Hey Leute, da ich in letzter Zeit oft unter stechendem Schmerz im rechten Handgelenk litt, bin ich damit heute zum Arzt gegangen. Diagnose war eine Sehnenscheidenentzündung. Ich soll jetzt, so oft wie möglich eine Handmanschette umlegen!
Das komische ist nur, dass das Handgelenk beim Dart spielen überhaupt kein Stück weh tut.
Hat einer von euch damit "Erfahrung" gemacht?
Sollte ich lieber eine Pause einlegen?:x
Sehnenscheidenentzündung
-
stechendem Schmerz im rechten Handgelenk
Ja ja, so ist das eben in der Pupertät
-
Sollte ich lieber eine Pause einlegen?:
naja ein ferndiagnose übers Internet zu stellen ist sowieso unmöglich
müsstest den Arzt fragen was der dazu sagt
-
Ja ja, so ist das eben in der Pupertät
-
Ja ja, so ist das eben in der Pupertät
Ich denke die Ursache ist eher, dass ich in den letzten Tagen immer mindestens 3 Stunden DART!! gespielt habe, was ich sonst nicht getan habe! -
-
wie wärs mal mit ner Fräundin ????
-
Ok, spaß bei Seite. Aber das mußte sein
Als der Mist mit meiner Schulter richtig extrem war habe ich es auch nicht sein lassen können Darts zu werfen aber am besten war es in Ligaspielen tatsächlich wenn ich so wenig wie möglich sonst gespielt habe. Ich habe dann 2x Round the Clock auf die Doppel gespielt und die Darts wieder weg gelegt. Das heißt je nach dem wie die Schulter mitgespielt hat habe ich zwischen einer halben und anderthalb Stunden am Tag geworfen. Vorm Ligaspiel ne viertel Stunde auf 20, 19 und Bull geworfen und dann ging es schon irgendwie.
Natürlich kann man Die Schulter ist im Eimer! Ist es das Dartende nicht mit einer Sehnscheidenentzündung vergleichen aber ich denke das eine Pause schon sinnvoll wäre. Wenn du das vor lauter Dartsucht (das versteht hier jeder) nicht schaffst dann beschränke dich vielleicht auf eine Stunde am Tag -
wie wärs mal mit ner Fräundin ????
Soll die dann die Sehnenscheidentzündung bekommen?
-
stechendem Schmerz im rechten Handgelenk
Ja ja, so ist das eben in der Pupertät
die Ursache ist, dass ich in den letzten Tagen immer mindestens 3 Stunden gespielt habe
Und eben das meinte der Bensemer
Das ist zu viel! Lass es bleiben, dann tut auch nix mehr wehSebo, Du bist schon ein armes Schweinchen
-
Also wenn du wirklich ne waschechte Sehnenscheidenentzündung hast, würde ich die Darts komplett weglegen! Ich hatte vor 2 Jahren mal eine, was aber von einem sehr monotonen Job kam! Bei mir war es so, dass ich nicht mal eine Faust machen konnte, ohne vor Schmerzen fast zu sterben
Ich konnte nichtmal Autofahren, weil es unmöglich war zu schalten....Dadurch das es eben eine Entzündung ist, sollte man die Hand so ruhig wie möglich halten, da sich der Heilungsprozess sonst erheblich verzögert! Ich hab fast 7 Wochen gebraucht, bis alles wieder verheilt war!
-
-
Hab nochmal beim Arzt angerufen. Er meinte es würde mir nicht grade sonderlich gut tun. Wenn ich es jedoch überhaupt nicht lassen kann muss ich ebend nach eigenem Ermessen spielen. Jedoch meinte er auch, wenn ich es übertreibe kann das Handgelenk im schlimmsten Fall "zugegipst" werden.
@Alexx: Danke für deine Antwort, ausnahmsweise sehr hilfreich
Wobei die anderen scheinen ja auch aus Erfahrung zu sprechen -
Wobei die anderen scheinen ja auch aus Erfahrung zu sprechen
Ja leider und meine Schulter scheint nie wieder gut zu werden
Kein Arzt will schneiden weil es 3 verschiedene Probleme auf einmal sind
für 
-
Wobei die anderen scheinen ja auch aus Erfahrung zu sprechen
Ich mag Dich! So wie Du hier zum Teil einstecken musst ... dann aber nicht einschnappst sondern locker zurückschießt ... das ist für so 'nen jungen Burschen echt klasse
Da könnte sich so mancher Erwachsener auffer Plattform 'ne Scheibe abschneiden.
Du bist hier mein Teenie No1
-
Du bist hier mein Teenie No1
......meiner auch.
-
Du bist hier mein Teenie No1
Der Sebo macht das richtig klasse hier.Zur Sehnenscheidenentzündung: Erzwinge nichts, denn wenn man mit Schmerzen spielt ist es durchaus möglich dass sich das
Wurfbild unbewusst verändert, also Richtung werfen mit so wenig Schmerz wie möglich. Diese unbewusst antrainierte Bewegung
dann wieder zu löschen kann sehr mühsam sein!
Hab lieber etwas Geduld ! -
-
Ne Sehnenscheidentzündung ist echt kein Spaß. Da kann ich Alexx180 nur zustimmen.
Egal ob ich früher Volleyball gespielt hab oder jetzt Darte oder einfach nur jedes Jahr im Frühjahr die Gartenarbeit losgeht. Eine Überbelastung und/oder eine ungewohnte Belastung führt immer zu einer Reizung der betroffenen Sehne. Und wenn dann die Belastung nicht rechtzeitig runtergefahren wird, kommt es zur Entzündung die mitunter auch chronisch werden kann.
Ich habe schon 2 mal aus sportlichen Gründen (2001 Volleyball mit dem Ziel des 2 Bundesligaaufstieg und 2011 Dart mit dem Ziel zur DDSV-DM) so kleine Vorzeichen einer Sehnenscheidentzündung ignoriert und in beiden Fällen ca. 2 Monate den Unterarm von den Fingerspitzen bis zum Ellebogen geschient bekommen, um die Sehne ruhig zu stellen. Nicht schön, und für uns Darter das frustierenste ist die Aufbauphase des Wurfs danach. Beim Volleyball hilft Muskeltraining aber die Dart-Präzisionswurfbewegung wieder zu automatisieren ist ernsthafte physische und vorallem eine riesige mentale Aufgabe.
Also lieber 3-4 Wochen auf den Arzt hören, und Bandagen tragen, und nur 1 Ligaspiel die Woche machen, wenn es den unbedingt sein muß. Was auch noch im Anfangsstudium gut hilft ist Nösenberger Pferdesalbe. Das sind meine Hausmittelchen und die haben seitdem weitere Schmerzen gut verhindert, und dass obwohl ich auch nicht mehr jünger werde.
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!