Verschieden Phasen beim Dartsport

Ich kann dir leider kein Tipp vom Dartsport geben, allerdings dürfte es sich bei anderen Sportarten welche ich ausübe ähnlich verhalten. (zbs.Tischtennis)
Einen wichtigen Teil hast du schon angemerkt:

Zitat

Das schlimme ist das andere Spieler die sich 0 Plan machen, oft locker
gegen mich gewinnen ob wohl die nicht mal ne Dartscheibe zuhause haben

Diese Spieler haben einen entscheidenden Vorteil, nämlich sie haben keine Erwartungshaltung. Wenn man nicht wirklich viel trainiert wird man auch nur bedingt besser oder verschlechtert sich sogar. Das wissen diese Spieler und sie denken sich bei Niederlagen oder schwachen Averages nicht viel dabei. Wenn man allerdings viel trainiert (oder sich viele Gedanken macht), tut man dies um besser zu werden und hat die Erwartung gut zu spielen und dementsprechend oft zu gewinnen.
Also ganz wichtig wäre erstmal etwas Druck (den man sich selbst macht) abzulassen.
Dies geht entweder mit einer ''alles egal Einstellung'' oder mit einer kurzen Trainingspause. Also ich für meinen Teil würde mal bis zum nächsten Spiel o.ä. eine Pause machen, oder zumindest die Trainingszeit verkürzen.
So überspielt man sich nicht selbst und macht sich weniger Druck.

Ob dies jetz so einfach wie bei einigen anderen funktioniert und ob es auf den Dartsport übertragbar ist wieß ich nicht. Müsste man dann eben mal ausprobieren.
Grüße

Es gibt einen ganz interessanten Artikel dazu:

"Über die verschiedenen Entwicklungsstufen eines Spielers, warum man sie durchlaufen muss und was man tun muss, um sie zu bewältigen."

Und den findest Du hier.

Der Hinweis von Hamski ist sehr gut!
Da lohnt sich auch das weiterlesen des Artikels und von anderen Artikeln auf der Seite.

Eine Phase bei mir war mal dat ick net die Doppel 1 treffen könnte,hab"s sie den so lange trainiert
dass es heute zur Tage fast meine größte stärke" is,...
" da z.b. "auszumachen!...
.Es nimmt mir oft heute den druck bei den anderen Doppels, so das ick oft heut nee garnet mehr bei der d1" lande. sry musst kurz mal raus fg*

Ich denke solche Phasen macht jeder Dart Spieler durch. Doch nicht jeder geht gleich damit um. Einige werfen hin und andere ziehen zusätzliche Motivation daraus.

Mentaler Druck ist eine subjektive Empfindung die man in erster Linie selbst erzeugt. Da ein Dart Spieler in der Regel auf sich alleine gestellt ist gilt es Mittel und Wege zu finden
diesen zu reduzieren.

Jeder Mensch, damit auch Dart Spieler, hat seine individuellen Stärken und auch Schwächen.

Für mich stellt sich als erstes die Frage wie es um das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein eines mir gegenüber sitzenden Klienten bestellt ist. Das ist nicht nur bei
Dart Spielern so, sondern auch in vielen anderen Bereichen wie zb. Prüfungsangst oder Lampenfieber oder oder oder....
Wer außerhalb seines Sports wenig Selbstsicherheit sein Eigen nennt kann dies oftmals auch nicht im Wettkampf abrufen.

Je weniger man also "innerlich" gefestigt ist desto größer wohl auch die Chance auf extreme Leistungsschwankungen.

Zusätzlich kann auch die eigene Zielsetzung ein Problem darstellen, ist sie zu hoch steigt der selbst erzeugte Druck.

Professor Dr. Google hat sehr viele lesenswerte Artikel archiviert

Hey ho alle zusammen
@crazydarts :: dir geht es ähnlich wie mir und ich spiele erst ein jahr und bei mir ist es manchmal wie verhext! teilweise bekomm ich es nich mal hin meine pfeile wie gestern oder vorgestern usw zu halten -- und plötzlich zwei tage später mach ich wieder wahnsinns spiele!

irgendwann fiel mir genau das auf was die mitglieder dir schrieben ! KOPF frei machen ! einfach ans board stellen und werfen werfen werfen -- spiele letztens mein erstes turnier -- zu beginn nervös da ging gar nichts -- dann machte es irgendwann klick und ich achtete nicht mehr darauf was ich eig spiele und siehe da ,,,ich wurde zweiter

lass dir zeit und spiele wenn es dir spaß macht
wünsche dir viel erfolg
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