Drucksituation trainieren?

Ernst nehmen bedeutd für mich hier: das ich es zulasse dass das mentale Training dann auch andere Bereiche des Lebens beeinflussen wird. Denn da arbeitet man an und mit sich....das kann extrem hart sein in - aber auch sehr sehr lobenswert.

Kommt eben sehr darauf an wo die Ursache für das "Problem" das einen im Darts beeinflusst liegt....

Ja bei mir ist es tatsächlich einfach oft so, dass ich kurz vorm Sieg nochmal anfange zu denken.

Gestern im 1. Satz im Decider einen 15er gespielt. 2 legs später dann totale rotze und verlor 6 legs in Folge.

Und dann passiert leider noch immer wieder, daher will ich einfach näher in die Materie einsteigen.

Schau es dir an - meines Empfinden nach helfen die Podcasts/Hörbücher schonmal bei einigen Punkten.

Wenns koknkret wird - wie ggf bei dir ==> ich glabe dann vermute ich kommst du um reale Sitzungen mit nem Coach nicht herum.

Wenn man sich an seine etwas unperfekten Präsentationen gewöhnt hat und mit seinem Dialekt klarkommt, kann ich dir Ritsch auch sehr empfehlen.

Das hier ist ein guter Einstieg ins Thema

https://www.hypnose-mental-shop.de/epages/6412985…E-Book%20MP3%22

Ich mache gerade den großen Online Kurs bei ihm, das geht nochmal deutlich tiefer ins Thema. Der Kurs läuft seit Juli und Ritsch baut ihn immer noch weiter aus.