Nacken und Rücken mit extrem leichten Damengewichten. Da steht für mich auch nicht meine Figur (angebermodus/on ich gehöre zu der 2%-Elite der Dartspieler bei denen die Muskulatur, nicht das Körperfett das Trikot spannt angebermodus/off) sondern allgemeine Mobilisation und Lockerung der Muskulatur im Vordergrund.

Ergebnis: Geheilt bin ich noch lange nicht. Aber immerhin habe ich doch dann und wann wieder ein shortleg geschafft, einmal nach einem 140-135 Finish vor Freude richtiggehend geweint. Die Vorbeeitungszeiten verkürzen sich und Alkohol brauche ich auch nimmer so viel. 5 Bierchen bis zum letzten Spiel haben es gestern auch getan- Negativwert seit einigen Jahren. Gestern spielte ich zwar keinen Shortleg, hatte die gegner aber immer im Griff, ließ nur 2-3 Legdarts gegen mich zu. Die waren zugegebenermaßen schwach, aber noch 2008 hätte ich gegen dieselben Leute wenn überhaupt dann nur mit 3 Bier/Leg und nach einer wahrlichen schlacht mit zig versiebten Matchdarts auf beiden seiten gewonnen. Einmal schaffte ich einen Leg mit einer 5 zu eröffnen, dann folgten 17 Single 20iger in Serie- die Serie endete mit einer 60. Hatte ich auch schon lang nicht mehr und war für mich wertvoller als so manche 180 der 11 und 26 etc. folgten.

Jetzt habe ich zwei Monate Zeit bis der Ligabetrieb wieder weitergeht, Zeit also die sache zu optimieren. der nächste schritt wird es sein, Darts völlig nüchtern am Morgen zu lernen, ja lernen ist der richtige Ausdruck dafür. Gelingt mir dieser schritt, dann und nur dann nehme ich wieder an Turnieren teil die mitten in der Nacht beginnen.

Nochmals vielen herzlichen dank für die Tips an dieser Stelle. Es war kein Patentrezept dabei, aber viele kleine Bausteine die ein eindeutig besseres Ergebnis brachten. Ende Jänner werde ich wieder erzählen wie es mit dem nächsten Projekt gegangen ist.