Effektives Training

Ich bin auch kein Experte, aber ich würde dir raten als erstes an deinem Wurf zu arbeiten.
Denn umso länger du ihn prktizierst, desto mehr hast du ihn verinnerlicht und desto schwieriger wird es ihn zu ändern. Also falls er "falsch" ist. Er muss ja nicht per se falsch sein, aber es gibt bestimmt Dinge, die du an deinem Wurf verbessern kannst.
Ich glaube du könntest ihn aufzeichnen und z.B. bei Youtube hochladen und hier verlinken. Vielleicht bekommst du dann wertvolle Tipps.

Ansonsten ein Tipp, den dir sicherlich viele hier geben würden:
Trainiere so, dass es dir Spaß macht damit du nicht zu schnell frustriert wirst und wieder aufhörst

setzt dir Ziele bei denen du dich strecken musst um sie zu erreichen, die aber realistisch sind. Versuche dich bei jedem einzelnen Wurf zu konzentrieren und nicht einfach nur weg zu werfen nach einer kurzen Weile. Bau Pausen ein in dein Training, besser 2x 30 oder 40 Minuten als 1,5h am Stück. Setzt dich nicht zu sehr unter Druck, der Spaßfaktor wird dadurch hoch bleiben. Geh zu einem Verein oder zu Turnieren in deiner Nähe und spiel mit. Nachdem du den ersten "Schock" überstanden hast, weist du auch mit der Situation besser um zu gehen.

Spiele bewusst ! Jeder Dart der konzentriert geworfen wurde trainiert dich 10x besser als 10 einfach weggeworfene Darts. Der Wurfstil sollte dein Hauptaugenmerk sein. Suche SlowMo Videos von Profis raus und kopiere am Anfang einen Wurfstil der dir zusagt. Vergiss erstmal die Doppel und Triple Felder und probiere geradeaus zu werfen. Konstant 60 Punkte mit jeder Aufnahme und du bist eine Bank.

Zitat von Disse

Suche SlowMo Videos von Profis raus und kopiere am Anfang einen Wurfstil der dir zusagt.

Mit dem kopieren eines Spielers ist das immer so eine Sache...
Schaue dir einfach mehrere Spieler an und du wirst feststellen, dass jeder Spieler einen individuellen Wurfstil/Rhythmus/Griff/Beinstellung hat. Ein Richtig und Falsch gibt es, wie auch bei der Wahl der Darts nicht. Richtig ist, was zu einem passt. Richtungsweisend ist es auf jeden Fall sinnvoll sich mal anzuschauen wie die Profis werfen.
Was z.B. auffällt, dass nahezu alle Topspieler den Arm nach dem loslassen des Pfeils strecken (quasi die Wurfbewegung komplett ausführen). Das kann man sehr gut in Zeitlupe ersehen.

50/100 Darts auf T20 , T19 oder Bull
Round the World (single double oder triple)
bobs 27
501 DO
Cricket (macht spaß zu zweit)

Zitat von Allrounder2

1. Spiele auf jede Singlezahl bis du sie 100x getroffen hast! -> 1h lang, egal ob jede in dieser Zeit 100x getroffen werden konnte.

Verstehe ich irgendwie nicht. Wenn es egal ist, ob ich treffe oder nicht, dann reicht doch die Beschreibung »Wirf eine Stunde lang einfach nur aufs Board!« Zumal das ja auch zeitlich kaum was wird, selbst wenn jeder Dart träfe. Hab das mal grob überschlagen. Wenn ich 100 mal auf jede Zahl werfe, dann bin ich nach einer Stunde bei der 8.

Wenn ich alleine trainiere spiele ich immer "Round The World". Versuche immer von 1-20 die großen Felder zu treffen. Danach die kleineren Felder. Danach Doppel oder Tripple.
So hast du immer mal wieder Richtungsänderungen und wirfst noch Stunden lang in die 20.

So war und ist mein Weg zu trainieren.

LG

Ist es nicht vielleicht anfangs erst überhaupt mal wichtig, gezielt und variiert zu spielen?

Ich habe die letzten Tage eigentlich nur T20, T19 & T18 trainiert und dann auf einmal auch BULL single BULL getroffen wie blöde

Mein Gefühl ist dass gerade anfangs erst einmal jeder gezielte Wurf die Automatismen und Genauigkeit steigert.
Bestimmt wird mit steigender Erfahrung wichtiger jedes Feld gezielt zu trainieren und Situationen durchzugehen, aber gerade mach ich mir noch keinen Kopf und probiere etwas herum.

Zitat von Allrounder2

Werde ich gleich machen, dazu meine eigene Bewegung mal aufzeichnen, dafür schonmal danke!

Habt ihr Trainingsübungen, auf die ihr schwört? Weiß immer noch nicht, wie ich nach der 1. Übung weitermachen soll, glaube 501 runter bringt nicht soo viel..

