Hallo zusammen,
bin neu hier im Forum und wollte mal von den Fachleuten hören, was ihr so von meinem Trainingsplan haltet, vor allem ob der sinnvoll ist oder verbessert werden könnte. Bin kein Vereins oder Turnierspieler, mein Ziel ist es aber mich deutlich von den „Kneipenschoppenglücksdartern“ abzuheben. Mein Trainingsplan sieht derzeit so aus:
2 Runden RTW Single zum aufwärmen
100 Würfe (1 Wurf=3 Darts) Scoren, nur auf das 20 Segment nach Möglichkeit 20T treffen.
1 Runde RTW Double, Double training
3 Runden Bob’s 27 Double Training
2 Runden Cricket
5 Runden 501 Double out
Das ganze nimmt ca. 2-3h in Anspruch, je nach dem wie gut es beim Double Training läuft. Ich versuche das Programm täglich zu spielen, wie ich halt Zeit aber 5 x die Woche mindestens. Bringt so ein Training langfristig Erfolg?
Gruß
Michael