Ich habe eine Methode in zwei Varianten, die zwar in erster Linie auch eine Wurfübung ist, aber möglicherweise auch die Konzentration fördert. Ich spiele Around the Clock mit nur einem Dart. Also einen Dart werfen, holen, werfen holen usw. Dadurch ist man gezwungen, mit dem ersten Dart zu treffen und hat keine Möglichkeit zu korrigieren. Die zweite Variante, damit man das Korrigieren nicht verlernt ist, dass man zwar drei Darts wirft, aber für das eigentliche Spiel zählt nur der Erste. Es ist aber wichtig, seine mentalen Grenzen zu kennen. Wenn man sich selbst zu sehr unter Druck setzt, schlägt das in das Gegenteil um.
Es klappt zwar nicht immer, ich bin schließlich die Inkonstanz in Person, aber vor einiger Zeit fing ich plötzlich an, immer öfter recht passable Doppelquoten abzuliefern. Das ging nach diesem Training los.
