Hi,
das Thema ist sicher nur was für Tüftler 
.
Ich habe in den letzten Wochen viel mit den Kinesiology-Tapes experimentiert. Falls die nicht bekannt sind: Das sind diese elastischen, farbigen Tapes, die vor allem in der Sporttherapie als Unterstützung bzw. als Behandlung vorrangig bei Schmerzen eingesetzt werden.
Den Tapes werden unterschiedliche Wirkungen nachgesagt; was aber definitiv passiert: Die beklebte Körperstelle rückt in der Wahrnehmung nach oben. Und das kann beim Training bzw. beim motorischen Lernen hilfreich sein, da man aus dem bewussten Konzentrieren bzw. aus dem internen Fokus einfacher herauskommen kann.
Ich stehe den K-Tapes selbst als Behandlungsmethode recht skeptisch gegenüber, aber ich bin der Meinung man sollte das, über das man sich kritisch äußert, zumindest kennen bzw. ausprobieren. Ich habe daher vor einigen
Jahren ein paar Fortbildungen dazu gemacht, weil ich in meiner Arbeit viel mit Schmerzproblemen zu tun habe. Jedenfalls hatte ich einige Tape Rollen herumliegen,
und der Gedanke die Tapes zur Trainingsunterstützung beim Darts einzusetzen ist mir schon vor längerem gekommen.
Ich habe also mehrere Spieler getestet (10 Personen) und
habe neben der Wurfanalyse auch den Wurf mit zwei verschiedenen Tape-Anlagen gemessen. Und der Wurf hat sich tatsächlich deutlich verändert.
Die Wurfkonstanz hat sich um gerundet 61% (Anlage Konstanz) und um 69% (Anlage Konstanz und Innenrotation) verbessert.
Die Geradlinigkeit hat sich um 10% bzw. 11% verbessert,
sogar das Bewegungsausmaß hat sich um 4% bzw. 2% erhöht.
Das bedeutet: Die Tapes haben unmittelbar einen positiven
Einfluss auf den Wurf!
Was kann man nun mit der Erkenntnis machen?
- Tapes als Einsatz im Techniktraining zur Unterstützung der beschriebenen Parameter. Vor allem den Unterschied zuerst einige Zeit mit Tape und dann ohne Tape zu werfen, finde ich sehr interessant.
- Tapes als Hilfe beim Wettkampf – bessere Wahrnehmung
bzw. Ablenkung von ev. Nervosität. Das möchte ich ausprobieren, wenn der Real-Liga/Turnierbetrieb wieder startet.
Jedenfalls: Falls euch das nicht zu weit hergeholt, bzw.
interessant erscheint: Ich habe zur Anlage der Tapes ein Video gemacht.
Ich freue mich dazu über Rückmeldung, vielleicht hat jemand von euch Lust das auszuprobieren.