1. Diese App hier installieren: https://www.dartn-forum.de/index.php?page…&threadID=15619 , da bekommt man dann schöne Statistiken und Highscores und so

Danach würde ich folgende Spiele in der Reihenfolge nach Fähigkeit spielen

2. Scoring, 20-10, wobei ich immer mit der 19 anfange, da man da lockerer durchziehen kann ("follow through").
3. Round the world single, wobei ich für mich die stillschweigende Auflage habe, das äußere Singlefeld treffen zu müssen
4. Halve it
5. ggf auch Cricket, wenn mit Trainingspartner

Der Rest ist dann ziemlich doppellastig, was demotivierend sein kann für Anfänger. Dann aber am ehesten:

6. Bob's 27, ist angenehm schnell vorbei und trainiert intensiv die Anfängerdoubles ab 1.
7. Finishing 50, ist schön gemischt mit kurzen Erfolgserlebnissen, wenn man zumindest das Doppel gestellt hat
8. Round the world doubĺe, wenn Geduld und Frustrationstoleranz hoch genug ist. Ich kann es zum Beispiel ertragen, obwohl meine Quote bei knapp 15 % liegt.

Schöne Grüße

evilputti

Ich habe das ja woanders schonmal ähnlich beschrieben. Bei mir sieht das so aus, dass ich aufstehe und drei Darts auf das Board werfe. Noch im halb dustern und ohne Brille. Dann mache ich das Licht an und gucke was ich getroffen habe. Das ist aber nur ein beklopptes Ritual. Dann werfe ich solang, bis ich eine Treble-20 getroffen habe. Das ist auch nur für den Kopf und so eine Art »Einschalten« des Körpers. Dann geht das Warmspielen los. So lange auf das 20er-Segment bis von drei Aufnahmen hintereinander - also 9 Darts in Folge - das 20er Segment treffen. Wenn da noch keine Treble-20 dabei war, geht es weiter bis eine Aufnahme über 100 dabei ist. Dann zwei Runden around the clock auf die Doppelfelder inklusive Bullseye. Nach der zweiten Runde geht das so lange, bis von einer Aufnahme mindestens 2 Darts das Bull treffen. Danach lockeres Werfen auf die hohen Treble und Bull im Wechsel. Das ist das Warmwerfen und dann geht das Training los. Dann trainiere ich individuell. Dann spiele ich ein paar Runden gegen den Computer. Dann logge ich mich bei Pro-Darter ein und spiele dort 2, 3, 4, 5 Spiele. Dann gucke ich mir die Spiele an und suche Schwächen. Die werden dann am nächsten Tag trainiert, wo ich eben vom individuellen Training schrieb.

Das Schöne ist ja am Dart, das es irgendwie selbstmotivierend ist. Man fängt an und kommt dann irgendwann zu einem Avg Mitte 30. Mitte 30 spielt man aber nicht, weil man durchweg einen 30er Avg spielt, sondern weil man mal 20 und 40 spielt. Daher weiß man, dass 40 möglich ist und steckt sich sein Ziel, möglichst immer 40 zu schaffen. Irgendwann ist man dann bei 40. Dann nimmt man sich vor, nicht mehr unter 40 zu fallen und steigert sich auf Mitte 40. Dann geht es wieder los und spielt Schwankungen zwischen 30 und 50. Man weiß nun, dass 50 geht und will dahin. Und so geht das weiter. Ich bin inzwischen regelmäßig bei kurz vor 50, ab und zu mal drüber und einzelne Legs sind auch schonmal bei über 70 aber da ist dann noch sehr viel Glück dabei. Ich weiß aber, dass ein Avg von 60 keine Zauberei ist. Als Nächstes will ich aber an der Konstanz arbeiten, sprich ich breche immer wieder ein und spiele dann irgendwelche 38er Legs. Das mal ein Leg nicht läuft ist ja normal und das man auch mal Pech auf den Doppeln hat und sich trotz guten Scorens dann nach Hinten raus den Avg doch noch versaut, weil man um die Doppel eiert, ist auch normal. Aber ich habe dann Phasen wo ich vermutlich aufgrund mangelnder Konzentration einfach nur schlecht spiele. Da will ich jetzt dran arbeiten. Wenn ich dann Februar/März mit halbwegs konstantem Spiel bei einem 50er Avg liege, dann ist das eine gute Basis für Liga 2 und für mich persönlich eine zufriedenstellende Halbjahresbilanz, die ich im September nicht erwartet hätte. Weiter denke ich aber noch nicht an höhere Ziele. Ich gehe davon aus, dass irgendwo ab 60 dann ein Punkt kommt, ab dem es nur noch langsam voran geht, bzw. dass vorher zwischen 50 und 60 auch schonmal ein Rückschlag kommt. Das klingt jetzt ein wenig Avg-lastig und der ist für mich schon so eine Art Tacho, aber ich nehme den nicht ganz so wichtig, wie es nach dem Text wirkt. Er kennzeichnet vielmehr nur so die Eckpunkte.

