Dartsport - Selbstdisziplin

Das Problem hab ich im Moment auch manchmal...
Eigentlich will ich ja spielen, aber eigentlich will ich auch weiter Dark Souls 2 zocken (Computerspiel)... ( ._.)
Ich bin verdammt faul geworden...

Man muss wirklich einfach mal seinen verdammten Hintern vom Stuhl hochkriegen und spielen, dann kommt der Rest eigentlich schon von alleine.
Ich finde es noch am wirkungsvollsten, sich 'n guten Gegner zur Hand zu nehmen und erstmal 'n gutes Spiel zu spielen.
(reicht auch 'n Gegner über Internet, aber schon 'n richtiger Mensch, gegen den PC ist ja doof, den kann man ja nicht ärgern. )
Um sich selbst noch mal so richtig von der eigenen Großartigkeit zu überzeugen, weist? *

Und dann, dann ist die Motivation wieder over 9000. xD

Und so fahr ich jetzt erstmal wieder auf's Turnier nach Düsseldorf, auf das ich vorher eigentlich auch nur so mäßig Bock hatte.
Aber jetzt, jetzt mach ich die da platt.

*Natürlich musste dann auch gewinnen, sonst is kacke.

Naja, er fragt ja, wie andere das machen bei sich selbst...

Keine Ahnung, inwieweit du "organisiert" bist, also quasi "soziale" Kontrolle von Mitstreitern hast... Also Leute, die sich auch mal danach erkundigen oder Interesse heucheln

Ziele setzen. Nimm Dir irgendwas vor, was Du erreichen willst - und nix Unerreichbares. Als Anfänger wäre das Ziel, 2 9Darter hintereinander zu werfen, ein klein wenig hoch angesetzt - iss nur meine Erfahrung. Aber irgendwas mit 10 Wurf soundso viele Doppel, 2/3 Triple-Dings oder Bulls-Eye... Kannst du dann notieren und höher schrauben...

Zitat von derMicha

Wenn Du nicht weißt, wie Du Dich motivieren sollst, woher sollen wir es dann wissen?

Die Frage finde ich jetzt nicht so prickelnd. Sie geht aber auch an Legacys Frage vorbei.
Er hat ausdrücklich gefragt, wie andere User das machen, wenn sie das "Null-Bock-Gefühl" packt. Mit Sicherheit hofft er auf ein paar Kniffe, die er dann ausprobieren kann. Ihn so harsch anzufahren gehört bestimmt nicht dazu.
Ich spiele ja nicht mehr, hatte in der Vergangenheit das Problem auch nicht. Aber im täglichen Leben gibt es genug Dinge auf die ich keinen Bock habe, die aber sein müssen.
Etwas, was ich öfter versuche, könnte man mit dem Sprichwort "Appetit kommt beim Essen" umschreiben. Einfach anfangen, sich selbst den Anfangsstoß geben loszulegen. Notfalls sich selbst beschimpfen. ("Los du A...") Häufig hilft mir das, wobei ich hinterher immer wieder feststelle, dass ich schon nach kurzer Zeit völlig vergessen habe, dass ich eigentlich keinen Bock drauf hatte...

Zitat von derMicha

Wenn Du nicht weißt, wie Du Dich motivieren sollst, woher sollen wir es dann wissen?

Wieso sparst du dir den Kommentar dann nicht einfach?

Ich bin automatisch motiviert wenn ich Ziele habe. Am meisten Trainiere ich wenn ich am Wochenende ein wichtiges Ligaspiel oder Turnier habe.

Wenn dies nicht der Fall ist kommt bei mir auch schnell die Trainingsfaulheit.
Dann versuche ich einfach viel Spaß beim Training zu haben. Ich spiele dann viel gegen Kollegen oder versuche meine Rekorde bei Trainingsspielen zu schlagen.

Hauptsache nicht nur stupide 501 auf 0 zu spielen.

Der Micha ist einfach so, selbst in Bielfeld bei der SL Quali musste er allen Leuten erzäheln das sie nicht drängeln müssen, sie könnten ja....blabla..blabla.

Der ist überall im Internt unterwegs und achetet auf die Sinnhaftigkeit der Fragen und des Handels der anderen. Ein Internetsherrif halt, wenn man das eine Zeit beobachtet erkennt man das und kann damit umgehen. Dann kann man darüber schmunzeln und nimmt ihn halt nicht so ernst.

Back to topic:

Ziele setzen macht es einfacher. Hast du Ziele wird dir das Training leichter fallen und du kannst auch mal bei Trainingsfaulheit deine Motivation aufrecht halten.

Klar mit anderen zu trainieren motiviert und macht am meisten Spaß.
Aber du fragst ja, wie man es zuhause macht, wenn man quasi alleine ist.
Da hilft mir sehr das Trainieren verschiedener Übungen mit einem Dartprogramm.
Bei Dartpro kann man seine Leistungskurve für die verschiedensten Trainingsmodi genau verfolgen. Doppelquoten, averages etc.
Ich versuche mich in den verschiedenen Disziplinen immer weiter zu verbessern.
Das baut auch einen ganz schönen Ansporn auf.
Außerdem, und das finde ich echt cool, kann man gegen seine eigenen bisher gespielten Legs antreten.
Man sagt dem Computer zum Beispiel einfach "Nimm meine gespielten Legs der letzten drei Monate und keins über 24 Darts".
Dann sucht sich der Computer welche per Zufallgenerator aus und du spielst gegen dich selbst.
Ich weiß zwar gar nicht, ob Dartpro überhaupt noch up to date ist, aber solche Programme gibt es ja einige.
Zur Not tuts auch ein eigener Trainingsplan mit einem Punktesystem.
Immer wieder seine eigenen Bestleistungen anzugreifen und zu versuchen, einen neuen Rekord aufzustellen, finde ich schon motivierend.

Such doch mal nach dem "Trainingsplan nach Anton Pein". Das Ding ist/wirkt wie eine Bestandsaufnahme mit nachfolgender Setzung von Schwerpunkten. Dann wird Dein Training vielleicht zielgerichteter und Du wirst dementsprechend motiviert.

@ derMicha: Warte doch bis zum World Matchplay, alter ForumsWalfisch
Die Veranstaltung wird Dir soviel Newbie- und Forumskrill a la "Wo gibt es blaue Flights? Welche Schäfte könnt ihr empfehlen? blabla etc" in die Kiemen spülen, da biste monatelang satt
Du machst es dann wie immer und vertilgst sie mit dem Tastaturbefehl: "Nehmt gefälligst die SuFu!"