Hallo zusammen,
seit ein paar Monaten merke ich, dass ich nach zirka 30-40 Minuten Schmerzen im Knie des Standbeins bekomme.
Habe jetzt schon mehrmals Versucht, den Stand zu ändern, sodass ich das Knie nicht durchdrücke. Beim lockeren Werfen funktioniert das auch soweit ganz gut. Sobald ich jedoch konzentriert ans Board gehe, drücke ich das Knie wieder ganz durch, und merke es erst wenn die Schmerzen beginnen.
Hat damit schon jemand Erfahrungen gemacht, der evtl. den ein oder anderen Tipp geben kann wie er die Schmerzen beseitigen konnte?
Ist sehr ärgerlich, da ich oftmals den Dartabend bzw. die Trainingseinheit aufgrund der Knieschmerzen beenden muss, anstatt mangelnder Lust ö.ä.
Danke schonmal vorab