Jetzt bin ich schon wieder ins Plaudern geraten, aber im Zusammenhang mit effektivem Training passt das ja thematisch noch rein.

Als ich angefangen habe, hab ich auf eine kleine Scheibe gespielt. Ich weiß garnicht ob es sowas noch gibt. Das war eine Scheibe aus gerolltem Papier mit einem Holzbull. Und da hab ich immer so lange drauf geworfen, bis ich das Bull raus geschossen hatte. Dadurch wurde ich der Beste im Freundeskreis.

Das ging so lange gut, bis 2 aus einem Verein kamen. Die waren beide besser als ich. Da bin ich dann mal mit denen mit. Dabei habe ich dann festgestellt, dass die beiden die Ersatzspieler der letzten Mannschaft waren.
Ich bin dann dort regelmäßig hin. Hab mir den ausgesucht, der meiner Meinung nach der am nächsten vor mir war. Und den habe ich versucht in 1 bis 2 Wochen zu überholen. Da hat als Training schon der Ehrgeiz gereicht. Und so habe ich mich immer weiter hochgehangelt. Dabei hat sich auch mein Wurfstil automatisch und unbewusst verändert.

Aber damals gab es noch kein Internet oder Darts im Fernseher. Da war kaum was anderes möglich.

Wie trainiere ich jetzt, wenn ich Zeit habe.

Ich spiele auf Doppel- und Tripple-Felder. Dabei werfe ich so lange auf T1 bis ich es habe. Dann geht's auf T2 usw. Anschließend habe ich das mit den Doppelfelder incl Bull gemacht. Das alles notiert (hab mir dafür ein Excel gemacht) und den Fort-/Rückschritt festgestellt. Die schlechtesten 3 Doppel- und Tripple-Felder habe ich dann jeweils nochmals 5 Minuten bearbeitet.

Anschließend Catch 40 und/oder 41 -1/+10 (hab ich auch als Excel)

Anschließend gegen den Computer (derzeit Level oder Partner 501 DO bof bof. (N01)

Dann sind auch gute 2,5 Std. rum

ich habe am Anfang folgendes trainiert (hab ich so ähnlich mal mit Tante Google gefunden):

ich habe mir für jede Zahl und das Bull zwei Karten aus Karton zugeschnitten und beschriftet. Dann alles in einen Topf und immer eine Karte gezogen. Auf die wird dann geworfen, es zählt nur das große Singlefeld, kein Doppel und auch kein Triple. Wird mit einer Aufnahme, also drei Pfeilen, zwei mal das große Singlefeld getroffen ist das Feld geschlossen und die Karte kommt auf die Seite. Wenn nicht dann wird die nächste Karte gezogen usw. Das Ganze eine Stunde lang und am Ende zählen wieviele Felder geschlossen sind. Das trainiert das Zielen und gleichzeitig auch das Gruppieren, zumindest bilde ich mir das ein.

Letztendlich ist die Variante ja egal. Das Ziel ist, den Punkt zu treffen, den man treffen will und wenn man dann ein Übungs-Spiel hat, dass einem Spaß macht und welches das Treffen trainiert, dann macht man ja nichts falsch.

Zitat von mohawk

ich habe am Anfang folgendes trainiert (hab ich so ähnlich mal mit Tante Google gefunden):

ich habe mir für jede Zahl und das Bull zwei Karten aus Karton zugeschnitten und beschriftet. Dann alles in einen Topf und immer eine Karte gezogen. Auf die wird dann geworfen, es zählt nur das große Singlefeld, kein Doppel und auch kein Triple. Wird mit einer Aufnahme, also drei Pfeilen, zwei mal das große Singlefeld getroffen ist das Feld geschlossen und die Karte kommt auf die Seite. Wenn nicht dann wird die nächste Karte gezogen usw. Das Ganze eine Stunde lang und am Ende zählen wieviele Felder geschlossen sind. Das trainiert das Zielen und gleichzeitig auch das Gruppieren, zumindest bilde ich mir das ein.

Es gibt spezielle Dartkarten DEAL-A-DART mit 20 Singelfeldern +25+50 20 Doppelfelder +25+50 20 Dreifachfelder +25+50 und 3 Joker mi dem Kartenspiel kann man viele

verschiedene Dartspiele alleine oder zu zweit aber besonder in Gruppen spielen. Bringt einen heiden Spaß wenn ein anderer die Zahl trifft die Du gezogen hast (bei dem

Spiel bleiben die karten verdeckt) oder Du eine Zahl eines anderen triffst.