Kleinere Trainingserfolge, Leistungen & Kuriositäten

  • Heute beim Score-Training 6 perfekte Darts geworfen, man war ich aus dem Häuschen. War immerhin erst die 2te und 3te 180 meines Dart daseins. Jedoch dann wurde ich selbst im Wohnzimmer nervös beim Dart Nr. 7 der prompt in der T1 landetet, jaja der Leistungsdruck. Und als ob das den Tag nicht schon retten würde, zum Abschluss des Doppeltrainings Bob´s 27 gespielt und das erste mal überhaupt beendet und dazu noch mit für mich astronomischen 291 Punkten. :vogel:

    Werde heute meinen Supermannanzug nimmer ausziehen und überlege mein abendliches Training zu streichen, denn besser kann es wohl heute nimmer werden. :prost: :!D

    Im Nachhinein haben wir schon alles im Voraus gewußt!!!

  • Heute beim Score-Training 6 perfekte Darts geworfen, man war ich aus dem Häuschen. War immerhin erst die 2te und 3te 180 meines Dart daseins. Jedoch dann wurde ich selbst im Wohnzimmer nervös beim Dart Nr. 7 der prompt in der T1 landetet, jaja der Leistungsdruck. Und als ob das den Tag nicht schon retten würde, zum Abschluss des Doppeltrainings Bob´s 27 gespielt und das erste mal überhaupt beendet und dazu noch mit für mich astronomischen 291 Punkten. :vogel:

    Werde heute meinen Supermannanzug nimmer ausziehen und überlege mein abendliches Training zu streichen, denn besser kann es wohl heute nimmer werden. :prost: :!D

    Ist das bei dir nur Glück? Ich hatte ja neulich schon mal ein Thema wies mit Regelmässigen180ern usw ausieht, auch nach Langer Darterfahrung kaum bis selten. Nun spielst du ein paar Monate und versenkst gleich solche Dinger? Verrat mir dein Geheimniss, ich hatte in meiner ganzen Dart Karriere erst eine 180 ! ;(

    1.D Fallon Sherrock 1.D

  • @Dr.Steelschredder: Hast du mal probiert, nach einer verpassten 180, die beiden getroffenen Darts einfach stecken zu lassen und dann dein Glück mit dem dritten erneut versucht? Wenn du nach 10 erfolglosen Würfen nicht getroffen hast, zieh alle drei raus und fang von vorne an. Das sollte dir ein wenig die Aufregung beim letzten Wurf nehmen. Bei mir hat's geklappt. Hab ein paar Jahre lang jede 180(mit Datum) notiert(waren ja nur 1-2 pro Jahr). Vor ca. einem Jahr hab ich von dieser Übung gelesen, sie natürlich gleich ins nächste Training eingebaut und dadurch meine Trefferquote deutlich verbessert. Da ich nicht mehr jede einzelne aufschreibe, muss ich schätzen... aber es waren mehr als 50 in den letzten 12 Monaten.
    Probier es einfach mal aus.

    LG

    Einmal editiert, zuletzt von Woodstock (2. Februar 2014 um 12:13)

  • Training ist alles. Ich habe lustigerweise eine 180 geworfen, nach dem ich das Interview mit Chizzy gelesen habe. Wie wirft man 180? Chizzy : Man muss trainieren und fokussieren. Und niemals den Mut verlieren.

  • Meine Erfahrungen:

