bei Turnieren aufgeregt

Ich habe ein sehr großes Problem: Wenn ich trainiere und auch gegen Freunde spiele, spiele ich immer sehr stark und bin ganz locker. Wenn ich dann allerdings ein Turnierspiel habe bin ich komplett nervös und spiele sehr schlecht, da mir jeder Dart abrutscht. Ich versuch immer ruhig zu bleiben, aber ich bin innerlich zu aufgeregt und zittere teilweise richtig. Ich denke auch viel zu viel über das Spiel nach und lasse mich von hohen Scores der Gegner leicht beeindrucken. Hat jemand eine ähnliche Situation oder kann mir jemand Tipps geben?

Vielen Dank

Zitat von Hyperion

erstmal Hallo und Willkommen im Forum

tja, du kannst einfach nur so viele Turniere wie möglich spielen, damit es Routine wird und du nicht mehr nachdenkst
ansonsten einfach spaß haben und versuchen den Kopf weg zu schalten.
Nicht zu viel nachdenken, sondern einfach werfen.

Ja, das versuche ich, aber scheint noch nicht so zu klappen. Außerdem ist ein Problem von mir, dass ich mich sehr leicht ablenken lasse, das heißt bei kleineren Geräuschen mir der Dart aus der Hand rutscht. Außerdem spiele ich gegen manche Gegner schlechter, weil sie langsamer werfen. Ich komme dann nie in einen passenenden Wurfrythmus.

Also ihr meint, es hilft wenn ich mit Geräuschen im Hintergrund trainiere (z.b. Musik)? Ja, ich denke das werde ich mal machen. Ja bei mir ist es aber auch so, ich will ähnlich wie Gary Anderson sofort den nächsten Dart werfen, schon wenn der Gegner die Darts aus dem Board holt, und wenn der Gegner dann etwas langsam macht oder allgemein unregelmäßig, zum Beispiel den Dart aufheben muss, stört mich das gewaltig.

Ja, bei mir ist es leider auch so, wenn ich den Gegner kenne, und ich weiß dass ich besser bin als er, bin ich nicht viel aufgeregt. Kenne ich den Gegner allerdings nicht, oder weiß ich, dass er gut spielt, habe ich eigentlich fast keine Chance zu gewinnen, weil ich so nervös bin.

Ich denke eher das Gegenteil, wenn ich nicht sofort werfe, werde ich nervös und denke zu viel über das Spiel nach. Und außerdem werfe ich viel schlechter zum Beispiel beim Doppel, also wenn viel Pause zwischen meinen Aufnahmen sind. Ich denke einfach, dass es mich stört wenn ich zu lange Pausen habe und ich dann aus dem Rythmus komme.

Zitat von Der Bensemer

Auch so etwas kann (sollte) man trainieren sonst stellt dich dein TC irgendwann überhaupt nicht mehr zu den Doppeln auf wenn er dein Problem kenn aber du es nicht ändern willst

Also du meinst, ich soll mir angewöhnen, zu warten, bis der Gegner die Darts aus dem Board geholt hat, und erst dann zum Oche gehen?

Ja, ich verhaue deswegen den ersten Dart auch sehr oft, dabei ist der erste Dart unglaublich wichtig für mich ist, denn wenn der gut gespielt ist, kann ich die anderen beiden Darts einfach hinterwerfen. Okee, danke euch beiden, dann werde ich versuchen, zu warten bis der Gegner hinter mir ist.

Zitat von Der Bensemer

So, jetzt hast du dir selbst die Bestätigung gegeben das du deinen Wurfrythmus umstellen solltest. Zwing dich selbst dazu mehr konzentration für den ersten Dart zu nehmen

Ja, habe jedoch bisher immer gedacht, dass es besser ist, schneller zu werfen, da ich sonst zu viel nachdenke. Aber ich werde es jetzt so versuchen, wie ihr es gesagt habt.