Probleme mit meinem Wurf

Hi Daniel,

die nicht ganz günstige, aber sehr wertvolle Lösung mit Goldrand: https://dartblog.de/dart-wurftechnik-verbessern/

Beim Ziel bleiben und möglichst gar nicht über die Technik nachdenken, das ist kurz zusammengefasst die Lösung. Denn die Würfe, wo Dein Problem nicht auftritt, beweisen ja, dass Dein Körper weiß, wie es funktioniert.

LG,

Hendrik

Moin. Ich habe das auch das ich recht lange brauche um "normal" zu spielen.

Wenn ich ans Board gehe um mich warm zu spielen brauche ich garnicht versuchen auf die 20 zu werfen.. Quasi wie bei dir das die Kraft fehlt aber das gibt sich mit der Zeit.

Daher werfe ich die ersten 10 Minuten nur aufs Bull um meinem Arm an die Bewegung zu gewöhnen. Schön darf achten das man den Arm durchzieht. Wo der Pfeil hingeht ist egal... Hauptsache Gefühl finden.

Auch ich brauche immer ne Weile bis ich eingeworfen bin und sich mein Arm daran erinnert, was eigentlich zu tun ist.

Mir hilft es in dieser Phase Gruppierungen zu werfen. Also gar nicht korrigieren, wenn der erste Dart nicht im Ziel sitzt, sondern die nächsten beiden dorthin werfen, wo der erste gelandet ist. So komme ich viel schneller wieder in Spur.

Zitat von Fish&Chips

Mir hilft es in dieser Phase Gruppierungen zu werfen. Also gar nicht korrigieren...

Sehe ich genauso. Vor allem darf man aber drei Punkte nicht vergessen.

1. es gibt niemanden der stundenlang fehlerfrei wirft. Nicht einmal nahe dran. Da ist also die wichtigste Frage: wie komme ich zurück zum Wurf. Und das ist stark davon abhängig welche "Fehler" man macht. Einige wie den gleich bleibenden stand kann man recht schnell mit Markierungen am Boden (beide Fußspitzen und beide Fersen) beeinflussen. Andere wie griff, Bewegungsablauf, release point usw weniger.

2.muscle memory ist eben nicht nur das immer gleiche werfen. Daher gehört auch das Hirn trainiert. So Sachen wie bewusst Fehler machen um sie zu veranschaulichen. Mal par cm am oche wandern. Mal den Griff mm weiter vorne oder hinten ansetzen. Release früher oder später. Alles natürlich möglichst minimal. Man will ja schließlich nur seine Fehler erkennen und die minimalen Korrekturen nach und nach kontrolliert einsetzen, und nicht gleich den Nachbarn abwerfen.

3. Anfälligkeit vom dart bei niedrigem barrel Gewicht. Du schreibst ja, du wirfst 22g barrels. Das ist auch mein Gewicht mit dem ich bzw mein Kopf sich am wohlsten fühlt. Nur ist das für jemanden der nicht wirklich 70+ avr spielt nur selten ein gutes Gewicht. Ich verfolge hinsichtlich dessen den Kanal von Mission seit einigen Jahren. Und da wird ganz klar ein Gewicht von 25/26+ für Leute wie uns empfohlen. Gerade weil man so leichte Ausreißer mit denen eher wieder korrigiert bekommt. Und da liegt (vermute ich) auch dein Problem mit dem immer stärker werdenden Wurf. Das physikalische Phänomen was da Eintritt, wenn man mal ne Zeit lang geworfen hat und der Arm zwar warm, aber zeitgleich auch müde wird, zu erläutern, sprengt aber definitiv den Rahmen für den Post hier. Und da ist ausprobieren glaub ich auch deutlich wertvoller wie seitenlanger faktentext in Sachen Physik.