    Ich trainiere seit 5 Wochen täglich, daher ist es für mich kaum verwunderlich recht schnell messbare Verbesserungen fest zu stellen. Mein Score-Training hat mir geholfen häufiger die 20 als die 1 oder die 5 zu treffen. Zusätzlich hat es mich dahin gebracht deutlich häufiger als am Anfang die T20 zu treffen. Wenn der erste Dart nun in der T20 sitzt kommt der schwierige Teil, ich versuche nicht drüber nach zu denken was und wie ich jetzt werfen muss oder was ich eben getan habe, sondern versuche durch reines "Körpergefühl" den Bewegungsablauf zu reproduzieren. Gelingt mir das, sitzt der 2te Dart ebenfalls in der T20. Jetzt kommt der schwierigste Teil, denn plötzlich fängt mein Kopf unfreiwillig an zu rattern und zu überlegen. Da ist der Druck plötzlich da, richtiger Griff, sicherer Stand, Handgelenk überm Ellenbogen usw. alles wird nochmals in wenigen Sekunden vom Kopf abgerufen und schwups keine T20,. Wenn ich es jedoch schaffe meinen Kopf/Gedanken unter Kontrolle zu halten und die Wurfbewegung zu reproduzieren (Dart hinterherwerfen) dann sitzen die Darts wie öfters beim Einwerfen (keine Drucksituation, daher nicht verkrampft) in sehr engen Gruppen. Dieses Phänomen bemerke ich auch bei den Doppelfeldern. Wenn ich es schaffe Darts hinterher zu werfen kommt so ein Ergebnis raus wie Bob´s 27 vorhin, bei dem öfters 2 Darts den Weg ins Doppel gefunden haben.

    => Ich bin der Meinung das jeder der eine gewisse Zeit in der Woche konzentriert trainiert regelmäßig T20 abrufen kann. Ob die T20 mit 3 Darts hintereinander gelingt ist mMn reine Kopfsache die zwischen verkrampfen oder nicht entscheidet.

    Im Nachhinein haben wir schon alles im Voraus gewußt!!!

  • Also ich kann wie gesagt jeden Tag nur 1 Maximal 2 Stunden trainieren und habe das aber selbst nach Jahren nicht geschafft weder bei E noch bei Steeldart jetzt seit einem jahr. Ich hab alle paar Monate mal eine 140 drin aber das wars dann auch. Fokusiert treffen du ich die 20 auch aber halt nix anderes. Vieleicht Isses auch einfach nicht mein Sport, einige Leute sollen ja mitm goldenen Löffel geboren sein und die anderen eben nicht. Ausserdem jeder sagt immer training ist alles, aber wenn man viel trainiert und immer weniger trifft weil man jeden tag trainiert, soll man angeblick 2 wochen pause machen, was ist denn jetzt richtig? wenn ich viel traniere werfe ich nur noch scheisse.

    1.D Fallon Sherrock 1.D

    Einmal editiert, zuletzt von Dr. Steelschredder (2. Februar 2014 um 13:25)

  • @Steelschredder

    Wenn Du schon ne Weile regelmäßig wirfst und Null besser wirst, läuft was falsch.

    Hast Du Dich mal in einem Verein / einer Mannschaft blicken lassen? Vielleicht solltest Du Dich mal mit jemandem unterhalten, der schon eine Weile auf etwas höherem Niveau spielt, und lässt denjenigen einfach mal Deinen Wurf beurteilen - und ziehst aus den Antworten Schlüsse.

    Ja, jeder wirft anders, und viele Techniken führen zum Ziel, aber manche eben besser als andere, besonders am Anfang.

    Und dann gibt's immer Spieler, die seit Jahren absolut nicht treffen und nicht besser werden - aber davon verweigern auch fast alle seriöses Training. :)

  • Ich bin absolut überzeugt das die 180 direkt nach der ersten heute nur möglich war, da mein Kopf im Freudentaumel war und ich einfach 3 weitere Darts "hinterhergeworfen" habe ohne mir nen Kopf/ die Drück :lach: zu machen. Habe sozusagen "befreit" den Stiefel weiter geworfen wie vorher auch.

    @ Steeldarter wie und was trainierst du denn und was versprichst du dir davon?

    Im Nachhinein haben wir schon alles im Voraus gewußt!!!

  • Also ich kann wie gesagt jeden Tag nur 1 Maximal 2 Stunden trainieren und habe das aber selbst nach Jahren nicht geschafft weder bei E noch bei Steeldart jetzt seit einem jahr. Ich hab alle paar Monate mal eine 140 drin aber das wars dann auch. Fokusiert treffen du ich die 20 auch aber halt nix anderes. Vieleicht Isses auch einfach nicht mein Sport, einige Leute sollen ja mitm goldenen Löffel geboren sein und die anderen eben nicht. Ausserdem jeder sagt immer training ist alles, aber wenn man viel trainiert und immer weniger trifft weil man jeden tag trainiert, soll man angeblick 2 wochen pause machen, was ist denn jetzt richtig? wenn ich viel traniere werfe ich nur noch scheisse.


