Ich hoffe, dass ich hier einige Tipps bekommen kann...vor ca. 3 Monaten hat es wieder begonnen, dass ich den Dart nicht mehr richtig loslassen konnte...seitdem hab ich immer wieder einfach nur geworfen und mittlerweile hab ich wieder so halbwegs den flüssigen Wurf wie zuvor...hat irgendjemand einen Ratschlag, was ich tun kann damit so eine "Dartitis - Phase" nie wieder kommt. Worauf muss ich da achten?
LG
Dartitis und so...
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Hier im Forum ist der Ritsch dafür Fachmann.
Ich hatte auch fast zwei Jahre damit zu kämpfen. Vielfältige Maßnahmen haben mir geholfen davon weg zu kommen, aber grundsätzlich kann ich eines sage, es ist oft der Druck den man sich selbst macht.
Zu hohe Erwartungen gepaart mit der Angst vor Niederlagen oder Entäuschungen. Über ein realistisch eingeschätzes Selbstbild kann man der Sache Herr werden. Aber nimm mal für eine Zeit den Druck raus und beschäftige dich mit was anderem als Dart. -
Werde Montag ein wenig schreiben darüber.
Bin gerade im Moment in Wigan bei der PDC Development Tour (natürlich nicht als Spieler in meinem biblischen Alter
)
Du kannst mal auf meinen Blog schauen, da hab ich einen Artikel über Dartitis geschrieben. Auf Signatur klicken
Prinzipiell ist meist das eigene Denken der Auslöser von Dartitis...Druck, Erwartungen, Bewertung, Wahrnehmung.
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