Mein Tipp für den Anfag: Kleb dir mit Klebeband einen Breich längs über das Board ab, mach ihn Breit genug das du eine Hohe Trefferqoute hast, wenn du dann besser geworden bist machst du den Bereich schmaler. Nach einiger Übung wirst du dann dann auf Single - Felder umsteigen können, genauso würde ich das auch mit einem Breich Quer über das Board machen. Somit trainierst du deinen Geraden Wurf und die richtige Wurfhöhe.
Jetzt zum Anfang auf Doppeltraining oder Trppletraining zu gehe wird nur Frustration bringen und deinen Wurf vernachlässigen. Die Konzentration liegt nicht auf das Treffen kleiner Ziele, sondern auf die korrekte Beweungsausführung in Verbindung mit einem großen Wurfbereich.
Nimm dir deinen Wurf auf und schau auf anfängliche Fehler, wie wckliger Stand oder nach oben schnellendem Ellenbogen usw.
Dadurch wirst du schneller zum Erfolg kommen und vor allem Frust entgegen treten. Natürlich sollte das ein oder andere 501 auch im Programm sein.
Sollte man richtiges Interesse an einem Training haben, kann man sich 2-3 mal pro Woche 20-30 Minuten auf technische Komponenten konzentreiren, z.B nur den Stand ins Auge fassen und darauf achten das hier alles richtig läuft. Dabei ist es unwesentlich was du triffst, aber nach einiger Zeit sollten dann alle drei Darts in engen Gruppierungen ankommen.
Hier wird nicht gezielt sondern auf den Bewegungsablauf konzentriert.
die hand berührt nur ein paar stellen am barrel. 
auch beim dart gibt es seine EIGENE geheimnisse, aber dart ist ein individual sport, wo jeder trotzallem seinen eigenen weg finden muß und der kann so holprig sein. Wichtig ist, das du deine probleme erstmal angehst, bevor du dann deinen nächsten schritt machst.