    Du setzt dich viel zu sehr unter Druck, hab ich den Eindruck. Ich spiel zwar erst seit November letzten Jahres, aber ich glaube du willst die nächste 180 so sehr, das dein Kopf nicht frei ist und du dir viel zu viel Gedanken darüber machst. Wenn du dich ans Board stellst und dir von Anfang an denkst, heute muss ich ne 180 werfen wird das nix. Bei jedem Dart der in der 1 der 5 usw. landet wirst du ungeduldiger. Die Konzentration sinkt, die Motivation und die Lust und der Spaß am Spiel gleich mit. Du redest dir dann ein: "Vielleicht isses einfach nicht mein Sport...". Mach dich locker das wird schon. Viel wichtiger ist es meiner Meinung nach so oft wie möglich 100 Punkte zu werfen (bestenfalls in jedem Lege mind. eine), als alle paar Wochen mal ne 180.
    Als ich angefangen habe Dart zu spielen, war mir die 180 ziemlich schnuppe. Ich hab die ersten 2-3 Wochen nur die Single Felder trainiert, dann die Doppel und erst danach intensiv angefangen das Scoren zu trainieren. Seit dem hab ich eine 180 geworfen und vielleicht 30x mal die 140 erwischt. 125 und 121 kommen auch ziemlich oft vor mittlerweile. Ich trainere in letzter Zeit aber wirklich ziemlich heftig die T20 und allgemein das Scoren. Ich versuch aber Doppel- und Scoretraining zu kombinieren, damit es nicht zu eintönig wird. Aber mindestens eine 140 schaffe ich mittlerweile pro Trainingseinheit. Mit dem dritten Dart hab ich auch noch so meine Probleme (Rekord: 7 Chancen auf 180 an einem Tag ausgelassen.)
    Es ist ne reine Kopfsache. Mach dir keinen Stress sonder wirf einfach und freu dich auch über kleinere Erfolge. Ich freu mich auch über jede einzelne 100 die ich werfe. Motivier dich immer selbst und sorg dafür das dein Kopf frei ist, der Rest kommt von allein. Nur keine Selbstzweifel aufkommen lassen.

    @feinrippslipp: 6 perfekte nach so kurzer Zeit, Hut ab nicht schlecht :respekt:

  • Nicht nur Kopfsache, auch noch Mathematik.

    Wenn jeder 15. Dart in die T20 geht (also alle fünf Würfe mal einer - muss man anfangs erstmal schaffen), dann ist die Wahrscheinlichkeit für das Maximum 1 : 3375. Alle 20 Sekunden ein neuer Wurf => Im Schnitt ca. alle 20 h eine 180. Plus Aufregung, plus zugestellte Felder, plus Bouncer. Etwas besser, wenn Du einfach "hinterherwerfen" beherrschst.

    Da Du nicht nur scorest, und auch nicht immer nur T20 anpeilst, also alle 1-2 Monate eine.

    Wenn die Quote sich verbessert, und Du obendrein lockerer (routinierter) wirst, werden die Abstände schnell kürzer.

    Singlefelder sind übrigens voll in Ordnung. Viele würden besser abschneiden, wenn sie nur auf die großen Tortenstücke zielten.

  • Danke erstmal für die Antworten. Eiegntlich fang ich immer recht locker an, mich mit Around the Clock warm zu werfen. Dazu müssen immer Mindestens 2 im Single stecken um weiter zu kommen. Die zweite runde mache ich dann so, einer muss ins Single und einer muss ins Double. Mit dem Driten Dart, übe ich quasi das hinterher Werfen. Danach übe ich ein bischen Scoring auf die 20, bzw T20. danach ist dann auch schon eine Stunde um, und ich merke schon wie immer weniger da steckt wo ich es haben will. Nächsten Tag, ist es dann aber nicht so, das ich auf dem Level angefangen kann wo ich aufgehört habe, sondern es kommt mir teilweise so vor, als würde ich wieder bei 0 Anfangen. Es ist für mich ein langfristiger erfolg einfach nicht ersichtlich. Ich glaube ich müsste einfach die möglichkeit haben, am Tag 2-3 Stunden zu trainieren um Langfristig besser zu werden, was aber ja dem von oben Widerspricht, und ich schon nach ner Stunde nix mehr treffe.

    Wie machen alle Profis das, waren die alle Arbeitslos? :duw:

    1.D Fallon Sherrock 1.D

  • Fast, leider nur fast soeben mein erstes Highfinish verpasst. 107 Rest über 20, Triple 19 und doppel 15. Der letzte ging aber nur in die einfache 15...so ein Mist. Trotzdem schon ein leichter Erfolg, wenn Wege die man sich vornimmt gut klappen. ;)

  • Danke erstmal für die Antworten. Eiegntlich fang ich immer recht locker an, mich mit Around the Clock warm zu werfen. Dazu müssen immer Mindestens 2 im Single stecken um weiter zu kommen. Die zweite runde mache ich dann so, einer muss ins Single und einer muss ins Double. Mit dem Driten Dart, übe ich quasi das hinterher Werfen. Danach übe ich ein bischen Scoring auf die 20, bzw T20. danach ist dann auch schon eine Stunde um, und ich merke schon wie immer weniger da steckt wo ich es haben will. Nächsten Tag, ist es dann aber nicht so, das ich auf dem Level angefangen kann wo ich aufgehört habe, sondern es kommt mir teilweise so vor, als würde ich wieder bei 0 Anfangen. Es ist für mich ein langfristiger erfolg einfach nicht ersichtlich. Ich glaube ich müsste einfach die möglichkeit haben, am Tag 2-3 Stunden zu trainieren um Langfristig besser zu werden, was aber ja dem von oben Widerspricht, und ich schon nach ner Stunde nix mehr treffe.

    Wie machen alle Profis das, waren die alle Arbeitslos? :duw:

    Kopf hoch, das wird schon....... :thumbup:
    versuch mal deine erste 30 Darts locker auf Bull zu würfen....ist total egal wie viele reingehen.
    Denn 30 Darts: 1. auf 20 2. auf 19 3. auf 18...NICHT auf Tripel..ist auch egal wie viele sitzen...nur locker würfen....Jetzt kannst du mit deine "Training" anfangen..
    Die 180er kommen bald von alleine. Die ersten 5 sind am schwierigsten. Wenn 2 stecken einfach nicht nachdenken, nicht warten nur hinterher würfen. Wenn es reingeht 180, wenn nicht ist auch gut!!! :thumbup:

    Mark Webster :wales: Richie Burnett :wales: Jamie Lewis :wales: Gerwyn Price :wales: Kevin Thomas :wales: Martin Phillips :wales:

  • ich war gestern sehr zufrieden mit meine Trainingssession...4-3 in Sets gegen unsere Beste und Vereinsmeister.
    Nach 0-2 und 1-3 Rückstände mich zurück gekämpft mit 3x180, 100Hf(20,D20,D20), 130BF(20,T20,BE),LD 2x18,1x17 und meistens unter 24 Darts zugemacht...Ich hab schon bessere Spiele gemacht aber ich war langer Fokussiert und habe keine Darts "verschenkt"......das fand ich Geil, habe aber viel für gemacht. Es kann so weiter gehen.

    Mark Webster :wales: Richie Burnett :wales: Jamie Lewis :wales: Gerwyn Price :wales: Kevin Thomas :wales: Martin Phillips :wales:

  • Glückwunsch! Das ist echt ein geniales Gefühl wenn man mit bekommt wie das Training Früchte trägt! Leider bei mir noch viel zu selten...

    "Die Zukunft soll man nicht voraussehen wollen, sondern möglich machen."
    (Antoine de Saint-Exupéry)

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